1

Téma: Vitamín B-12

RNG je nejaký vitamin B-12 pre deti? Tablety asi nebudu hltat. Swanson ma aj nejake kvapky, ale neviem, ci su vhodne pre deti. Je v tom nejaky rozdiel?



2

Re: Vitamín B-12

Detsky organizmus pracuje velmi podobne ako dospely, potrebuje tak isto vitaminy ako dospeli a ked ich maju malo,treba zmenit dietu alebo doplnit.
Tablety do zaludka nie je dobra forma vitaminu B-12, lebo sa v zaludku 98% znici kyselinami.
forma pod jazyk(sublingual, liposomic) je az 80% vstrebatelna cez sliznice.
Uvedene sublingual alebo kvapky su prikladom tejto formy a samozrejme su vhodne aj pre deti.
Len neviem ci ta posluchnu a neprehltnu to?