1 Tému vytvoril honeybee

Téma: Bolestivy laket

Dobry den RNG!
Chce ta poziadat o radu, ake potravinove doplnky a v akom davkovani mam uzivat. uz vyse tyzdna ma boli laket z vonkajsej strany a stale sa to zhorsuje. nemozem nic zdvihnut, pohyb smerom od tela je velmi bolestivy. ked som studovala na nete, co by to mohlo byt, najviac mi "sedela dignoza" tenisovy laket, aj ked som tenis v zivote nehrala. je dost mozne, ze mam zapalene slachove upony a preto ta prosim o radu. K lekarom nechcem, lebo ti by ma urcite chceli liecit kortikoidmi. Z Tvojich rad viem ze protizapalove si curcumin, dumbier, boswelin, bromelaina. Len neviem ci mam brat vsetky,  kolko, ako dlho, alebo ci treba  uzivat aj nieco ine. Dakujem ti za Tvoj cas a prajem pekny den.



2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Bolestivy laket

Dobre silna davka protizapalovych je napr 3x2 kapsule-pozri obsah ucinnych latok:
http://www.swansonvitamins.com/SWH084/ItemDetail
a 2-3 gramy MSM, tiez niektore enzymi pomahaju ako bromelain(2x1000 GDU) alebo sererapeptaza, 3x40000 jednotiek.
Inac mozes si vyrobit aj krem na bolave casti tela pridanim 10% na vahu MSM do kremov a natierat si to .
Odporucam brat doplnky na zvysenie viralnej imunity, lebo casto su take nahle utoky sposobene virusami.
Mykoplazmy a l-formy nkie su tak rychle, tie zacinaju velmi pomaly a "plazia" sa po tele z miesta na miesto.



3 Odpoveď zaslal honeybee

Re: Bolestivy laket

Dakujem ti. Na iherb som nasla nasledovne, pretoze zo swanson su sice vyrobky za dobre ceny, ale postovne je priserne drahe.
Ked si objednam curcumin http://www.iherb.com/Life-Extension-Sup … /6700?at=0
a
http://www.iherb.com/Now-Foods-Turmeric … /8950?at=0
a MSM
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best … ets/3?at=0
ako ich mam davkovat?
Mam si k tomu este nieco pridat?
Na viralnu imunitu mam kupenu rusku cagu, no nie je najemno pomleta. asi by som ju mala lepsie pomliet a pre zopakovanie:
pomletu zaliat liehom (kolko % a na ako dlho) a potom polievkovu lyzicu varit (ako dlho) a pomaly pit aj s tym spodkom?



4 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Bolestivy laket

Ten turmeric je o viac ako polovicu  slabsi, ako zo swansonu. A nema pridany curcumin na zlepsenie absorbcie.
Na ten MSM odporucam 2 tabletu denne(2x1+)
Chagu daj do flase, zavareninovej ci uhorkovej s velkum utvorom, naloz 3/4 plno a zalej vodkou(40% alkohol).Po tyzdni to mozes prehnat cez mixer aby sa to lepsie podrvilo. Drz to v ladnicke a zavar do pol litra vody polievkovu lyzicu. Varit pri velmi nizkej teplote aspon 15 minut a nechat vychladit prikryte na sporaku.
Ja to pijem aj s usadeninou. Pre chut dam na vahu 1/5 jemne mletej skorice do tej flase. Skorica nielen ze da tomu prijemnejsiu chut, ale je vyborny zdroj antioxidantov.Nepouzivaj podla moznosti skoricu druhu cassia, ale ine.



5 Odpoveď zaslal honeybee

Re: Bolestivy laket

Asi doslo k nedorozumeniu. Ako 1. som uviedla super curcumin od life extention a ten sa mi zda byt skoro rovnaky ako od swanson a obsahuje aj 5mg bioperin-u. ten 2. od NOW sa mi pozdaval aj preto, ze obsahuje bromelain. budem ich uzivat oba aj s MSM. Dakujem za navod na cagu, prekvapilo ma, ze existuju rozne skorice a veru neviem, ci u nas na sk je uvadzany druh na sacku.
na doplnky budem musiet pockat kym dojdu z USA a sama som zvedava ako zaberu
Este raz dakujem!



6 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Bolestivy laket

ok



7 Odpoveď zaslal Patrik

  • Patrik
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Bolestivy laket

Dobry den už dlšiu dobu ma trapia mycoplazmy pneumnomanieu vybral som už dosť liekov a nič mi nepomohlo už neviem na koho sa mam obracať nevedeli by ste nejaky prirodny produkt ktory nici tie mykoplazmy velmi by som bol vdacny ....Dakujem

Naposledy upravil: Patrik (2011-01-10 17:45:41)



8 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Bolestivy laket

Ako som pisal uz mnohokrat, citricidal, extrakt z olivovych listov, NAC(na Slovensku acc) a Samento.