Status fordyce - malé biele bodky na pere

Nuz lecitin emulzifikuje tuky, tak isto ich rozpusta lipaza. takze tieto by som pouzil v prvom rade.

Ak mas niekde v tele hromadenie tukov, moze to byt s prebytkov cukrov , ktore pecen premiena na na tuky a ked mas rozne tukove hrcky v tele, mozes mat aj pretucnenu pecen, co je nebezpecne, lebo to moze viest k cirhoze.
Takze pozor na to, nie je to len zalezitost vonkajsej krasy s cim bojujes.

Nuz lecitin zo slnecnice dostanes lacno aj z firmy Vemica, na lipazu odporucam vacsie davky entericky pokryteho pancreatinu, alebo pangrol, kde je aspon 2 x  20 000 IU lipazy, tj to rozpusti 2 x 20 gramov tukov.
Pozri napr na http://www.iherb.com/Solgar-Pancreatin- … l&ic=1
kde obvykle odporucam az 2 x 2 tabletky

Laura,  pozri na lecitin z firmy Vemica, praskovy. Osobne pouzivam lyzicu kopcom az dve (polievkove) do zeleninovej polievky raz tyzdenne. Lecitin sa za 20 minut rozvari a tolko ti trva robit tu polievku aj tak.
http://www.vemica.eu/eshop/lecitiny
Firma NOW nevyraba entericky pokryty pancreatin zatial, ale nevidim ziadny problem objednavat z iherb.com
http://www.iherb.com/Solgar-Pancreatin- … &ic=1.
Ale ked chces nasilu zaplatit viac za chemicky pobabrany pancreatin pzori na
http://www.adcc.sk/web/humanne-lieky/pi … 12646.html

Enterricky nepokryty pancreatin  je podstatne menej ucinny na cistenie tela a musis ho brat na prazdny zaludok, 2 hodiny pred jedlom, odporucam 3 kapsule z tohoto NOW
http://www.iherb.com/Now-Foods-Pancreat … l&ic=1

Tobolky su malicke, ja odporucam 1 az 2 x tyzdenne polievkovu lyzicu kopcom tj 2 x 10-15 gramov. Musis si uvwedomit, malicka davka rozpustidla nestaci uviest do obehu velke mnozstvo latok.
Nazorne na modeli:
Predstav si, ze mas vyschnutu farbu, prihustu v plechvke a das do toho naprstok riedida kazdy den, Pomoze ti to? Samozrejme ze nie. Tam treba dat naraz plno aby sa to zriedilo dostatocne na pouzitie/tekutost

OK

Peha, jasné, že sem napíšem. Čo som googlila, tak tento problém má veľa ľudí nielen na perách, ale aj na vnútrnej strane líc a dámy na stydkých pyskoch a páni veľmi často na penise. Je to veľmi chúlostivý problém, často sprevádzaný obavami, či to nie je nákazlivé, prípadne pocitmi studu pred partnerom. (Na anglicky hovoriacich stránkach o tom ľudia dosť otvorene diskutujú.)
Ja som sa dôkladne prezrela a chvala Bohu, mám to len na vrchnej pere, a je to vidno len ak mám pery  "natiahnuté" akoby som si chcela naniesť rúž.
Takže, logicky, keď to zaberie na pere, malo by to zabrať všade a moho by to pomôcť všetkým, ktorí majú tento problém a možno sa hanbia opýtať.
Laura

Predbežné info: 10 dní beriem solgar pancreatin a lecitín beriem už dva týždne /aj práškový, aj tobolky na striedačku raz za päť dní/. Zatiaľ žiadna zmena. Biele bodky sú tam ked boli v rovnakom počte a v rovnakej veľkosti
Laura

Po 25 dňoch liečby stále žiadna zmena. Mám objednať toho Pancreatinu ešte jedno balenie? Alebo radšej ešte dve? Samozrejme aj lecitín, ale ten mám v zásobe stále
Laura

Naposledy upravil: Laura (2014-03-23 10:47:20)

Takže ešte dve balenia. O.k. idem to objednať Lecitín samozrejme beriem a mienim brať, lebo lúbim svoj mozog aj cievy.
Inak, ešte otázočka - dá sa magnéziom predávkovať? ukladá sa v tele alebo ho proste vymočím? Ako spoznám, že ho mám dosť? Beriem na striedačku magnezium chelate 200 mg a magnezium malate 1000mg každý deň. Lekárka mi povedala, že dostatočná hladina sa môže vytvoriť až po mesiaci brania. (V zdravotnej karte mám po posledom vyšetrení pozn. že možná tetánia. Viem že potrebujem napraviť trávenie, to aj robím, ide mi o to, že než sa to trávenie napraví, koľko mám brať toho horčíka).

