Nie ste prihlásený. Prihláste sa, alebo zaregistrujte.
Otázky pre RNG, » Choroby krvi a krvotvorných orgánov a daktoré poruchy imunitných mechanizmov » železo
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.
Prosím Ťa RNG, chcem sa opýtať, ako najlepšie je možno nahradiť chýbajúce železo v krvi. Našla som na Swansone doplnok Iron Citrate SW1377, je tento vhodný, alebo niektorý iný?
A čo by ešte pomohlo pri sideropenickej anémii ?
Ďakujem!!
Anemie rozneho druhu
http://medical-dictionary.thefreedictio … nic+anemia
Ak sa jedna o nedostatok zeleza v plazme, tak samozrejme doplnok zeleza pomoze, najlepsi. co poznam je vo forme bisglycinatov, tj zelezo viazane na aminokyselinu. Pozri napr
http://www.iherb.com/Now-Foods-Iron-18- … 10481?at=0
Pred vela rokmi som radil najma toto, viacere moje tety s nizko cervenymi krvinkami velmi rychle(za menej nez 2 mesiace) si napravili krvny obraz tymto
http://www.puritan.com/mineral-products … amp;Page=1
ďakujem veľmi pekne
Lactoferrin je sice vynikajuci, navazuje sa na zelezo v tele a tak nici rozne mikroby a rakovinne bunky,
ale nie je zdroj zeleza, tj to do tejto temy nepatri ale k rakovinam a roznym antimikrobialnym.
aha, ďakujem za radu.
OK
chcela by som sa spytat ci nedostatok zeleza moze sposobovat tieto problemy: nadmerne padanie vlasov, unava, lamave nechty, sucha koza, zle hojenie ran?
Samozrejme, ze moze. Vyzuiva, okyslicweniwe, regeneracia atd, to vsetko zavisi od cervenych krviniek.
Ale na krvinky nestaci len zelezo, trba aj med, zinok, vitamin B-6 a B-12, to vsetko moze sposobit nedostatok krviniek.Alebo zle travenie=podvyziva.
vsimla som si ze odkedy uzivam vyzivovy doplnok zelezo http://www.mojalekaren.sk/natures-bount … on-90-cps/ mavam stolicu velmi tmavu, az do cierna suvisi to nejako s uzivanim zeleza? mam prestat zelezo uzivat alebo ako mam postupovat?
Cierna stolica znamena okrem ineho aj vylucovanie zeleza z tela, tj sa nezabudovalo.
Preto mozes mat nedostatok napr zinku, alebo medi alebo prebytok zinku. Toho vitaminu B-12 je tam nepatrne, odporucam, az 5000 mikrogramov, pod jazyk, tam sa to vstrebe do krvi ovela ucinnejsie.
RNG chcem sa spytat, dcere 18 r. sa par krat stalo,ze jej z nicoho nic zacala tiect krv z nosa, aj dnes sa jej to stalo uz dva krat, ze jej zacala tiect z nosa....kvoli omu to moze byt,resp. co by mala brat,aby sa to nepretrvavalo??
dakujem vopred za radu...
Nuz ja mam ten problem uz od malicka a podstatne sa mi zhorsil, ked som si raz experimentalne pred vyse 30 rokmi pri chripke napchal rozxomlety cesnak do nosa a vyzralo mi to sliznicu. takze poslednyc 30 rokov mam hocikedy krv vo vreckovke a zrejme mi to inac nijak neskodi, len je to neprijemnost. Jednoho sa ale memusim bat je prebytok zeleza, kedze mam takto moje pravidelne krvacanie. Inac, kedzxe som na cukrovkarskej diete s hromadou masa a zeleniny by som mohol mat v tele prebytok zeleza, co je tiez znacny problem, dokonca vacsi, ako nedostatok.
