zacinajuca menopauza

Dobry den pan RNG,

mam 46 rokov a mam pocit,ze u mna nastupuje menopauza,svedci pre to viacero priznakov.Co ma trapi asi najviac je ukladanie tuku v oblasti brucha.Cely doterajsi zivot som bola stihla,stravujem sa zdravo a pravidelne sportujem.Nezmenila som ziadne navyky,nezacala som sa prejedat,ani menej hybat,napriek tomu sa mi za posledy rok utesene zagulatilo brusko z coho som dost rozladena.Tiez som zacala pocitovat vacsiu unavu,na co som pri svojej hyperaktivnej povahe nebola zvyknuta.Existuju nejake pripravky,s ktorymi by som mohla tymto obdobim prejst bez tychto prejavov?Resp.predist ich zhorsovaniu?Za odpoved vopred dakujem.