1 Tému vytvoril Xion

  • Xion
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Téma: ALA

Ahoj RNG.
Nasiel som takuto time-released formu ALA.
https://www.swansonvitamins.com/natrol- … mg-45-tabs
Ty doporucujes tusim brat ALA vo viac davkach. Znamena to teda, ze sa vylucuje rychlo z tela, alebo preco ju treba brat viac krat za den? Nieje lepsie teda zobrat tu s postupnym vylucovanim (je tam uvedene, ze sa uvolnuje az 12 hodin).



2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: ALA

OK. Osobne nie som nadseny postupnym uvolnovanim, lebo to vyzaduje extra e-cka a u roznych ludi to rozne pracuje, ale snad to pracuje dobre.



3 Odpoveď zaslal Xion

  • Xion
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: ALA

No hej, ale 3x denne to brat je dost otravne. Aj vitamin C, mozno je lepsie to zobrat rano aj s ALA a je na cely den pokoj. Uz ostatne veci okrem tohto sa daju brat raz denne. Alebo tie rozpustne v tukoch aj obden



4 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: ALA

Nuz ja si davam vitamin C vo viacerych formach do mojej vody na pitie, spolu s mikrovlakninami.