1

Téma: Nadúvanie a plynatosť

Prajem pekný den. Mám veľký problém s nadúvaním ktoré u mňa pretrváva už dlhodobo.Vždy navečer ma začne extrémne nadúvať v črevách a tieto plyny viem dostať zo svojho tela keď na záchode silno tlačím.A dá sa povedať ako by som strielal.Skúsil som diéty, lahké stravovanie na pár dní.To však pomohlo len na tých pár dní ktoré som menej jedol.Akonáhle som sa začal stravovať ako obvykle nadúvanie znova začalo.Bral som Espomisan,Pankreolan a ktomu nejaké probiotiká...tieto tablety mi pomohli len na ten den v ktorý som si tabletu zobral.Dlhu dobu jem menej tým pádom som aj schudol z 82 na 78kg.Dá sa povedať že jesť mi chutí.Niekedy zas ani nie.Alkohol nekonzumujem. Občas si dám pivo.Močenie mám v norme.Stolicu mám občas tvrdšia niekedy redšia bez prímesí.Niekedy sa umňa vyskytuje krvavá bodka na papieri.Bol som na gastro kde som ¨podstúpil sonografiu.Všetko v poriadku.Neskôr aj kolonoskopiu cez ústa a doktor povedal že to bude asi helikobakter, no po odobratí vzorky zo žalúdka nezistili, žiadnu prítomnosť helikobaktera.Odobrali mi vzorku moču a krvy na zaklade ktorých nezistili nič. Doktor to celé uzavrel a povedal že sú to žalúdočné nervy a stres.Povedal som mu že ja nemám žiadny stres ani nervy už pár mesiacov odkedy nechodím do školy.Viete mi prosím vás poradiť čo stým



2

Re: Nadúvanie a plynatosť

Travenie je vec dostatku kyselin, roznych enzymov, mikrovlaknin a probiotik.Chybajuce trba pravidelne doplnovat.
Espumisan tam nepomoze traveniu ani crevnej flore, pancreolan je len enzym na tuky, nie vsetky potrebne enzymy, ako mas v prirodnom Pancreatine a inych enzymatickych zmesiach.
Kvasenie zacina uz v zaludku, pri nedoastatku kyselin. Inac dostatocne silne kyseliny kvasne kultury aj ine mikroby v zaludku zabiju.



3

Re: Nadúvanie a plynatosť

Prajem pekný deň. Mám podobné problémy ako Johnny32. V poslednom čase pribudlo aj nadmerné grganie. Sú dni, keď som apatická, úzkostlivá a niekedy pociťujem aj chronickú únavu. Som silná fajčiarka. Zistili mi askariózu. Po dobratí Zentelu (5 balení začiatkom decembra) som necítila žiadnu úľavu alebo zlepšenie, naopak, po dobratí cca. 8 dní som mala enormne malé množstvo stolice a pocit, že „črevá mám stále plné”.  Síce mám štíhlu postavu, ale brucho ako v štvrtom mesiaci tehotenstva a celkový gastroenterologický diskomfort, meteorizmus, flatulencia, veľký tlak v črevách, hlavne na ľavej strane pod rebrami, žblnkotanie v črevách. Veľmi negatívne to vplýva aj na psychiku.Na odporúčanie som zo zahraničia dala doviesť combantrin od infectopharm,  rozmýšľam nad touto liečbou. Prosím Ťa, aký názor máš na tento liek? Nežiadúce účinky? Mám ich vôbec brať? Síce vôbec nie som na chémiu (v detstve kvôli opakovaným infekciám močových ciest do mňa pchali ich dosť, odvtedy mám odpor), ale v tomto prípade som to považovala za potrebné „zlo” (zentel). V strede januára pôjdem na kontrolu, ak budem ešte stále pozitívna, pravdepodobne už ďalšiu chémiu si dávať nebudem, radšej protokol dr.Clarkovej. Keďže často spomínaš, že symptómy ako plynatosť, nadmerné grganie, sú väčšinou z nedostatku kyselín, rozhodla som sa riešiť čím skorej aj tento problém. S objednávaním z Ameriky ešte nemám skúsenosti (v budúcnosti určite využijem aj túto možnosť), takže som hľadala vhodnú alternatívu v Európe. Poprosím Ťa, aby si sa pozrel na nasledovné výrobky a vyjadril sa k nim. Okrem toho Ťa veľmi pekne prosím, aby si mi poradil, čo by ešte bolo vhodné brať na horeuvedené problémy. Ešte jedna diagnóza. V októbri mi v moči zistili Escherichia coli, predpísané antibiotiká som nebrala, mala som pocit, že tým by som len zamaskovala problém a neodstránila príčinu. Prosím poradiť čo s touto potvorou. Ďakujem veľmi pekne. S úctou prajem pekný deň.
Spomínané výrobky:
http://www.damianvit.sk/kategoria/vsetk … 0-miliard/
http://www.damianvit.sk/kategoria/vsetk … -90-vcaps/
http://www.damianvit.sk/kategoria/vsetk … il-181-mg/
http://www.damianvit.sk/kategoria/vsetk … mg-pepsin/
http://www.damianvit.sk/kategoria/vsetk … time-novy/
plus 75%-né grape kvapky z iného zdroja