Beriem bioflavonoidy a rozne antioxidanty na spruznenie ciev, ale zrejme mam cievy priplizko pri povrchu sliznioce a ked je sucho, tak mi sliznivca praska a krvacam niekedy aj par minut.
Ale musi to byt aj dedicne, nakolko mojmu otovi tiez casto v zime krvacal nos.
Pomaha si tam dat krem kazdodenne, aby sliznica nevyschla a nepraskala.. Krem moze obsahovat aj napr vitamin K-2, co pomaha na rozne problemy s cievami, ako metlicky, krcove zily a podobne, takze to moze pomoct aj tu.
RNG,chcela by som ta poprosiť o radu.Chcela by som objednat z iherbu doplnok na železo,lebo z puritanu to neviem objednat.A ten ,ktory si odporucil,na iherbe nieje.Moja kamoska ma nizku hladinu hemoglobinu-60.Stitnu zlazu ma vysetrenu z krvi aj ultrazvuku-je ok. Vzľadom k nedostatku železa má vysoký pulz srdca v pokoji - 110 - 130. Lekárka odporučila liečbu nedostatku železa stravou a následne riešiť problém so srdcom. Na vysoký pulz berie BetalocZoc-25. Aké sú možnosti zvýšenia hladiny železa v krvi? Ďakujem za radu
Na krv potrebujes nielen zelezo, ale aj vitaminy B-6 B-( a B-12, tiez med.
Pozri napr na
http://www.iherb.com/Now-Foods-Iron-Com … ablets/680
kde mas aj trocha B-ciek,
plus ine doplnky, podla potreby.
Obvykle ma clovek medi dost v potrave,
Na B-12 je najlepsie brat B-2 vo forme sublingualnej(minitabletky pod jazyk)
Ostatne B-cka v dost velkych mnozstvoach dostanes napr zo zmesy stress B, co obcas pouzivam v case privela stresov, ked sa rozne B-vitaminy spotrebuvaju v ovela vacsich mnozstvach.
Je tato forma zeleza vhodna na anemiu ? dakujem
http://www.vitaminlife.com/product-exec … h0nPgAAEAM
Vyborna. Ale zober si pre istotu aj B-12 pod jazyk/sublingual, lebo cez zaludok sa B-12 absorbuje mizerne
RNG, železo ako Ferrochel ferrous bis-glycinate chelate 25 mg a meď ako Copper gluconate 2mg je možne užívať súčasne alebo radšej oddelene a lepšie s jedlom alebo mimo jedla? Vopred vďaka za odpoveď
Radsej ich oddel, a mozes ich pouzivat kedykolvek, s jedlom ci bez
este jedna otazka ohladne zeleza - mozno ho uzivat sucasne s esterom C? Ten totiz obsahuje vapnik a vapnik ze vraj inhibuje absorpciu zeleza
Inhibicia velmi zalezi od foriem vazby. V pripade proteinovych chelatov to prakticky vobec neplati. A ked si si nie ista, daj medzi ne medzeru 3-4 hodiny.
Iba ionicke vazby sa vzajomne vylucuju, silnejsi ion potlaci slabsi pri absorbcii
Naposledy upravil: RNG (2013-05-22 05:23:42)
RNG, ako je to s ALA a chelaciou železa? A kalcium-magnezium fytat v prípravkoch typu Inocell alebo Cell Forte je stále účinný chelátor železa? A vôbec, ktorým výživovým doplnkom sa treba pri suplementacii železa vyhýbať, resp. ich užívať s časovým odstupom? Vďaka za odpoveď
Zeleza potrebujeme v tele pomerne malo, lebo za normalnych okolnosti telo vie zelezo recirkulovat. Doplnky sa zabudovavaju najma vo forme zeleza viazaneho na aminokyseliny.
Taka forma zeleza sa necheluje z tela, lebo je uz vlastne sama chelat.
Zelezo vraj nie je dobre brat spolu s medou a zinkom ale treba ich podla moznosti brat kazde osobitne a nepredavkovat.
