Téma: Kosti

Milý RNG, prosim o radu. Neviem čo si mám objednáť na osteoporozu BONE STRENGTH alebo Bone essentials ?
Ďakujem.



2

Re: Kosti

To je jedno, ale odporucam brat extra 5000 IU vitaminu D-3 a aspon 100 mikrogramov extra vitaminu  K-2, a brat to spolu s 1 gramom spiruliny, pre lepsiu absorbciu a zabudovanie do kosti.
A bwezabudni na 2 gramy yamu(10% diosgeninu) lebo to je u zien casto dovod na osteoporozu, kde pri  prilis kolisajucich hladinach hormonov telo nevie poriadne hospodarit s mineralmi.