4

Re: Nadúvanie a plynatosť

Prajem pekný den. Chcel by som sa podeliť o svoju skúsenosť s liečivom zvaným MMS.Chcel by som ešte
spomenúť že sa s užívatelom girasol zhodnem aj v iných problémoch ako má on a to je napr: nadmerné
grganie,pocit únavy,pocit, že „črevá mám stále plné”,tlak v črevách,žblnkotanie v črevách.Taktiež
tieto prípady sa umňa vyskytovali každý boží den.Doktor však nezistil žiadnu príčinu.A náhodou som sa
dostal k chorobe zvanej kandida a pomyslel som si že to může byť práve to čo mi káždý den robí
hrozným. Vlastne pred rokom až dvomi som dlhodobo jedával kvasnice proti akné a pijával som vela piva.
Či to vlastne to nespôsobilo tieto ťažkosti? Ono keď som posledne mesiace vypil veľké množstvo piva,
zdúvanie bolo extrémnejšie.A toto zdúvanie som mával takmer každý večer.Možno ste už hľadali pomoc u svojho lekára a možno ste tiež od neho počuli, že ste úplne v poriadku, aj keď vy úplne zreteľne cítite že to tak nie je. Nie ste sami..Keď mi lekár nepomohol a predpísal mi nejaké hlúpé lieky, radšej som ich nevybral po tom čo som nahliadol do knižky Smrť:
nežiaduce účinky od John Virapena , odvtedy mám velký odpor k liekom a už keď mám veľké bolesti zubov
tak si radšej žiadnu tabletku nedám.Skúšal som taktiež rôzne veci na sebe a nepomohlo a ak pomohlo tak
len na pár dní.Trebárs jesť vela zeleniny ovocia , odštavovane , vyhybat sa sladkemu slanemu mastnemu
a podobne.skúsil som lanový olej s tvarohom alebo zakysankou. Pomohlo mi to len na par dni. Na interne
som študoval vela vecí a dopracoval sa k liečivu MMS, ktoré ma dosť odrádzalo keďže otom málokto vie a
každý to označí za savo. Bol som až taký zúfalí že som si to teda objednal a vyskúšal. Oto menej som
sa toho bál keď som zistil že to mamina kamarátka predávala ako liečivo , pretože pracuje ako
liečitelka. Tak som to teda skúsil a bral som to podla predpisu vraj nejaký Protokol1000 ktorý sa
berie 3kvapky 8x denne. Ono to má dosť nechutnú chuť. Druhý den užívania som začal hnačkovať a hnačky
pretrvávali asi 2 dni. Štvrtý den ma dosť preháňalo až som všetko zo seba vyvrátil. Podla všetkého čo
sa píše o MMS , je to normálne pretože telo si zvyká na MMS a za druhé vyplavuje z tela patogény
parazity a plesne ktoré sú v našom tele usadené dlhodobo ak nie roky.MMS vlastne nabudí imunitný systém až na tolko že dokáže bojovať so všetkými zlým v tele.Asi piaty den mi už bolo lepšie a
liečbou som pokračoval. Hnačky skončili pocit zvracania taktiež. Bolo mi to len nechutné piť preto som
si zakaždým jak som to pil zapchal nos a hned som si hodil žuvačku do úst.Nadúvanie a všetky príznaky
skončili a zatial mi nič neni asi dva týždne. Jedna vec ma ešte trápila a to pocit, že „črevá mám
stále plné”. Pozrel som si návod ako užívať mms ( Jim-Humble - All my MMS Protocols ) a tu Jim Humble vysvetlil že ak MMS nezpriechodní črevá natolko dobre tak treba skúsiť list Senna ktorý bežne kúpiť v lekárni. Je to podstate čaj ktorým som bral asi 3 dni 2xdenne. Užívanie je sprevádzané hnačkami a poprípade miernymi kŕčmi v bruchu.Odvtedy mi zatial nič neni a som rád že keĎ idem na záchod tak je všetko bez problémov ako aj celý den.Predovšetkým si musíte upraviť aj stravovanie. Ja som skončil s sladkosťami, polotovarmi ,príliš mastným a pivo budem mať len príležitostne. Pretože je možné že sa tá zloba v tele znova prebudí.Odporúčam si pozrieť túto stránku o MMS ( http://www.czmms.info/ ). Je na tom úžastné to že MMS nepatrí a ani nebude žiadnej farmaceutickej firme ktoré nás zabíjajú ich predpismi na smrť.Pretože MMS sa nedá patentovať a oni z toho nemôžu mať zisk.Preto šíria o MMS zlé povedomie, robia kampane proti MMS že to škodí ubližuje a zabíja. Ale pritom neni známa žiadna obeť ktorá po užití MMS zomrela alebo mala nejaké dlhodobé nežiaducé účinky.Ale každý kto sa vzdeláva mimo telku vie kolko ludí umiera na chemoterapie, očkovania, lieky a podobné svinstvá.Keď si pozisťujete o MMS dostatočné možstvo informácií tak zistíte že sa nemáte čoho obávať a prote neverte tým mediálným žvástom z televízora.MMS vraj lieči širokú škálu ochorení, to však nevem potvrdiť. Jediné čo viem povedať, že som s MMS spokojný a dúfam že sa mi ťažkosti nevrátia.Vedel by som tu toho ešte popísať viac ale keby niečo tak sa ma konkrétne popýtajte.



5

Re: Nadúvanie a plynatosť

Johnny32 ďakujem za radu. Si milý. Moja mama mms brala (ja ešte nie), tiež mala podobné ťažkosti a tie ťažkosti stále má, ale keď to tebe pomohlo, tak fajn. Uvidím čo mi rng poradí a o nejaký mesiac - dva ti napíšem aký je výsledok u mňa. Dúfam, že to bude lepšie, lebo tento stav ma ničí, okrem práce, kde chodiť musím, už nemám chuť chodiť ani do spoločnosti a to je nenormálne.