Ešte dodám, že podľa tejto definície nedostatku horčíka: Typickými příznaky nedostatku hořčíku jsou křeče v lýtkách a stehnech, tupá bolest hlavy, závratě a pokles koncentrace. V mnohých případech se přidává srdeční arytmie, žaludeční křeče, nevolnost a zvracení. Jestliže máte také kožní problémy, splňujete všechny důvody pro urychlený zvýšený přísun hořčíku.
ho mám nedostatok lebo mám skoro všetko až na tie kŕče (tie mám len v jednom prste na ľavej nohe) a zvracení.

Ďakujem za radu.
Laura

Naposledy upravil: Laura (2014-03-23 18:17:56)

Problém tetánie mám ako tak naštudovaný. Len mám pocit, že mi to tam napísala len pre tie závraty s ktorými si nevedia poradiť. /riešime to v inej téme/
Vápnik beriem vo vitamínoch na kosti. Sodíka prijímam asi dosť v soli. Draslík neberiem, ten by mi mohol chýbať.
A ako je to z tým magnéziom? Treba mesiac, než sa vytvorí zásoba?
Denne mám prijať teda 600 až 800 mg magnézia?

No, tému ľadviny som práve googlila, lebo posledné dni mám opuchnuté kruhy pod očami, teda až tie druhé kruhy, či ako to mám napísať, také polmesiačiky na lícnich kostiach. Mala som z toho obavy, či nemám ku všetkým ostatným problémom ešte aj niečo s ľadvinami.
Teraz beriem množstvo doplnkov - stress b, tie magnézia, D3, MK7, osteocare, NAC, oregáno, extrakt z olivových listov, serrapeptazu, pancreatin, superenzýmy, kyseliny, lecitin, calamari olej, memory complex, jód, selén, ester C, občas b12 pod jazyk, občas 5HTP, občas SJW, možstvo vlákniny a tým pádom aj množstvo vody, večer probiotiká s jablkom. A to som ešte neberiem všetko, čo by som mala brať, na niektoré doplnky ešte čakám - hlavne na protokol Dr. Berskona. 
Napríklad teraz  moč cítiť po oregane, keď dám stressB, tak mám moč krikľavožltý a cítiť po kvasniciach. Ako si s tým poradiť, aby som všetko nevymočila?

Jasné, rozumiem. Ja nemám problém valiť do seba množstvo doplnkov ak je to treba. Ide mi o to, aby som nezaťažovala tie ľadviny. Tie vačky pod očami vyzerajú staršidelne. Som ako rodná sestra inšpektora Dericka. Ako teda tým ľadvinám uľaviť?
Aj na cheláciu sa chystám ale až po Berksonovi.

Ja sa približne rok aj pol natieram len panenským kokosovým olejom - tvár aj telo. Žiadne iné krémy nepoužívam. Stačilo by, ak do kokosáku rozrobím pár kapsúl esteru C a pár kapsúl vit. E?

Ďakujem vyskúšam.
Ešte sa chcem opýtať. Je možné zbaviť sa hnedých fliačikov na tvári, ktoré mi zosatli po rozškriabaných vyrážkach? Čo myslíš, je dobré pleť čistiť napr. doma alebo u kozmetičky - myslím vytláčať vyrážky, či už s bielou hlavičkou alebo s čiernou (uhry)? Alebo je lepšie nechať to tak?
Ďakujem za odpoveď.
Laura

Možno to teda nebude problém, ak sa to robí opatrne. A ako vyriešiť tie hnedé fliačiky po neopatrom vytláčaní, kedy vzinkla chraskta a na je mieste hnedý fliačik, ktorý nie a nie zmiznúť? A nie je jediný, lebo mám hlúpy zvyk siahať si na tvár a keď tam cítím nekajú vyrážku alebo chrastu, tak do toho rýpem do krvi.

Skúsim si vyrobiť aj túto zmes. Len som myslela, že či sa to nedá nejako prírodne bieliť, prípadne aj podporiť zmiznutie selénom a vit. E. Lenže keď to nie je pre pečeň, tie fľaky, tak neviem, či to k niečo bude.
Laura

Snáď to po tom seléne a E-čku zmyzne. Ďakujem za radu:)
Laura

Laura, ako to dopadlo s tymi bielimi bodkami na perach?

Chcel by som sa ešte spýtať, aké sú potraviny s ktorým by sa dala pokryť odporúčaná denná dávka lecitínu? Na internete som našiel že najväčší obsah maju sója, vajcia, arašídy a podobne, ale nenašiel som koľko toho obsahujú. Napr. arašídy chrúmem veľmi rád. A neexistuje lecitinová masť? Lokálne dávkovanie by predsa len bolo účinnejšie nie?