1 Tému vytvoril Dr.vred

Téma: Stres

Zdravim RNG.

Momentalne prezivam velmi tazke obdobie v ktorom som psychicky aj emocionalne uplne na dne. Tento stav sa mi zacina premietat aj do zdravia napr. busenim srdca, celodennou nervozitou, bolestami chrbta a svalov. Niekedy sa mi na chvilku zatoci aj hlava a citim sa celkovo pod tlakom. Zatial sa to nezhorsuje, ale bojim sa toho, ze by sa moj stav mohol zhorsit a vyustit az do choroby (uzkost).

Existuje nejaky komplexny produkt, ktory by mi pomohol?



2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Stres

Skus brat stress B, (1 kapsulu denne) a L-theanine, 2 x 400 mg.
Pozrinna temu stres a spanok
http://rng.nazory.eu/stres
http://rng.nazory.eu/spanok



3 Odpoveď zaslal Memo1978

Re: Stres

mam vynikajucu skusenost s vysokymi davkami vitaminu D3.Nielen ze sa mi zvysila imunita, ale citim  zlepsenie aj v odolnosti na stres a celkovo som vyrovnanejsi- odporucam.

Naposledy upravil: Memo1978 (2012-12-24 11:25:32)



4 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Stres

Definitivne odporucam mnohym, vlastne vsetkym si doplnovat aj vitamin D-3, z roznych dovodov, najma v zime, ked ho nikto nemoze mat dost.



5 Odpoveď zaslal pivkes

  • pivkes
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Stres

Nuz na vase rady som si kupil vitamin D3 3000IU, aka je denna odporucana davka, alebo kolko IU mozem prijat maximalne za den?



6 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Stres

Telo vytvori na slnku az 10 000 IU, vitamin D-3 sa v tele skladuje a lekari modernej doplnkovej mediciny  odporucaju 2000 az 5000 IU denne, najma v zime.
Kedze vitamin D-3 sa skladuje v tele, da sa nazhromazditz neho dost velka davka. Ja osobne obcas beriem az 30 000 IU, potom niekolko dni nic.