6

Re: Nadúvanie a plynatosť

RNG prosím o radu. Moje ťažkosti sú napísané vyššie. Ešte jedna otázka, z Lučenca som si objednala koloidné striebro. Ako si ho mám dávať? Aj keď si už o tom písal, určite aj toto môže byť u každého človeka individuálne, podľa toho, načo si ho chce užívať. Takže ešte raz otázky. Podľa teba z čoho môžem mať tie problémy? Čo by si na ne odporúčal? Aký názor máš na combantrin (účinná látka pyrantel)? Aký názor máš na prípravky, kt. som si objednala? Čo by som si ešte mala kúpiť? Ako tie jednotlivé prípravky užívať? Čo na lačno, čo ráno s raňajkami, čo cez deň, čo večer, čo s jedlom, čo bez jedla, čo spolu, čo s časovým odstupom? Určite niektoré majú synergický efekt a niektoré môžu eliminovať účinok toho druhého.
Ďakujem.



7

Re: Nadúvanie a plynatosť

girasolo, mas nedostatok enzymov,. nielen kyselin a znicenu crevnu floru, co sa vzdy znici, ked jedlo v tele zostava pridlho a mozu sa tam rozmnozit rozne skodlive hnilobne a ine mikroby.
Combatrim/mebendazole, je chemikalia, ktora posobi proti crevnym parazitom a vlasovcom.
Damian sa snazi doviest pomerne kvalitne vyrobky, ale ako vsetko v Europe, je to znacne predrazene.
"Grape kvapk"y su pravdepodobne len vytazok zo semien grapefruitu, ale naozaj ucinny citricidal, dnes profesional od vyrobcu BioChem research to rozhodne nie je Inac porovnaj si to s produktami napr na   www.iherb.com
Ked mas naduvanie zo zelenin a strukovin, na to ti pomoze alpha galactosidaze, enzym, co rozlozi niektore pre nas nestravitelne sacharidy, ale pre mikrobyu v crevach ano. A tie vytvoria plno plynov.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Ja … l&ic=1
Odporucam ti brat aj zmes mikrovlaknin, bez toho sa ta malicka nasada probiotik nemoze rozmnozit z par desiatok miligramov az na 1 kg, tj obsadit aspon na 90% creva.

Naposledy upravil: RNG (2014-01-07 16:52:09)



8

Re: Nadúvanie a plynatosť

johny 32, to iste plati aj pre teba.  Oxidatory ako MMS, ozon, peroxid vodika sice znicia hromadu na kyslik citlivych mikrobov, ale nie bez toho, aby sposobili uhynovy reakciu(Hexheimer/Jarish) ked totiz zabiju mikroby, ich toxicky casto obsah sa okamzite vyleje von,. telo ho absorbuje do krvi a samozrejme mas niekolko dni pocit otravenia.
Preto tieto metody odporucaju zacat s malou davkou a postupne zvysovat.
Inac to nie je potravinovy doplnok, a ze je to bielidlo a dezinfekcia vody, to je uplna pravda. Ale na mnohe choroby je to vyborny prostriedok, co sa snazi farmacia ako "spinavu konkurenciu" znicit.
Dlhodoba oxidacia v tele znamena starnutie, preto sa vseobecne pre zdravie odporucaju antioxidanty. Ale kratkodobo to nenarobi privela skody, najma ked ine prostriedky poriadne nezaberu.
Ja si to tiez drzim v rezerve, keby som nevedel infekcie alebo ine problemy(napr rakoviny) potlacit potravinovymi doplnkami, tak rozhodne nezavaham a zoberiem oxidatory.

Naposledy upravil: RNG (2014-01-07 16:55:34)



9

Re: Nadúvanie a plynatosť

Koloidne striebro osobne pouzivam kazdodenne ako postrek po holeni, s otvorenymi ocami, lebo inac mam syndrom suchych oci, co mi pravidelne pouzivanie KS odstrani.
Ine pouzitie je pri pokazenom zaludku, co sa mi stava dost casto, ked si zabudnem zobrat kyseliny a enzymy s vacsim jedlom.



10

Re: Nadúvanie a plynatosť

Prosím vás vedeli by ste mi naordinovat moje stravovanie ? alebo ho upravit nech sa vyliecim z tychto problemov ? pomohlo by keby som pouzival MMS a probio a mikrovlakninu v ten isty den avsak s urcitim casovych oneskorenim tak nech sa neobmedzuju ?

Rano na lačno: 6:00 Mikrovlákninu Psillium
              7:00 raňajky zvyčajne rožky so syrom salámou  alebo natierkou... +               
                        zelenina(cibula,cesnak,paprika,rajčina,pór,.ako kedy čo ) + acidofilné mlieko
              8:30 MMS 3 kvapky 7xdenne kazdu hodinu az do 14:00
              11:30 obed
              14:30 MMS posledna dávka
              17:00 večera ( niečo podobné raňajkám+zelenina ) + tropické ovocie typu                                grep,pomaranč,mandarinka,citrón,kiwi alebo jablko ... ako kedy čo
              22:00 pred spaním Mikrovlákninu Psillium s probiotikami Candistop dve pilulky + jablko

Naposledy upravil: Johnny32 (2014-01-09 18:26:05)



11

Re: Nadúvanie a plynatosť

Skus.
Ale osobne si myslim ze mas jediny problem+pokazene travenie. A to je vec ciste dostatku kyselin, enzymov ZMESI ROZNYCH MIKROVLAKNIN a kvalitnych probiotik.



