1 Tému vytvoril bassabo

Téma: Komplexna starostlivost o oci

Som clovek pracujuci a studujuci IT .. cize moje oci dostavaju zabrat takmer cely den .. kedze su tu temy riesiace vzdy uz konkretny problem tak som sa rozhodol zalozit tuto temu .. aka je nejaka poriadna, zvysena, komplexna starostlivost oci aby sa predislo problemom s nimi? Nejaka dobra prevencia a regeneracia?

Viem, ze cucoriedky sa maju za dobre riesenie v tejto oblasti. Vsimol som si pri citani ostatnych prispevkov, ze safran. Co teda konzumovat a v akych davkach?



2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Komplexna starostlivost o oci

Na oci su hlavne karotenoidy a ine antioxidanty.
Safran je len zdroj karotenoidov.
Ja pouzivam safran(vlastne moja zena) do vary, tak asi pol lyzicky, co je asi 0.1 gramu.

Okrem toho pouzivam silnu zmes roznych karotenoidov obcas
http://www.swansonvitamins.com/SWU260/ItemDetail
a tiez antioxidanty ako
http://www.swansonvitamins.com/SWH098/ItemDetail?n=0
a alfa lipoicku kyselinu 300 az 600 mg v delenych davkach a samozrejme vitamin C 3 gramy a vitamin E 400 IU

Kedze som mal casto suche oci(tzv syndrom suchych oci), obcas si strieknem koloidnu striebornu vodu do oci, pripadne roztok citricidalu



3 Odpoveď zaslal Sisa 24

Re: Komplexna starostlivost o oci

Tu koloidnu striebornu vodu mozem pouzit priamo bez riedenia do oci a aj do nosa?



4 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Komplexna starostlivost o oci

Samozrejme. Nikdy neried koloidnu striebornu vodu, lebo ju znicis!



5 Odpoveď zaslal Sisa 24

Re: Komplexna starostlivost o oci

ok ..
Vdaka...



6 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Komplexna starostlivost o oci

OK



7 Odpoveď zaslal bassabo

Re: Komplexna starostlivost o oci

a co lutein? je niekde v prirode vysoko obsiahnuty? .. alebo este med sa mi zda, ze sa povazuje za dobru



8 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Komplexna starostlivost o oci

Ja pouzivam tento dost dlho na rozne karotenoidy, velmi silny:

http://www.swansonvitamins.com/SWU260/ItemDetail

Lutein (zlte farbivo)  sa nachadza napr v marigold (aksamitnik, tagates)kvetoch



9 Odpoveď zaslal Sisa 24

Re: Komplexna starostlivost o oci

Chcem si objednat toto:FutureBiotics, Vitomega Women, 90 Veggie Tabs...co poviete na to..je tam dost ucinnych latok?Dakujem..



10 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Komplexna starostlivost o oci

Privela zloziek, primale davky. Dokonca aj syntetika ako ergokalciferol. Vyzera to ako doplnok navrhnuty farmaciou takze mam velmi zmiesane pocity okolo toho.



11 Odpoveď zaslal Sisa 24

Re: Komplexna starostlivost o oci

Dakujem ...neobjednam to..:-)



12 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Komplexna starostlivost o oci

Osobne co sa tyka oci tak beriem najma silnu zmes karotenoidov,
http://www.swansonvitamins.com/SWU260/ItemDetail?n=0
kde je znacna davka roznych karotenoidov uzitocnych na oci, najma zeaxanthin a lutein, ale aj napr lycopen na prostatu(u zien na vystelok maternice)
a obcas ti striedam aj s tymto silnym vyrobkom, hlavne kvoli antokyanidom(nocne videnie a prekrvenie sietnice ) z bilberry
http://www.swansonvitamins.com/SWU188/ItemDetail
Inac beriem ovela lacnejsi extrakt z hroznovych jadierok(Grape seed extract), ako napr tento velmi silny a pomerne lacny.
http://www.swansonvitamins.com/SWH098/ItemDetail?n=0.
Dobra na oci je aj zmes navrhnuta na pamat, tiez prekrvuje oci
http://www.swansonvitamins.com/SWU366/ItemDetail?n=0
kde mas zname gingko a vinpocetin(doma som videl vinpocetine oznaceny ako "ostrovidky", 4 mg, tu ho mas 15 mg a odporucam brat 2 denne.)



13 Odpoveď zaslal cirkas

  • cirkas
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Komplexna starostlivost o oci

ahoj rng davno som nepisal nic nam nebolo dlhy cas ale potrebujem pre manzelku nieco pre oci ale je tehotna a neviem ci tento pripravok je vhodny http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Ca … ftgels/153 dakujem a ake mineraly a doplnky mi odporucas okrem casto spominanych ktore nemusis pisat isto ta to nebavi opakovat s pozdravom cirkas



14 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Komplexna starostlivost o oci

Ten doplnok vyzera dobre. Na oci treba zinok, takze 15 az 30 mg by si mohla doplnat.