1 Tému vytvoril kachita

Téma: celulitida

Ahoj RNG,
napriek tomu, ze cvicim a mam priam ukazkovu stravu, nevyhnem sa neprijemnej celulitide. Viem, ze sa jej neda celkom vyhnut, ale predsa by som ju chcela zjemnit.
Vedel by si mi povedat, aky krem si mam namiesat, prip. ake doplnky brat a v com sa skryva problem ?
Dakujem



2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: celulitida

Strie je praskanie buniek, tj bunkovych obalov tukovych buniek pri priberani.

Podpora kolagenovych struktur tomu moze odpomoct. Tj viac vitaminu C, L-lysinu , argininu a ornitinu.
Vonkajsie bunkove steny posilnuju aj niektore polysacharidy ako napr tie, co sa nachadzaju v aloe vera .
Proti celulitide=nadmerne ukladanie tukov do podkoznych rukovych buniek je najma menej kaloricka dieta (najma menej volnych cukrov a specificky fruktozy)=znizene ukladanie tukov.   Pomaha  pri tom  doplnok hydroxycitricka kyselina.
Tuky uvadza do pohybu aj lecitin, tj moze pomoct pri celulitide. NUz a samozrejme komplexne sacharidy, nie biele muky ale celozrnne produkty a viac pohybu.
Nezabudaj na doplnok jodu, ktory zvysuje aktivitu tela aj spalovanie celkove.

Zvonka natieranie kokosovym olejom s pridavkom aloe vera moze tiez pomoct, kedze je to hojive na rany a zjemnuje jazvy vseobecne, tj pravdepodobne aj strie



3 Odpoveď zaslal kachita

Re: celulitida

Dakujem-



4 Odpoveď zaslal kachita

Re: celulitida

Dakujem-



5 Odpoveď zaslal Lucia22

Re: celulitida

Vsimla som si ze odporucate aloe vera s kokosovym olejom na strie. Doma mam 2 rastliny aloe vera. Myslite si ze je vhodne si potierat strie priamo so stavou z aloe, alebo radsej kupit nejake tekute aloe ako je napr. toto?? http://www.iherb.com/George-s-Aloe-Vera … l&ic=2



6 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: celulitida

Mozes pouzivat aj gel z rastlin ale to je hodne drahe riesenie. Lepsie je napr toto, kde mas aloe v koncentrate 1:40
http://www.iherb.com/Now-Foods-Aloe-Ver … 118-ml/376