12

Re: Nadúvanie a plynatosť

girasol prosím ťa o kontakt do Lučenca na koloidné striebro, a prosím o radu aké si mám objednať, kolko má mať ppm? a návod na užívanie posielajú ? Ďakujem



13

Re: Nadúvanie a plynatosť

RNG čítala som o koloidnom striebre, že  poškodzuje črevnú floru. Prosím vás o vyjadrenie. Chcem si objednať  , ale tiež neviem dávkovanie pri candide ako ho treba užívať. Ďakujem



14

Re: Nadúvanie a plynatosť

Blbost. Koloidne striebro strati 99% ucinnosti za par sekund v zaludku. Do criev sa dostava minimalne ucinne.
Teoreticky je antimikrobialne aj po rekombinacii najucinnejsej casti v nom, ionov, a neutralne nanocastice pod 2 nanometre sa absorbuju do krvi, ale nikde som nevidel nic dokazane, ze by to velmi ovplyvnilo crevnu floru



15

Re: Nadúvanie a plynatosť

Ďakujem a ešte mám otázku, kúpila som v lekárni koloidné striebro a je v tmavej flaške ale z umelej hmoty.Má to vplyv na kvalitu? Ďakujem



16

Re: Nadúvanie a plynatosť

Mnohe plastiky su vhodne, niektore nie,. Dufam, ze mas spravny...



17

Re: Nadúvanie a plynatosť

Ďakujem pekne, príjemný deň



18

Re: Nadúvanie a plynatosť

Dobrý deň pán RNG, poprosím vás o radu, v stolici som si našla krv, lekárka ma poslala k chirurgovi ktorý pohmatom do konečníka nič nenašiel, takže lekárka mi kázala doniesť odber stolice 3 krát za sebou na skryté krvácanie. Výsledok bol v poriadku, kedže v minulosti som mala problém s candidou, znova som nafúknutá, priberám, dr. ma posiela na kolonoskopiu. Neviem či mám toto absolvovať, prečítala som si rôzne reakcie  kladné ale aj záporné. Viac bolo tých záporných. Alebo znova začať s dietou, s braním enzýmou, vláknin, colostrum, triphala atď. Pekne ďakujem za vašu odpoveď a čas.



19

Re: Nadúvanie a plynatosť

Ked ti chybaju enzymy a kyseliny, nepomoze ti nic ine, nez si ich dodavat.
A branie mikrovlaknin a probiotik je samozrejme pre kazdeho, kedze telo ich potrebuje a dnes ich v beznej potrave nie je zialbohu dost.
Priberanie je casto zalezitost nedostatku jodu a selenu(tj znizena funkcia stitnej zlazy a inych hormonalnych zliaz, ktore toto potrebuju, pripadne aj inych, co sa odporuca doplnat, ako zinok, vitaminy C E D3
Niekedy je to aj dosledok stresu a stresoveho hormonu cortisolu. Preto odporucam kazdemu sa co najviac destresovat, lebo stres je tichy zabijak, po case.
http://rng.nazory.eu/rubriky/s/stres  a pripadne aj tema spanok, lebo tieto dve so sebou suvisia.

Na zastavenie krvacania v traviacom trakte je dobra rebarbora, najlepsie suseny prasok, ale napr mne pomohol aj nesladeny kompot, ked som mal poraneny zaludok  a mozno aj inde sondami do zlcnika a pumpovanim zaludka(3 dni cez nos)
Na hojenie criev je dobra aloe vera a Triphala.



20

Re: Nadúvanie a plynatosť

Prosim o radu. Uz asi 2 tyzdne mam takmer zltu stolicu a netusim cim to moze byt. Chodim casto na velku asi 5x denne. rychlo mi travi a nestravi mi riadne. vaha mi poklesla z 82 na 77 za skoro mesiac..stolicu mam taku redsiu aj ked drzi pokope.Uz nejaku dobu uzivam mms .zacal som pred mesiacom s mms a bral som ho asi 6 dni potom si dal pauzu niekolko dni a teraz to beriem odznova asi 11den. viete mi prosim poradit a napisat dvovod cim to je a ako si to napravit. vopred vam velmipekne dakujem.moze to byt z mms?



21

Re: Nadúvanie a plynatosť

S oxidatormi ako MMS nem,am skusenost, ale definitivne drazdia traviaci trakt, takze sa nediv. Naviac znicia aj probioticku floru, ktoru nase telo potrebuje. Ak nemas rakovinu, alebo nejaku velmi vaznu chorobu, tak to neber.



