poporodna depresia

Poporodna deresia je dost bezna, je to najma z toho, e telo je dost vyrabovane o ziviny, teda aj neurotransmitery. Na vyrovnanie tych skokov pomoze brat L-theanin, aminokyselinu zo zeleneho caju v davkach 2 x 400 mg.
Na zvysenie hladiny serotoninu pomoze brat 5-HTP, 2 x 100 mg.
Neviem, ake davky doplnkov beries, ale najma pri kojeni vsetok narast dietata je na ukor tvojho tela, tj  ber ich dostatok. Najma vitamin D-3 ber hoci aj 5000 IU denne

Nic z uvedenych sa nebije. Ale zvysil by som najma davku D-3 az na 5000IU, ten je znacne protidepresny a relativne lacny
Ziadne s uvedenych sa vzajomne nebiju tj mozes ich brat kedykolvek a v akejkolvek kombinacii. Pozri na tento co je dost na cely rok, ked ho budes brat neporiadne, ako ja.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Vitamin- … gels/22335

este by som sa chcela opytat, preco neodporucas uzivas St Johns Worth pravidelne? nebolo by toto napriklad riesenie v mojej situacii ze by som si vzdy rano dala 3 tabletky kym sa moja situacia nezlepsi tj. mozno dokial neprestanem kojit...

Popôrodnú depresiu veľmi často u žien spôsobuje chronická toxicita meďou, ktorá spôsobuje rôzne psychické problémy. Veľa žien tým trpí a nevedia o tom, teda nielen tehotné ženy. Hladina medi v tele koreluje s estrogénom, naopak progesterón chráni pred účinkami zvýšenej medi. Počas tehotenstva sa zvyšuje hladina estrogénu, najvyššia hladina počas posledného trimestru, sa predpokladá, že ženy, ktoré štartujú tehotenstvo a sú progesterónovo dominantné, sa cítia počas tehotenstva lepšie. Naopak ženy, ktoré štartujú tehotenstvo s prebytkom estrogénov, sa cítia horšie a je u nich vysoké riziko vzniku popôrodnej depresie. U žien počas tehotenstva sa zvyšuje s estrogénom aj meď. Detto platí aj s menštruáciou, príznaky ako PMS sú veľmi podobné príznakom toxicity medi, ktorá sa zvyšuje s estrogénom pred začatím menštruácie  - únava, depresie, migrenózne bolesti hlavy, náchylnosť na virálne infekcie, herpes (meď funguje antibakteriálne, zinok naopak protivirálne, ak dominuje meď, je oslabená antivirálna schopnosť), zvyšovanie hmotnosti, studené nohy a končatiny - mierna hypotyreóza. Mne vždy klesala telesná teplota pred menštruáciou. 

Mne zníženie medi v organizme definitívne pomohlo so ženkými problémami a so psychikou a úpravou hormónov. A dovtedy mi nezaberalo skoro nič, progesterónový krém a wild yam len čiastočne. Po takmer dvadsiatich rokoch zažívam bezbolestnú menštruáciu a nulové pms. Väčšina "estrogénovo dominantných" žien trpí s veľkou pravdepodobnosťou toxicitou medi. Je ale prirodzenejšie riešenie upraviť minerály v organizme ako dodávať zvonku hormóny, aj tie bioidentické. Ono vždy je tam nejaká príčina toho, prečo u ženy nešľapú hormóny ako majú a málokto by pripisoval príčinu nejakému minerálu. Realita je ale taká, že pomaly každá druhá, tretia žena trpí celoživotne chronickou toxicitou medi. Veľa žien dnes nejedáva červené mäso, vajíčka (najlepší zdroj zinku), trpí fóbiou z tukov a práve vysokosacharidová strava s obmedzením živočíšnych produktov je ideálna na hromadenie medi.

Riešenie je branie antagonistov medi ako zinku, B6, molybdén, vyhýbanie sa doplnkom s obsahom medi, multiminerálom a potravinám bohatým na meď. Zníženie medi v organizme môže trvať aj niekoľko mesiacov. Ono je vhodné doplňovať aj ďalšie minerály a látky ako horčík, b komplex. Mne trval detox medi štyri mesiace, vždy po zobraní väčšieho množstva antagonistov sa mi stav zhoršil ako sa meď vyplavovala do obehu. Úplné horory ženy opisujú po zavedení vnútromaternicového telieska z medi, kde sa meď vstrebáva a ukladá v organizme, tieto ženy majú veľké psychické problémy, výkyvy nálad, samovražedné myšlienky, manické stavy,  meď funguje stimulačne na mozog, silnú únavu, veľa fyzických symptómov ako nespavosť, problémy s candidou, plesne, bolesti hlavy.... Ale na otravu meďou nemusím mať zrovna toto teliesko v organizme, stačí len dlhodobá nevhodná strava, väčšinou vegetariánska - prebytok medi, nedostatok zinku, potom faktory ako adrenálna únava, otrava ortuťou (príčina u mňa), branie hormonálnej antikoncepcie (estrogén), minerálna nerovnováha, deficit zinku, problémy so žlčníkom, žlčníkové kamene - meď sa odbúrava z organizmu hlavne žlčou, hypotyreóza.

