1 Tému vytvoril Adriana4

Téma: syndrom vyhorenia

Rng prosim,mojmu otcovi bol diagnostikovany syndrom vyhorenia. Priznaky mal napr. Z nicoho nic stratil vedomie,nervozita,poruchy spanku,nezaujem,niekedy busenie srdca,potenie..
predpisali mu antidepresiva s ucinnou latkou venlafaxin.prvy mesiac ma uzivat 37,5mg potom 75 mg.som rozhodne proti a chcem vediet,ci aj ty a cim by to mohol nahradit teda na tu jeho diagnozu. Este mal vo vysledkoch napisane ze dominuje unho uzkostny syndrom.z patol
hodnot je vyssi len vyskyt supraventrikularnych extrasystol.
dakujem za rady



2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: syndrom vyhorenia

Nuz k unave prispieva najma oslabene travenie a tiez dlhodobe pretazovanie a stresy, co oslabi funkciu nadoblickovej zlazy/adrenal gland.
Takze odporucam napravit travenie, aby mal lepsiu absorbciu roznych zivin a pripadne brat extrakt(freeze dried) z nadoblickovych zliaz, kde sa nachadzaju polotovary na podporu ich funkcie, najma vylucovania adrenalinu a cortizolu.
Pozri aj na temy stress a spanok, to musi tiez adresovat, ked nechce, aby sa mu to zhorsovalo.
http://rng.nazory.eu/rubriky/s/stres
http://rng.nazory.eu/rubriky/s/spanok
http://www.iherb.com/Ultra-Glandular-En … l&ic=1



3 Odpoveď zaslal shirley88

Re: syndrom vyhorenia

Chcela by som sa opytat ci je naozaj spanok pred polnocou lepsi pre zdravie a regeneraciu .Dakujem.



4 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: syndrom vyhorenia

Clovek potrebuje minimum 4 plne 90 minutove cykly spanku na regeneraciu.
Osobne odporucam 5 az 6, lebo to znacne predlzuje zivot.
Kedy si to odspis, na tom zalezi dost malo, ale musi to byt v uplnej tme a tichu, inac sa ti nedostavi najhlbsia faza v spanku, ktora je najdolezitejsia.



5 Odpoveď zaslal shirley88

Re: syndrom vyhorenia

syndrom vyhoretia je psychologicky termin  ale znamena to adrenalnu unavu- niečo čo konvenčna medicina neuznava samozrejme



6 Odpoveď zaslal shirley88

Re: syndrom vyhorenia

ja musim mat vzdycky  nesystemove diagnozy- aby mi dlho trvalo, kym zistim co mi je, niekto tam hore si zo mna robí srandu:D



7 Odpoveď zaslal shirley88

Re: syndrom vyhorenia

a pripajam sa k bludicke: Adrenal Cortex od Thorne Research je dobry na adrenalnu  unavu



8 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: syndrom vyhorenia

OK