22

Re: Nadúvanie a plynatosť

Pekny den prajem,
chcela by som poprosit o radu. Uz viac ako dva mesiace mam problemy so zastavenymi vetrami, naduvanim, prelievanim v crevach a bolestami v podbrusku. Na uvedene problemy som brala symethicon ale asi po dvoch tyzdnoch mi prestal zaberat. Bola som aj na vysetrweni krvi aj kompletnom sone celeho brucha a vsetky vysledky su v poriadku. Tak som si upravila stravu a vysadila som bielu muku, cukor a maso ( mlieko som nemusela vysadit nakolko to uz dlho nejem, pretoze nemam enzym, ktory by mi ho spracoval.)Zacala som brat carbofit- aktivne drevene uhlie a ten mi jedine zabera. Ale v letaku sa pise, ze na detox sa moze brat maximalne mesiac, co bude  u mna buduci tyzden. Musim ho vsak brat v davkach 2x2 denne. Snazim sa jest vela ovocia, zeleniny a samozrejme by som mala jest aj strukoviny ale po ich poziti a teda aj po mase( raz do tyzdna ryba ci kura), alebo po nejakej zlej kombinacii jedal je to so zastavenymi vetrami dost zle:-(. Mozu mi chybat enzymy? Ak ano ktore by som si mala kupit?
Bola som aj u znameho bylinkara homeopata a ten mi pomocou kyvadla zistil, ze mam problemy so zlcnikom, slezinou, oblickami a nefunguje mi poriadne lava strana stitnej zlazy. Dal mi na to aj bylinne preparaty, ale tak beriem ich tyzden, cize na vysledok si este pockam:-).
Ma tak napadlo, ci tieto problemy som si nemohla sposobit pri uzivani zasaditej zmesi od tupenweira na udrzanie zasaditeho prostrredia v organizme. Brala som ho skoro rok, vysadila som ho a nasledne po nejakom case zacali tieto problemy.
Beriem inak aj dost silne probiotika, takze uz fakt neviem z coho mozem mat tieto stavy:-(. Za odpoved vopred dakujem:-))



23

Re: Nadúvanie a plynatosť

Travenie je vec dostatku kyselin, enzymov, mikrovlaknin a probiotik.
Spomaleny poesu jedla moze byt sposobeny nedostatkom jedneho alebo viacerych z menovanych. Ked je spomaleny posuv/nizka motilita,a v crevach je plno nedostatocne stravenych jediel,  tak sa maju cas premnozit mnohe nikroby co vytvaraju plyny
Preto len obycajny doplnok kyseliny alebo enzymov to moze napravit.
Na zrychlenie motility robi dobre si creva "vymastit" ako to hovorila uz moja stara mama a predkovia pred nou,staci na to lyzica  panenskeho olivoveho oleja .

Neviem co to je ta "alkalizacia od tupenweira", ale ked to obsahovalo hodne magnezia, tak to je prehanadlo, tj umelo ti to zvysovalo motilitu.



24

Re: Nadúvanie a plynatosť

Ďakujem veľmi pekne za odpoveď:-).
Tá zmes je na odkyslenie organizmu a má nasledovné zloženie:
fosforečnan sodný 10,0
uhličitan draselný 10,0
uhličitan vápenatý 100,0
hydrogénuhličitan sodný 80,0
uhličitan horečnatý 50,0.
Čiže je tam horčík:-), mám to opať brať, či si mám nasadiť iba samotný horčík?
keď som brala túto zmes, tak som mala ph moču ukážkové 7. Ale akonáhle som so prestala brať tak asi po týždní mi opäť kleslo do hodnôt kyselinotvorných.
Ale vrátim sa k tvojej odpovedi. Písal si o olivovom oleji, kedy by bolo v hodné ho brať?
A s tými kyselinami a enzýmami ako? Mám si spraviť test na kyseliny v žalúdku?
Alebo čo by si mi doporučoval Ty?. S čím začať, čo si kúpiť a podobne?

Nasadila som si pred troma dňami aj psylium, pred týždňom som urobila prestávku v užívaní zeleného jačmeňa.
Proste neviem kde robím chybu a už ma tento stav doslova ubíja:-(. Chodím cvičiť, doma mám malé deti, takže pohybu mám dosť, snažím sa stravovať optimálne, dostatočne piť a proste problém s nadúvaním a zastavenými vetrami tu stále je:-(.
Vopred ďakujem za odpoveď:-)

Naposledy upravil: ela13 (2014-05-31 09:59:50)



25

Re: Nadúvanie a plynatosť

Samozrejme ked beries alkalizatory, telo nemusi vyhadzovat kyseliny mocom, lebo ich nema, kedze ich alkalizatory neutralizovali. Ale alkalizovat zaludok nie je dobry napad, zaludok musi byt kysly, inac ti nemoze dobre travit.
Takze skor potrebujes extra kyseliny a enzymy, aby sa ti jedlo dobre stravilo, v zaludku kyselinami zabili rozne mikroby, co dostanes na jedlach a zo vzduchu, a extra 3enzymi ti urychlia travenie v crevach a tak zrychlia prechod jedla cez traviaci system. Co sa rozlozi a absorbuje nemoze sluzit za potravu roznym mikrobom v crevach a tak ta vbude podstatne menej naduvat.
Ak ta naduva zo zelenin a strukovin, na to je enzym alpha galactosodase, ktory pre nas nestravitelne sacharidy rozbije a tak zoberie potravu roznym plyny tvoriacim mikrobom v crevach.
Mozno by si mala skusit brat kombinaciu enzymov ako napr tuto
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Ja … l&ic=1
davka 2 s jedlom



26

Re: Nadúvanie a plynatosť

Dakujem velmi pekne za odpoved:-)
S tymy alkalizatormi som prestala, budem sa drzat tvojich rad:-).
Pozerala som aj  u nas ponuku enzymov a co som nasla v biopotravinach tak mali iba v ponuke vsetky enzymy v jednej tabletke:http://www.webbernaturals.sk/travenie/traviace-enzymy-forte.

