Dplnky na Slovensku (Stránka 2 z 2)

Vyborna kvalita, trochu pridrahy na moj vkus. Swanson ma momenalne zopar lacnejsich, rovnako kvalitnych.

Ked su uzliny zdurene, tak nieco nad nimi, odkial ta zamorena lymfa,  tecie musi byt zdrojom toxinov. Ak to lekari nevedia zistit, tak to musi byt taka nakaza, ktora sa tazko zistuje alebo je to jedna z nasich vlastnych, tj mikroby ktore ma kazdy len u teba je ich viac, lebo mas na ne specificky znizenu imunitu.
GSE je hlavne na bakterie, oreganovy olej aj na plesne a kvasinkove infekcie ale okrem toho su aj ine, ako virusy, mykoplazmy a podobne, na ktore su specificky lepsie=ucinnejsie potravinove doplnky. Pozri na temu virusy, chlamidie a tiez travenie.
Pre co travenie?
Niekedy je palenie v hrdle z kvasenia v zaludku(nedostatok kyselin) ba dokonca v noci sa trochu zo zaludocneho obsahu pri grgani moze dostat aj do priedusiek a vyvolat uporny kasel.
V kazdom pripade, mozno doplnok kyselin by ti pomohol, aby sa ti v zaludku nekvasiolo a nehnilo, co pokracuje do criev, zivi rozne parazitne kultury, ktore svojiomi toxinmi oslabuju telo a zaroven je pre ne v crevach menej uzitocnych probiotik, ktore su zodpovedne okrem ineho aj za vyrobu roznych obrannych protilatok, lekari specialisti na travenie a imunitu tvrdia, ze v crevach nam probiotika vedia vytvorit az 70% vsetkych obrannych latok, s ktorymi telo disponuje.

Este jedna moznost je, ked je telo zamorene pesticidmi, roznymi chemikaliami(vcitane liekov) alebo tazkymi kovmi, niektore nakazy sa prakticky nedaju vynicit, atb neucinkuju, a pravdepodobne aj niektore prirodne antimikrobialne mozu mat nizsie ucinnosti.
V kazdom pripade, pri neznamych pricinach je vzdy dobre cistit telo chelaciou, absorbciou a enzymami. To casto pomoze.

Ziaja je polsky produkt, ktoreho presne zlozenie nie je uvedene. Ale kedze naznacuju, ze sa jedna o kozie mlieko obohatene vitaminmi, asi to nie je zle, predpokladam.
Ja osobne davam prednost ale produktom s presnym zlozenim uvedenym, alebo este lepsie, namiesam si ich sam z kvalitnych potravinovych doplnkov, ako napr  tato
http://rng.nazory.eu/prirodna-kozmetika

Nuz na detox ortuti je obvykle pouzivany DMPS a na to je tiez  cilantro(koriandrovea vnat, mozes si ju sama doma pestovat v kvetinaci), tam pri tom uvedenom zdroji mali dokonca cipky z DMPS a krem, co sa mi vidi pre dieta obzvlast vhodne.
Tiez je vhodna alfa lipoicka kyselina(male davky a casto, pod tym myslim pod 100 mg viackrat denne, snad je dobre rozpstit kapsulku a podavat v napojoch viackrat denne)

Pri rybom oleji treba davat [pozor, aby nahodou nebol zamoreny ortutou, tj treba kupovat len taky,, ktory je specificky testovany(kontrolovany) na ortut alebo molekularne destilovany, cim sa tazke kovy odstrania.

Probiotika by mal pouzivat obcas kazdy, tak isto selen, zinok, jod,vitaminy C, E a D-3,  lebo to zialbohu v nasej potrave nedostavame dostatocne.
Pripadne aj extra vlakniny(psylium, pektiny...)

Zelene su zdrave pre kazdeho a super zelene(chlorella, spirulina, rozne mlade travy...)su velmi bohate zdroje stopovych prvkov, karotenoidov a inych, naviac su vyborne pri odmorovani tela.

Davkovanie vseobecne ide podla vahy , obvykle su davky uvedene pre 70 kg dospeleho. Samozrejme davky uvedene na flaskach od vyrobcov doplnkov nie su tie iste, ako odporucaju lekari, ktori s nimi pracuju.

Koriandrova pomazanka mojej zeny(pesto)
Kokosovy a olivovy olej(1ku 1)
3 struciky cesnaku
Dve hrste cilantra
hrst  piniovych orieskov, ocistenych tekvicovych semienok alebo  vlasskych orechov
sol korenie podla chuti
Rozmixovat(food procesor) na dost jemnu pastu, drzat v chladnicke.
Ja si to dost hrubo natieram na chlieb alebo crackesy.

