1 Tému vytvoril jahaja

  • jahaja
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Téma: Uzivanie doplnkovpred planovanym otehotnenim

Dobry den, bola by som vdacna ak by ste mi poradili ake konkretne doplnky je dolezite uzivat pred a pocas planovania tehotenstva a ich mnozstvo na den.
Rada by som si nakombinovala to co je potrebne, pretoze roznym multi-vitaminom az tak neverim, resp. neobsahuju adekvatne mnozstva potrebnych vit a mineralov a ostatnych latok.

dakujem vopred za odpoved



2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Uzivanie doplnkovpred planovanym otehotnenim

Odporucam mineralove zmesy na kosti, vcitane vitaminov D-3 a K-2, a samozrejme aj nejaky zdroj DHA na vyvin nervovej sustavy dietata.Dobry a pomerne nezamoreny je krill olej a calamarine.
Rybacie oleje mozu byt aj dobre, aj zamorene aj chemicky spracovane, aby im odstranili zamorujuce zlozky.