Dnes som sa zaregistrovala na i herbe a idem si objednat tie, co si mi doporucil. Citala som si aj recenzie na tento produkt, tak si trafil s tym zlozenim klinec po hlavicke, tesim sa na ne:-)
Pises, ze by som mala brat aj nejake kyseliny. Poradis?
A ak mozem este jednu radu by som chcela ohladom probiotik  z tejto stranky. Vies mi niektore doporucit? U nas 30 tbl balenie vychadza nieco cez 17 EUR, co mam na 15 dni:-( a urcite na iherbe to bude vychadzat lacnejsie:-).
Teraz akurat beriem  tieto:colon dophilus: http://www.monsea.sk/zlozenie/65.
Dakujem:-)



27

Re: Nadúvanie a plynatosť

Probiotika si mozes kupit napr. tieto: http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Pr … l&ic=4

alebo tieto: http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Ja … l&ic=2

Su odolne voci zaludocnej kyseline a netreba ich chladit.



28

Re: Nadúvanie a plynatosť

Ten produkt webber je velmi slaby, pozri napr na
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Ja … l&ic=1
alebo rastlinno fungalnu zmes,
\http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Digestive-Enzymes-All-Vegetarian-90-Veggie-Caps/12#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=Best%20enzymes&rc=469&sr=null&ic=1
alebo napr silne enzymy na mlieko, aby si sa mu nemusela vyhybat
http://www.iherb.com/Enzymedica-Lacto-C … sules/6072



29

Re: Nadúvanie a plynatosť

Ďakujem veľmi pekne za rady.
Tak to zhrniem:
Enzýmy:
1/http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Jarro-Zymes-Plus-100-Capsules/257#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=jarro-zymes&rc=2&sr=null&ic=1

2/http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Digestive-Enzymes-All-Vegetarian-90-Veggie-Caps/12

Ktoré z týchto dvoch si mám teda na tie moje problémyvybrať? Tie, ktoré sú určené na trávenie zeleniny a strukovín alebo radšej už to balenie, ktoré obsahuje všetky druhy enzýmov?
Ak som teda správne pochopila, moje nadúvanie, zastavené vetry, bolesti v podbrušku, znížená motilita čriev vznikajú v dôsledku nedostatku enzýmov? Doplňaním enzýmov sa tieto problémy odstránia?

Čo sa týka probiotík tak radšej asi zainvestujem do týchto- dúfam, že sa môžu brať pri intolerancii laktózy.
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Pr … l&ic=4

A čo sa týka mlieka, tak to som z jedálnička ako také vylúčila. V rakúsku predávajú celú radu výrobkov bez laktózy,takže ak dostanem na niečo chuť tak zbehnem tam a riešim to takto:-)
Ďakujem ešte raz za rady:-)



30

Re: Nadúvanie a plynatosť

Tie probiotika, ktore si chces kupit, urcite mozes uzivat aj pri intolerancii na laktozu.

Vyrobca tam pise, ze vyrobok neobsahuje:
No sugar, salt, starch, yeast, wheat, gluten, corn, barley, fish/shellfish, nuts/tree nuts, soy, egg or dairy

No dairy znamena, ze neobsahuje stopy mlieka.



31

Re: Nadúvanie a plynatosť

Ja osobne a som za to, aby clovek pouzil  aspon docasne doplnky toho, co mu chyba.  Najma ked ziadne zarucene produkty bez mlieka a lepku neexistuju, vzdy sa moze niekde pritrafit mlieko alebo lepok v mensich mnozstvach a ludia co maju telo zamorene si ho aj tak musia odmorit. Co sa tyka mlieka na to existuju dostatocne silne enzymy takze clovek sa nemusi mlieku vyhybat nevyhnutne. Nakoniec kvalitne mlieko, z volne pasucich sa krav "neosetrovanych" hormonami ani atb je pre vyse 90% ludi cenny zdroj roznych zivin.
Tych 10 % zahlienuje a urcite percento ma dokonca silne alergie na to, tj bez doplnku enzymov sa musi mliecnym vyrobkom vyhybat.

Naposledy upravil: RNG (2014-06-04 18:22:32)



32

Re: Nadúvanie a plynatosť

Ok, tak si do kosicka pribalim aj tie enzymy na mlieko:-).
treba  k tymto enzymom kupovat teda este dalsie, alebo mi postacia na tie moje problemy iba tieto.
Ak mi nepostacia tak ktore si mam vybrat?

Enzýmy:
1/http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Jarro-Zymes-Plus-100-Capsules/257#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=jarro-zymes&rc=2&sr=null&ic=1
2/http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Digestive-Enzymes-All-Vegetarian-90-Veggie-Caps/12

Ako často ich mám potom užívať? S každým jedlom, alebo iba v tom prípade, ak budem jesť zeleninu, strukoviny či mlieko?
Ďakujem:-)



33

Re: Nadúvanie a plynatosť

Zo zeleninami, strukovinami a mliekom ich musis pouzivat, a ci ti ich treba aj s inymi jedlami, uvidis, ked ich vyskusas, alebo ked ti bude este stale nedostatocne travit.
Ja v mojom pokrocilom veku som nuteny brat kyseliny a enzymy  uz s kazdym jedlom, lebo inac mam palu, hnacky a po case, ked si toto nedoplnim  by som mal vazne zdravotne problemy.



34

Re: Nadúvanie a plynatosť

Oki-:) super a este by ma teda zaujimalo to, ci k tym mliecnym enzymom si mam dokupit dalsie, alebo postacia iba tie. Ak je potrebne aj dalsie, tak kyore by si doporucil- vid dve linky vyssie-:).



