Paula , nie extrakt z olivovych listov, ale jeho zlozka, oleuropein musi byt 3 x 300 mg pri intenzivnom pouziti, a pri dlhodobom udrzobnom 2 x 150 mg oleuropeinu.
Pozri na tento vyrobok, co toho obsahuje dost za rozumnu cenu. kde intenzivna davka je 3 x 2 kapsule, udrzobna 2 x 1 kapsula dlhodobo.
http://www.swansonvitamins.com/SWH139/ItemDetail
Cats claw(una de gato,,uncaria tometosa) ako byliny z nej treba dost vela, intenzivne caj z 15 az 18 gramov byliny denne. Aktivny vytazok z nej, Samento/prima una de gato staci brat 2 x 15 az 20 kvapiek, ale to ide do penazi ovela viac, ako oleuropein.
Nedaj sa pomylit reklamami vyrobcov a este horsie predajcov. Spoliehaj sa na informacie lekarov, co s tym pracuju, ktore sa sem snazim dat.
Ja pouzivam tuto uncariu, kde Raintree je velmi dobry a spolahlivy zdroj amazonskych rastlin vysokej kvality. Za ine zdroje nedam "prst do ohna" Totiz najucinnejsia je vnutorna cast kory tejto liany a mnohe zdroje dodavaju cast aj z vonkajsej kory, co poznaju len experti v Rain-tree, skor nez tu koru zomelu na prach.
http://www.iherb.com/Rain-Tree-Nutritio … 1-lb/17498
Alebo mas drahy extrakt
http://www.iherb.com/NutraMedix-Samento … 0-ml/41832 kde davka je 2 z 15 kvapiek
alebo lacnejsi extrakt, 10 ku 1, kde intenzivna davka musi zodpovedat 15 gramom byliny, tj 1.5 gramov, tj 4-5 kapsul denne
http://www.iherb.com/Now-Foods-Cat-s-Cl … -Vcaps/452