Dobrý večer pán RNG. Potrebujem len odkontrolovať, doplniť, prípadne skorigovať dávkovanie či výber doplnkov, ktoré som si na základe týždňového štúdia na tomto fóre nakoniec objednala.
Mám potvrdený vírus HPV 16, ľahkú dysplaziu, trochu zvýšený cholesterol.
- DIM "Source Naturals" 100 mg - dávka 2x1 denne
- Graviola "Now Foods" 500 mg - dávka 2x1 denne
- Chaparal "Arizona Natural" 500 mg - dávka 2x1 denne
- Colostrum "Symbiotic" - dávka 2x2 denne
- Zinok "21 Century" 50 mg - dávka 1 denne
- Selén "Futurebiotics" 200 mg - dávka 1 denne
- jódová tinktúra - pod pazuchu 10 - 15 kvapiek rozotrieť 1 x týždenne
- práškový lecitín - dávka 2 lyžice týždenne
- Policosanol "Now Food" - dávka 2x1 denne
- Probiotiká "Jarow -Dophilus" - tu si nie som istá v užívaní ..... stačí ich užiť napríklad len raz za týždeň a potom len množiť mikrovlákninami ??? Alebo každý deň ? Ako dlho ? To balenie obsahuje 60 kapslí a je uvedená dávka 1x4 denne - to by potom vyšlo len na 15 dní...
A ešte všade doporučujete aj B6, B9, B12.... Treba užívať čisté (t.j. každý vit. zvlášť), alebo je nejaký vhodný komplex všetkých B-ečok ?
Chýba mi prosím niečo, alebo mám naopak zbytočné ?