35

Re: Nadúvanie a plynatosť

Pokial nepijes vela suroveho mlieka, na co potrebujes velmi silne enzymy na mlieko, ako napr tento
http://www.iherb.com/Enzymedica-Lacto-C … l&ic=3
tie hore menovane na striedacku ti stacia.



36

Re: Nadúvanie a plynatosť

Ahoj RNG
už nejaký ten druhý týždeň užívam tebou spomenuté enzýmy na striedačku a večer si dávam probiotiká s jablkom.
Neviem čím to je, ale môj stav s nadúvaním sa ešte zhoršil:-(.
Snažím sa druhý týždeň súbežne s enzýmami riešiť aj protikandidovú dieétu nakoľlko mám stále biely až žltý povlak na jazyku- čiže v podstate jem ráno iba grep s kyslým jablkom a zázvorom potom mám pšeno s kokosom a kokosovým olejom na obed čerstvú zeleninu s mäsom a na večeru čerstvú zeleninu s vajíčkom poprípade pridám k čerstvej zelenine trochu podusenú.Počas jedenia si dávam enzýmy a oregánový olej a počas dňa citricidal a psylium a inulín.
Včera som už mala neskutočné bolesti v podbrušku od zastavených vetrov a musela som si dať aktívne uhlie, lebo to sa už nedalo vydržať.
V čom robím chybu? Že by vlákniny mi robili problém, alebo mám pre istotu si zadovážiť aj nejaké kyseliny na žalúdok? Schudla som už vyše dvoch kíl, jazyk stále povlečený a zastavené vetry s bolesťami v podbrušku:-(.
Už som z toho zúfalá:-(,
Vopred ďakujem za tvoje rady:-)

Naposledy upravil: ela13 (2014-07-08 14:24:04)



37

Re: Nadúvanie a plynatosť

Jes hodne zeleniny podla toho co popisujes a zrejme nemas dost enzymov na to mnozstvo v;lakniny. Ber viac tych jarro zymes plus. Pseno obsahuje skroby, co sa v zaludku premenia na cukry, tj krmis si candidu a preto sa jej nevies zbavit. Jedz miesto toho na[pr orechy,
Ak ti naduvanie zxacina uz v zaludku, tak mas nedostatok kyselin a odporucam, tio ich s jedlom neriedit pitim. Pi az 2-3 hodiny neskor. Ak ta aj tak bude este nadivat zo zaludka, , zrejme ze musis brat kyseliny s jedlom.



38

Re: Nadúvanie a plynatosť

V poriadku, skusim si dat 2 tabletky tych enzymov. To pseno som citala, ze by sa mohlo aj pohanka na jednej ceskej stranke, ale tak ho nebudem jest. Orechy jem hlavne vlasske, pocas dna pojedavam tekvocove semiacka a slnecnicu. Ono sa mi aj po vypiti maleho mnozstva vody o chvilu odgrgne. A to nafukovanie je vyslovene iba v crevach, citim neskutocne prelievanie obsahu v crevach. Potom pride bolest v podbrusku a nemam sancu uvolnit plyny. Ak tak minimum, co mi vobec nepomoze. Po tom aktivnom uhli som dnes konecne pocitila ulavu v Tom podbrusku. Ale ved nemozem do seba vkuse tlacit to uhlie aby som nebola nafuknuta a plyny v pohode odchadzali. Stolicu mam pravidelnu kazde rano, sice trosinku kasovitejsiu, ale to mam odvtedy, co mi zistili, ze nemam enzym laktazu. Ze by to bolo fakt v tych kyselinach chybajucich?



39

Re: Nadúvanie a plynatosť

Nemusia to byt kyseliny, ale ako hovorim, aj znizene mnozstvo kyselin po case moze znacne ovplyvnit crevnu floru. Skus si upravit pitny rezim, tj pepit s jedlom ale az 2-3 hodiny po jedle a to hojne,  a brat viac kokosaku a olivoveho oleja pripadne ine orechy a olejnate semena.
Kvaseniu v crevach sa neda zabranit uplne, ale zapche ano.
A travenie tych roznych nafukujucich zeleninovych a strukovinovych cukrov sa da napravit len enzymom alpha galactosidase, co mas v tom jarrow plus.
Napravenie crevnej flory moze trvat aj vyse mesiaca, najma ked tam mas take skodlive a tvrdohlave osadenie, ako candidy a plesne.
A zozen si aj ine mikrovlakniny, ako arabinogalactany, pektiny, glucomannan, tie nafukuju menej ako inulin
Zmes roznych mikrovlaknin podla zloziek ti podporuje rozne probiotika, a niektore vytvaraju viac plynov, ako ine.

Stolica ma byt pevna, nie kasovita, to je priznak, ze to este nemas v crevach vsetko v poriadku. Trpezlivost.



40

Re: Nadúvanie a plynatosť

Super, vdaka za radu:-) idem sa popozerat na tie dalsie vlakniny:-). A este jedna vec. Bola som teraz u homeopata a zistil mi, ze mam zapalene crevo:-(.Z toho asi plynu moje terajsie problemy:-(. Nechcela som mu vysvetlovat, ze beriem rozne doplnky na odstranenie kandidy a plesni z tela, tak ak mozem, poradil by si mi ty, prosim:-). Mam s tym nateraz prestat a zacat sa nejako setrnejsie stravovat na to crevo,alebo mam pokracovat v tom, co som zacala? On mi dal preparat, ktory je namiesany v alkohole priamo na to hrube crevo a mam sa prist ukazat o mesiac. Plus mi dal kvapky aj na zlcnik, ale tie mam uz od minula.
Nespecifikoval o aky zapal ide, proste povedal ,ze tam mam dost velky zapal:-(.