Nikdy by som tomu neverila, keby som to sama na sebe nezažila, ako jeden minerál dokáže neskutočne hýbať so psychikou človeka.

http://nutritionalbalancing.org/center/ … xicity.php
http://www.drlwilson.com/articles/coppe … ndrome.htm
http://www.drlwilson.com/articles/coppe … nation.htm
http://www.mineralysis.com.hk/simple/en … drome.html
http://www.philwilliams.com.au/hormonal … l-syndrome
http://www.thenaturalrecoveryplan.com/a … auses.html
http://www.arltma.com/Articles/CopperToxDoc.htm
http://www.raysahelian.com/copper.html
http://www.arltma.com/Articles/CopperheadsDoc.htm (tu je opísaný prípad ako podávaním zinku, B6, molybdénu počas tehotenstva sa upravil psychický stav)

Naposledy upravil: bludicka (2014-01-03 13:53:06)

V USA býva s tou meďou problém práve kvôli tým potrubiam, zvlášť, keď je voda s kyslejším ph a nízkym obsahom minerálov, tak meď sa zvýšene uvolňuje do vody, hlavne prvá ranná voda, ktorá stála v potrubiach môže obsahovať vysoké hodnoty, tu o tom píše jeden lekár:

http://orthomolecular.org/library/jom/1 … 4-p270.pdf

Polovica obyvateľov v danom meste, kde boli potrubia z medi a mäkká voda, vykazovala zvýšené hodnoty medi. To ma privádza na myšlienku, že takýmto spôsobom sa dá v podstate otráviť veľký počet ľudí, ktorí potom vykazujú rôzne psychické poruchy, keďže zvýšená meď je častým javom práve u rôznych psychických problémov, schizofrénie a pod. To by bolo zaujímavé zistiť, koľko psychických porúch sa vyskytuje v mestách s medeným potrubím.

Dobrý deň,

idem si k Vám opäť po radu, som 12 deň po pôrode a mám problém s kojením, nechce sa mi rozbehnúť mlieko ( mám ho veľmi málo a dieťa je nepokojné takže musím občas aj dokrmovať). Strašne by som chcela kojiť aby sme nemuseli byť na umelom mlieku, a som z toho nešťastná a neviem sa dostať do psychickej pohody. Začarovaný kruh lebo všade čítam že matka musí mať psychiku v poriadku aby mala mliečko. No neviem sa ukľudniť, cítim napätie že čo bude a ako to dopadne. Užívam aj lecitín na zvýšenie toku mlieka už 4 deň si dávam polievkovú lyžicu - dúfam, že to neni nebezpečné. Užívam aj D,C, minerály na kosti , MK7, zinok, selen. Viete mi poradiť niečo (nejaký doplnok)aby som sa dostala do psychickej pohody a nemyslela len na to či mám dosť mlieka? Laktačná poradkyňa mi odporúča vyskúšať liek Costi ( ktorý ma nežiadúci účinok zvýšenie tvorby mlieka) no toho sa bojím. Aj keď ona tvrdí že len máličko tej látky prechádza do mlieka a že umelé mlieko tiež je plne hormonov a antibiotik na ktorých sú kravy odchované tak že radšej do času aby som skúsila tie Costi. Už neviem čo robiť, lebo doplnky ako benedikt lekársky a senovka mi nezabrali.
Ďakujem

a co nosenie magnetickych naramkov s medou? moze mat tiez taketo toxicke ucinky?

a magnetoterapia ako taka, co si o tom myslis, ma to vobec nejaky ucinok? lebo moji znami na to nedaju dopustit - jednym zmizli bolesti hlavy, inym sa upravil tlak, tretej zmizlo PMS...

Magnetoterapia je doplnková metoda k obvyklym liečebným postupom.Pulzné magneticke pole pozitivne ovplyvnuje biochemicke a biofyzikalne reakcie v bunkách aj medzi bunkami živeho organizmu,zlepšuje priechodnosť bunkových membrán,ktoré su vplyvom onemocnenia narušene.Tieto mudrosti som odpísal aj zo stránky http://www.orin.sk/biotorus/
Chcem sa spýtať na názor RNG.