1 Tému vytvoril vlado

  • vlado
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Téma: Vitamín C

RNG,
1. je to pravda, že existuje asi 15 rôznych foriem vitamínu C okrem kyseliny askorbovej? Je prášková forma lepšia ako v tabletách?

2. Väčšina vitamínu C sa vraj získava z kukurice najmä v USA, čo je dosť nedobré, keďže je veľmi pravdepodobné, že je GMO (geneticky modifikovaná). Ako sa dá nájsť nekukuričný zdroj, napríklad z rastliny Cassava (Yucca)?

3. A údajne sú oveľa účinejšie formy vitamínu C alkalické (zásadité), ktoré bunky prirodzene ľahšie prijímajú cez membrány. Takže forma kyselinová, ako má bežný vitamín C z ascorbic acid vraj nie je to najúčinnejšie. Čo je na tom pravdy?



2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Vitamín C

Kyselina askorbova sa vyraba z cukrov. Ciste cukry nemaju stopy GMO vo vacsom mnozstve.Nemusis ist na cukry daleko, mas napr cukrovu repu alebo cukrovu trstinu ako vyborne zdroje.
Cassava/manioc a rozne ime mena ako sa tento skrobovity pakoren nazyva je sice dobry zdroj skrobu, ale nie priamo cukrov, na ktore sa skroby musia hydrolyzou premenit. Naviac obsahuje kyanidy a latex, na ktore mozu byt niektori ludia citlivi. A ako zdroj skrobu, tapioca, nie je priam najlacnejsi.
A je v hromade foriem, askorbatov a chemicky vyrobeneho esteru C a esteru C palmitatu, tj tukovo rozpustnej formy, velmi ucinnej na tukovite vaziva v tele. Osobne davam prednost esteru C, lebo sa vyborne absorbuje a pre velku molekulu zostava v tele az vyse 5 krat tak dlho, ako kyselina askorbova alebo rozne askorbaty.
Askorbaty su neutralne, nepoznam ziadny alkalicky zdroj vitaminu C, len telo alkalizujuci, ako askorbaty vsetkych velmi reaktivnych kovov(Na, K, Ca Mg)



3 Odpoveď zaslal alexa123

Re: Vitamín C

Vlado,
na tomto fóre si už od r.2010 a máš tu 350 príspevkov. To znamená, že si tu starý mazák ktorý vie ako to tu funguje.
Tak prečo do pekla zakladáš tému, ktorá je tu založená už  "100 x" ??????????????????????



4 Odpoveď zaslal MilanDr

Re: Vitamín C

RNG, chce sa spytat na takuto reakciu ohladne uzivania pankreatinu , pytala sa ma jedna pani....mama ho začala užívať, ale dáko inak jej telo na to reaguje...po užití 1tablety sa jej tep zrýchlil na 122úderov,a tlak 135/80 čo ju veľmi zaskočilo, tak si ho zatiaľ prestala dávať...po 2-3hodinách sa jej to upravilo...neviete dôvod prečo???
  Moze to takto ovplyvnit tlak aj tep?
Vdaka...



5 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Vitamín C

Niet takej latky na svete, na ktoru by aspon niekto nemal na svete alergiu
Moze to byt reakcia na zlozky toho enzymu, na mozne e-cka v nom, dokonca moze tam byt aj zamorenie. A moze to byt reakcia len zo strachu/panika na neznamu latku. Ak to skusi este raz a bude mat rovnaku reakciu, tak by som jej to neodporucal pouzivat. Aspon nie tu istu znacku.
Niekedy ma telo pociatocnu reakciu ale neskor si navykne. Preto treba nezname latky /jedla/lieky brat od malych davok a postupne stupnovat az na ucinnu davku.