Tie upozornenia, co sa s cim vylucuje sa tykaju najma anorganickych viazani, na chelaty velmi neplatia na stastie.
dobry den, 18 rocnej dcere bola pri krvnom odbere zistene zvysene zelezo o 7 jednotiek, aj mierne zvysena sedimentacia, co by to mohlo znamenat, moze to mat suvis s nejakym zapalom v tele?
Zvysene zelezo je alebo geneticke zhromazdovanie, alebo privela jediel so zelezom.
Zvysena sedimentacia moze ale nemusi byt spojena so zapalom v tele. Na zapal je lepsi CRP zapalovy faktor, ktory sa dnes uz bezne meria miesto sedimentacie.
Inac zvysenie toku zlci napr sylimarinom a viac mikrovlaknin vynesie cast zlci so zelezom z tela, co sa bez absorbentov znova absorbuje do obehu.
Naposledy upravil: RNG (2013-10-17 02:56:54)
Dobry den, železo vo forme "ferrous fumarate" má dobru vstrebatelnost? Dakujem.
Dobry den, železo vo forme "ferrous fumarate" má dobru vstrebatelnost? Dakujem.
pišem ešte raz otazku lebo tu niekto vložil ten spam
Dostatocne dobru, hoci osobne davam preferenciu bisglycinatu.
Ahoj RNG,
z krvi mi zistili vysoke zelezo -35,9 (norma je do 26). CVK je 70,1, Saturacia v% 40,2. UIBC 41,9.
Neviem, co znamenaju tieto skratky a ich hodnoty. Ci su to tiez zle hodnoty alebo nie.
Inac mala som pred rokom velmi nizke hodnoty - zelezo 4,7. Nebrala som lieky, len som upravila stravu. Len neviem, preco tieto hodnoty su az tak vysoke.
Nuz tu ti nepomozem velmi, ja nie som lekar ani laborant, co tie rozbory robil. Ale omylov z laboratorii je privela na to, aby si clovek myslel s istotou, ze to co ti povedia je vobec pravda.
Dobre den pan RNG.Mam anemiu z nedostatlu zeleza,uz 14 rokov teraz sa mi to dost zhoršilo. Brala som aktiferin este pred 10 rokmi ale potom uz nic.No a minuly tok som brala nejaky liek sorbifer. Lekar sa az cudoval,ze za dva tyzdne mi stuplo zelezo z 86 na 122. No a potom mi odporucil brat zelezo len pocas menstruacie.Len mne z neho zacalo byvat velmi zle, na vracanie na odpadnutie. Po roku som sal na kontrolu a opat mam znizene hodnoty. Co by ste mi odporucil brat a ako dlho to uzivat? Citala som tu,b9 b6 b12 +med v inom čase.Co este by som mala k tomu pridať? Dakujem za Vasu odpoveď.
Na tvorbu krvi je dolezite zelezo, med, vitaminy B-6, B-9 a B-12. Co ti chyba si treba doplnit.
Kedze ale ti sorbifer pomohol, tak odporucam, este lepsi doplnok zeleza,Easy Iron, co je zelezo viazane na aminokyseliny, najma bysglycinat zeleza, co je velmi dobre absorbovatelna forma a vysoko zabudovatelna.
Mnozstvo farmaceutickych doplnkov pouziva rozne kyslicniky zeleza vo velkych davkach, ktore su tazke na zaludok a velmi slabo absorbovatelne, lebo su to vlastne len hrdze, vo vode nerozpustne, ktore sa mozu premenit v zaludku na chloridy, co zase sa sice absorbuju, ale nasledovne z tela ako male molekuly vypadnu, lebo to nie je forma dobra na zabudovanie do krviniek. Na iherb najdes plno takych, pozri napr na
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutriti … l&ic=4
Ale odporucam ti brat aj nejaky extra B-vitamin ako napr Stress B a pripadne aj B-12 pod jazyk.