41

Re: Nadúvanie a plynatosť

Pozerala som tie vlakniny, postacia tieto prosim?
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … -8-oz-pwdr
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … n-300-caps
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … x-100-caps



42

Re: Nadúvanie a plynatosť

Zapal je z niecoho, a to nieco mozu byt rozne chemikalie alebo mikroby. U teba sa zrejme jedna o rozne skodlive mikroby v crevach, ktore musis vytlacit preobiotikamia pripadne si pomoct pri tom aj dietou, kyselinami, enzymami a mozno aj roznymi antimikrobialnymi latkami, ako oreganovy olej na kvasne a plesnovwe kultury, roztok citricidalu na rozne bakterie, berberine a podobne co tiez pomahaju rozne skodlive kultury potlacit.
Glucomannan  v kapsuliach je drahsi, nez praskovy(powder), psylium dostanes aj z firmy Vemica, lacnejsie, a na pektiny odporucam, modified citrus pectines
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … grams-pwdr
Arabinogalactan pouzivan ten isty



43

Re: Nadúvanie a plynatosť

Ozyvam sa az teraz, ale chcela by som ti velmi pekne podakovat za tvoje rady-:). Beriem enzymy 2 tbl s kazdym jedlom, davam si vsetky vyrobky pri protikvasinkovej diete a popritom este do seba tlacim plody feniklu a razce a je to o kus lepsie-:). Sice mam plyny, ale uz ma az tak nenafujuje, plyny zacnu odchadzat az v poobednajsixh hodinach a to v trosku vacsom mnoStve ako je normal, ale IDE to same-:). Este raz vdaka-:). Ak este mozem, vysledovala som, ze mi tie plyny teraz aj zapachaju a bude to z toho masa a vajec. Mam si kupit aj na to nejaje speci enzymy ci mi postacia tie best doctors a budem ich brat spolocne s tymi od jaroww. Vopred dakujem za odpoved-:)



44

Re: Nadúvanie a plynatosť

Kym sa cela flora v crevach zmeni, to moze trvat aj vela tyzdnov. Probiotika, najma bakterie mliecneho kvasenia vytlacia rozne skodlive kvasne a hnilobne a to samozrejme nieco trva, ked si uvedomis, ze v crevach je skoro 1 kg roznych mikrobov a probiotika nasadzas a zivis len 15 gramami mikrovlaknin. Takze to trva nejaky cas, kym sa to cele zmeni.



45

Re: Nadúvanie a plynatosť

Teda ak som to spravne pochopila, musim pockat kym sa mi flora v crevach upravi a neriesit to doplnanim dalsich enzymov, ktore mi budu pomahat pri traveni bielkovin? Tym, ze sa mi premnozia dobre bakterie v creve tak zmiznu aj zapachajuce plyny??



46

Re: Nadúvanie a plynatosť

Nie celkom.
Ked mas dostatok kyselin a enzymov, mas o tolko menej materialu v hrubom creve  na hnitie, lebo rozlozene enzymami a kyselinami sa absorbuje.
Cim viac potravy zostava pre hnilobne bakterie, tym ich viac vlastne podporujes.



47

Re: Nadúvanie a plynatosť

V poriadku, tak sa chcem opytat, ci mi tieto enzymy :
2/http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Digestive-Enzymes-All-Vegetarian-90-Veggie-Caps/12
postacia na travenie bielkovin, alebo si mam kupit nejake dalsie- ine..V pripade, ze mi postacia, mam ich uzivat v case, ked konzujem maso a mozem popritom si dat aj enzymy na travenie zeleniny?
A mam si dokupit teda aj kyselinu na zaludok?
Dakujem:-)

Naposledy upravil: ela13 (2014-07-14 19:56:45)



48

Re: Nadúvanie a plynatosť

Ten dr best vegetarianske enzymy su pomerne velmi mnohozlozkove, ale maju podla mna malo lipazy(na travenie tukov) a su pomerne drahe.
Ja ich mam, ale pouzivam ich len dost zriedka, najma na prazdny zaludok na cistenie tela, na travenie hlavne pouzivam zivocisny pancreatin, ktory je nasmu pancreatinu  najblizsi.
Na zeleninu potrebujes najma alpha galactosidase, tiez na strukovinove cukry. Takze ja skor odporucim kombinaciu
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Ja … l&ic=1
kde mas viac lipazy aj alphagalactosidazy, a plno proteazy,  tj enzymu na travenie bielkovin, hoci nie tak komplexnej, aby adresovala aj ciastocne lepok, co ma ten drahy vegetariansky Dr Best.
Tieto enzymy neobsahuju kyseliny a ked mas malo kyseliny ani enzymy ti nemozu poriadne pracovat. Takze si objednaj aj kyselinu, samozrejme , ked mas kvasenie a hnitie uz  v zaludku

Naposledy upravil: RNG (2014-07-14 21:53:30)



49

Re: Nadúvanie a plynatosť

Ok:_)  a prosím ťa,aké sú príznaky, že to kvasenie je už v žalúdku a aké sú pre črevo?Aby som teda vedela zistiť, či tie kyseliny sú potrebné. Ďakujem:-)



50

Re: Nadúvanie a plynatosť

Nuz grganie a tazoba v zaludku pol hodiny az 2 hodiny po jedeni su jasny priznak.