Osteoporoza. (Stránka 4 z 5)

Dobrý večer,chcem doplňať bor dcérke na kosti,dcérka má 20kg,stačil by jej bor z iherb?len neviem v akej dávke jej ho mám dávať,a v akej forme je lepší?v chelátovej?ďakujem.

Takže na 20kg pre dcérku je denná dávka 2mg boru?

A keby som jej chcela dat kapsulu s obsahom 3 mg boru,ten ktorý je uvedený v linku v otázke č.153 tak dcére stačí 2 x do týždna jedna kapsula?môžem jej to tak dávat?ďakujem.

Kedze predavkovanie borom je prakticky nemozne, mozes ho pouzivat  kolko chces. Ale aspon 3 mg denne na dospelu vahu.

OK

Chelaty su samozrejme lepsie, ale kyselina boricka aj borax sa vyborne absorbuju a telo ich vie pouzita a su za zlomok ceny.

Nuz to len tusim, lebo bor sa v tele uklada v roznych formach a viazany na aminokyseliny ma mozna lepsiu sancu sa ulozit, tak ako to plati pri chelatoch vapnika, horcika, zinku, zeleza atd.

Vsetko sa vylucuje a vzdy postupne, ci je to pre telo potrebne alebo nie. Preto si niektore hladiny je dobre doplnovat,  a doplnkami najma tie, co v jedle bezne dnes nedostaneme v dostatku.
Telo ma niektore procesy, kde si ciastocne zachovava potrebne ziviny ako napr NaCL, kde v ladvinach su bunecne potencialy, co ciastocne zabranuju vyluceniu z krvi.
Ale naplati to napr na bor, jod, zinok, draslik, vitamin C atd.

Telo vylucije strasne vela, ale vyssie hladiny  su casto uzitocne aj ked to clovek nepouzije.

Niektore procesy v tele prebiehaju ovrela ucinnejsie pri zvysenych hladinach roznych latok v tele
Napr kolagenovych vlakien sa tvori  v tele ovela viac pri vyssich hladinach vitaminu C v krvi, aj ked sa tento velmi rychle vylucuje mocom.

Nuz ked nevie spracovat ani mineraly vo forme MCHA, nezostava ti nic ine, nez doplnovat vo forme chelatov, tj organicky viazane. To je dost zufala situacia u deti, obvykle z MCHA nevedia absorbovat mineraly len niektori  velmi stari ludia. Pozri napr na tento, co je sice hodne drahy , ale je tam vsetko pre takych co maju extra slabu absorbciu a naviac v tekutej forme. To by nemalo prehanat ani v plnej dospelej davke.
http://www.iherb.com/Natural-Vitality-O … l&ic=1

Neviem.
Ale dieta v jej veku by nemalo mat osteoporozu, pokial ma normalnu stravu a normalne travenie, leda ze by mala nejaku zavaznu hormonalnu poruchu, ako maju napr zeny v prechode, kde nevedia normalne hospodarit s mineralmi
Tam sa to da ale obvykle  vyriesit branim yamu a doplnkov mineralov a vitaminmi D-3 a K-2.

Samozrejme je organicky viazany. Kyselina citronova je organicka kyselina. Tak isto ako jablcna(maleat) a ine. Najlepsie su ale pouzitelne v tele mineraly viazane na aminokyseliny, lebo z aminokyselin sa v tele tvoria bielkoviny.

OK. Mozno tento by tiez pomohol
http://www.iherb.com/Natural-Vitality-B … Samlzrejme musis pridat aj vitaminy D-3 a K-2, plus by som to bral a 1-2 gramami spiruliny, to tiez pomoze absorbcii a zabudovaniu mineralov a tvorbe kosti.

Ahoj taaja,

pozri tie uvedene dva produkty ma aj Swanson a obidva su skladom
http://www.swansonvitamins.com/natural- … -oz-liquid
http://www.swansonvitamins.com/natural- … 16-oz-pwdr

Ďakujem,ale asi počkám na tie produkty keď budú v iherb,lebo to poštovné swanson je dosť vysoké,takže dávam dcérke doplnky na kosti tie čo som písala v príspevku 179, a môžte my prosím povedat či ten vápnik od swanson čo som uviedla link v tom príspevku 179 je dobrý?Ďakujem

Dobrý deň,ešte sa chcem spýtať pre dcérku na tu jej osteoporozu,v príspevku 178 ste odporučil Calmag ale nakolko obsahuje calcium 300 mg a magnezium tiež 300 mg čiže 1:1, neviete či by ju s toho nepreháňalo?lebo bone strength mohla mat len 2 kapsule denne,lebo viac kapsul ju už prehanalo,tak preto sa pýtam.Ďakujem pekne.

A neviete my povedat ktorý doplnok by bol vhodnejší pri dcérkinej osteoporoze?tento http://www.iherb.com/Natural-Vitality-O … l&ic=1 alebo tento http://www.iherb.com/Natural-Vitality-B … Samlzrejme ?Alebo by som jej jeden mesiac dávala Osteocalm a jeden mesiac Calmag,mohlo by to tak byť?Samozrejme plus D-3 a K-2 a 1gram spiruliny.

Naposledy upravil: taaja (2015-05-23 15:32:23)

Dobre,a dennu dávku doplnku Osteocalm pre dcérku mám dať akú?má 20kg ale zase osteoporozu ťažkeho stupňa,možem jej dávať denne 30ml ako je odporúčané v popise?

Kludne jej mozes dat aj viac, totiz to je dobra forma a iste jej nezanesie ladviny.

Nuz ja nemam ani osteoporozu ani ziadne ine problemy s kostami. Ale bor beriem, davam si ho do vody na pitie, tiez na kozu 1-2% roztok, najma na hlave, lebo tam som mal pod vlasamu dst casto suche lupene, akoby nejake plesne, ale neviem presne co to je. Moze to byt len starecka poskodena koza, z mladosti, ked som sa zdraoval dlhe hodiny na slnku a mam z toho poskodenu kozu.
Ja som bral bor skor proti reumatickym bolestiam a tie zialbohu pretrvavaju. Mozno na to treba brat bor pravidelne a dlhodobo.

na 20 kg  potrebujes max 15 mg zinku, aby si ju nepredavkovala.  Ale podla zlozenia toho osteocalmu, ani plna davka, tj 30 ml=2 polievkove lyzice ju nemozu ani zinkom, ani borom ani nicim inym predavkovat.

Glukonat nie je tak ucinny, ako proteinovy chelat.
A na kosti nestaci len vapnik, ale treba zaroven dostat vsetky ostatne zlozky na tvorbu kosti,  plus vitaminy D-3 a K-2, co to umoznia.

Nuz je yo dobra forma kalcia, ale zialbohu, ked nemas zaroven vsetky ostatne mineraly a vitaminy v tele pritomne, tak sa ten citrat po case vyluci, bez zabudovania do kosti.