Medi sa obvykle nachadza dostatok v roznych potravinach a malokto jej ma nedostatok, Ale v pripade , ze mas nedostatok su na nu tak isto dobre doplnky, denne potrebujes 2 mg do seba nejak dostat a tak isto ako aj ine mineraly, najucinnejksia forma su na nu rozne aminokyselinove chelaty.
Ďakujem velmi pekne za odpoved.Takze mam si objednat ten chelated iron +vitamin B12 pod jazyk +Bstres?Zle sa mi na tej stranke orientuje, ked neviem anglicky.A u nas na Slovensku je to biedne. Nasla som este tuto stranku na ten B12 http://biocare.sk/eshop/produkt/vitamin-b12 len neviem overit doverihodnost spoločnosti. Aby mi neposlali nejake prinajlepsom cukriky. Ci mam med v poriadku to neviem.Ale mineral. mam vsetky v poriadku. Ako dlho by som to mala všetko užívať? Aby som si doplnila zasoby?Ked to prestanem brat neznizi sa mi to zelezo a hemoglobin opäť? Sledujem dlhsie vase prisprevky a myslim,ze problem bude v tom žalúdku a kyseline.Predpokladam,ze jej budem mat menej.Aj ked gastoentrologicka mi napisala hyper kysel...:) ale ved vieme ako to tu oni určujú.Jednou hadickou: ).
S tym easy iron som kedysi videl vysledky na mojich tetkach v priebehu mesiaca.
Hyper znamena vela . Hyper kyseliny ale casto diagnozuju lekari, ked je kyseliny malo a kvoli tomu mas v zaludku kvasenie, hnitie a paly.Takze aj jedlo sa ti travi slabo a teda mas zly prijem zivin, vcitane mineralov potrebnych na tvorbu kosti aj na krv.
Nepi s jedlom, ale az 3 hodiny po jedle, aby si si nerozriedila kyseliny v zaludku. Ak ani to nestaci, tak musis s jedlom brat aj doplnok kyselin, pripadne aj enzymov.
Dobry den, moja 23-rocna dcera mala silnu chripku a vyhodili sa jej na chrbte opary (nie pasovy) v bedernej casti chrtice asi na ploche o priemere 10cm. Bola s tym na vysetreni na dermatologii, kde vylucili pasovy opar. Lekár jej povedal, že ma znizenu imunitu. Pri odbere krvi jej ale zistili zvysene hodnoty železa (47). Moze to mat suvislost s tou chorobou? Uz v minulosti sa jej pri silnej chripke vyhodili akesi hnisave flaky na tvari. Prosím, co by mala uzivat na posilenie imunity, aby si nezvysila este viac hodnotu zeleza?
Pozri na temu http://rng.nazory.eu/rubriky/h/herpes
tj co sa tyka viralnej imunity.
Mozno by si mala precistit aj pecen, pozri na temu pecen.
Ak su tie "opary" a vyrazky vyraz zamorenia tela, mozno by sa jej zislo precistit aj cele telo, napr entericky pokrytym pancreatinom.
Dufam, ze berie aspon to minimum, tj zinok selen jod, vitaminy C E a D-3, K-2 a samozrejme mikrovlakniny a probiotika. To vyriesi hromadu roznych zdravotnych problemov a teda aj podstatne zvysi imunitu.
Pozri na temu http://rng.nazory.eu/rubriky/h/herpes
tj co sa tyka viralnej imunity.
Mozno by si mala precistit aj pecen, pozri na temu pecen.
Ak su tie "opary" a vyrazky vyraz zamorenia tela, mozno by sa jej zislo precistit aj cele telo, napr entericky pokrytym pancreatinom.
Dufam, ze berie aspon to minimum, tj zinok selen jod, vitaminy C E a D-3, K-2 a samozrejme mikrovlakniny a probiotika. To vyriesi hromadu roznych zdravotnych problemov a teda aj podstatne zvysi imunitu.
