Dovodov na rozne zapaly je plno,
moze sa jednat o nejake zamorenie=nahromadenie latok, ktore telo nevie spracovat, lebo mu chyba dostatok prislusnych enzymov
moze sa jednat o mikrobialne zamorenie, najma mykoplazmy su casto dovodom reumatickych bolesti a zapalov(pozri na temu mykoplazmy, extrakt z olivovych listov)
moze sa jednat o zamorenie kyselinou mocovou a stasvelanmi=dna(gout, predtym podagra), tam sa treba vyhybat najma jedlam obsahujucim puriny a pit viac vody , pomaha jest ceresne.
Nuz a na cistenie tela samozrejme pomaha aj jod, jemne vlakniny na absorbciu a pit dost vody
Toxiny sa odplavuju lymfou a preto pohyb(lymfa nema pumpu ako krv a tecie len ako nasledok pohybu svalov , pripadne gravitacie) je nevyhnutny, dobre precvicenie-pretiahnyutie svalov v celom tele zlepsuje tok lymfy a tym odmorovanie tela=menej zapalov.