Mumio je latka bez presnej definicie, tj moze obsahovat cokolvek podla toho kde to nasli a kto to spracoval.
Ako zdroj mineralov(najma calcium, magnezium) by som rozhodne pouzil doplnky, ktore jasne hovoria co a kolko obsahuju, a  v akej forme, ako napr chelaty(proteinove najlepsie) ale aj maleaty, citraty, askorbaty, laktaty a podobne.
Nuz ale mumio by ti nemalo uskodit, hoci neviem aka kontrola nan je v Rusku....

Betain HCl som pouzival dlhsie tento
http://www.iherb.com/Country-Life-Betai … /1657?at=0
dnes ale pouzivam formu L lysin HCl, lebo je to zaroven zdroj L-lysinu, ktory zvysuje viralnu imunitu a kolagen v tele
http://www.iherb.com/Source-Naturals-L- … /1246?at=0
Saw palmetto kupujem z Puritan uz dlhe roky, maju vysoky obsah sterolov z a nizku cenu. Kedze ho spotrebujem dost vela- 2 aj viac denne= okolo 600 mg sterolov(aj ja aj moj brat sme cez 60 rokov a prostatu vtedy treba extra podporovat, aj ine hormony spojene so sterolmi), objednavam 5 za cenu dvoch flasiek so 120 kapsulami
http://www.puritan.com/saw-palmetto-077 … ?NewPage=1

Predavkovanie sterolmi je nepravdepodobne, dosial som nic take v odbornej literature nevidel. A steroly su materialy potrebne na tvorenie roznych hormonov a inych potrebnych latok v tele a pri nizkych hormonalnych hladinach clovek zrychlene starne. Takze je tu jasny dovod na doplnanie a ziadny proti.

Betain je zivina na pecen, L-lysin je aminokyselina potrebna na vytvaranie kolagenu, ktory je vlastne nosna konstrukcia vsetkych organov.
Kedze som mal v poslednom case naznak znizenej viralnej imunity(3 x sa mi snazil vyhodot herpes na pere, co som musel potlacat iontoforezou striebra) rozhodol som sa ako zdroj kyseliny pouzivat radsej L-lysin HCl
extrakt zo Saw palmetto ma udavat ucinne latky tj steroly a mastne kyseliny(fatty acids)
Podla toho je to ucinna kapsula. Ja pouzivam podobny obsah v uvedenom extrakte z Puritan, a pouzivam ako som povedal 2 kapsule a viac denne. Zialbohu casto neproavidelne....Niekedy na to zabudnem aj tyzdne, potom sa mi prostata ohlasi priskrtenim mocovodu. Nuz ale nediv sa, ja beriem, tych doplnkov hromady, na cukrovku, na cirkulaciu, doplnenie roznych chybajucich v strave, antioxidanty, protizapalove, rozne antimikrobialne, podla potreby a toho, ci na mna nieco lezie.... Casto doslova za hrste, aby som mohol pracovat 7 dni do tyzdna, vyse 60 hodin, plus mat dost energie aj na inu cinnost.
Neraz si myslim, ze to je prehnane, ale neviem co by som mal vynechat, kedze si myslim, ze vsetko co beriem mi je prospesne.Tak to beriem nepravidelne ,casto s prestavkami dost dlhymi.

Naposledy upravil: RNG (2011-10-11 17:21:18)

Takze nech si to ujasnim.....
Ten L-lysin HCL mozem uzivat aj ja kludne denne ako som doteraz uzivala Betaine , alebo to mozem striedat, alebo iba ten Betain si mam radsej kupit...co povies?
L-lysin tiez je na podporu travenia, na zvysenie kyseliny?

A to Saw PaLMETTO teda manzelovi-43rokov, davat denne 1kapsulu preventivne staci? Zatial problemy s prostatou nema.

Naposledy upravil: 959touareg (2011-10-11 17:32:00)

RNG prosim Ta chcem si objednat Saw Palmetto od iherb, co hovoris na toto co sa tyka cena a davka http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Saw-P … 2076?at=0, alebo daj mi Ty link na nejaku vyhodnu,ale ucinnu ponuku,,vdaka

Ziadny problem, pokial nebol navlhnuty, obsah kyselin v nom znemoznuje mikrobialnu cinnost, tj kazenie sa.

Nuz ked je niekto ochotny platit drahe peniaze za obycajnu morsku vodu, nemam na to dalsi komentar.
Ale co sa tyka tej Cataliny, dnes je udajne uz nejak spracovavana, aspon podla tohoto zdroja
http://www.fullchakra.com/content/ocean … -1-3-drops
Ja dostavam stopove materialy najma vo forme Spiruliny(Spirulina pacifica)pestovanej na Hawaii super cistej morskej vode, pumpovanej z hlbky 600 m.