Proteiny

Tie proteiny su fajn, nenarusia protikandidovu dietu. Je tam len 1 gram cukru, lebo cukrove alkoholy, hoci sladke podla mojich vedomosti nekrmia candidu velmi pravdepodobne. Ale nie som si isty. Aj tak by sa dokopy jednalo len o 5 gramov na davku.

Ja nie som extra za proteinove izolaty, len v pripade, ze ma niekto problemy s vyzivou alebo niekto chce nasilu byt svalnatejsi, ako je to prirodzene.

Naposledy upravil: RNG (2010-06-03 10:49:31)

Ja osobne nie som extra nadseny izolatmi, ked rovnake veci mozes dostat v potrave, ale ta konopna bielkovina sa mi vidi celkom dobra.
Samozrejme cerstvo mlete cele konopne semeno je lepsie ako plnohodnotna strava, nie izolat, podobne aj lanove a ine semena, celozrnne, tj cele pomlete na zlepsenu absorbciu.
Ja tu casto zdoraznujem orechy, olejnate semena ryby, viacere superpotravinya pre Slovaka zatial exoticke riasy, quinou, chiu, stavy z mladych trav a podobne a tiez zeleniny, ktore sa casto doma vyhadzaovali, ako listy repy, vnat z mrkvy, cilantro a  rozne ine, co davali ludia pre neprijemnu chut do odpadu, ale co ma casto vzacne ziviny a enzymy, ktore su za tu neprijemnu chut casto zodpovedne.