Dobry den, dakujem. A este prosim, co ta hodnota zeleza ... moze to mat s tym suvislost a privodit nejake ine choroby?
RNG napísal(a):Pozri na temu http://rng.nazory.eu/rubriky/h/herpes
tj co sa tyka viralnej imunity.
Mozno by si mala precistit aj pecen, pozri na temu pecen.
Ak su tie "opary" a vyrazky vyraz zamorenia tela, mozno by sa jej zislo precistit aj cele telo, napr entericky pokrytym pancreatinom.
Dufam, ze berie aspon to minimum, tj zinok selen jod, vitaminy C E a D-3, K-2 a samozrejme mikrovlakniny a probiotika. To vyriesi hromadu roznych zdravotnych problemov a teda aj podstatne zvysi imunitu.
Telo zelezo prijma aj vylucuje. Mozes mat vysoky prijem kvoli tvojej diete, mozes mat poruchu vylucovania zeleza z roznych dovodov, a podobne
Ked chces vediet na temu haematochromatoza viac,jej rozne mozne priciny, mozes zacat napr v popularnej Wikipedii
http://en.wikipedia.org/wiki/Iron_overload
Dakujem. Prosim este, mozes mi doporucit nejaky vhodny entericky pokrytym pancreatin.
Telo zelezo prijma aj vylucuje. Mozes mat vysoky prijem kvoli tvojej diete, mozes mat poruchu vylucovania zeleza z roznych dovodov, a podobne
Ked chces vediet na temu haematochromatoza viac,jej rozne mozne priciny, mozes zacat napr v popularnej Wikipedii
http://en.wikipedia.org/wiki/Iron_overload
Silny entericky pokryty panreatin mas tento: http://www.iherb.com/Solgar-Pancreatin- … l&ic=4
Davka na intenzivne cistenie je 2x2 tablety denne.
co sa tyka zeleza viazaneho na aminokyselinu, tak tu som nasiel velmi lacny:
http://www.vitacost.com/vitacost-iron
Pri haemochromatoze si netreba zelezo doplnovat, prave naopak, treba sa podla moznosti stranit jediel s vyssimy davkami zeleza
Naposledy upravil: RNG (2014-10-30 20:29:44)
Rng, prosim ta ktore zelezo je lepsie?
Siran zeleznaty 143 mg a z toho zelezo 45 mg alebo
Fumarat zeleznaty 18 mg swanson?
Dakujem.
Siran zeleznaty(zelena skalica) je mizerny anorganicky zdroj zeleza, z ktoreho vie telo pouzit len velmi malo. Organicky viazane, najma chelaty su ovela ucinnejsie a nezatazuju zaludok
. Osobne davam pred fumaratom zelezu vo forme bis-glycinat, alebo to najdes pod menom Easy Iron od mnohych vyrobcov.
rng aky mas nazor na zelezo v tejto dobe ? treba ho doplnat doplnkami alebo ho ludia maju dost zo stravy ?
ci je potrebne doplnat zelezo len ked sa potvrdi ze ho je v tele malo ? napr z krvnych testov ?
Vacsina ludi ma zeleza dost, tj ked ma pestru stravu je dost masa a zelenin a ma dobre travenie.
Niektori maju zeleza az privela, co je tiez skodlive, najma na pecen.
Na tvorbu krvi treba nelen zelezo, ale aj med vitaminy B-6, B-9 a B-12, nedostastok ktorehokolvek z tychto znacne ovplyvni pocet cervenych krviniek.
Plesne v kostnej dreni to tak isto ovplyvnuju a to sa casto spravne nediagnozuje, lebo to nazyvaju "leukemia" a spravaju sa k tomu ako k rakovine krvi.
Ahoj Rng, Syncekovi zistili prave ze ma velmi nizky level zeleza (11). Syncek ma 4,5 roka..je extremne unaveny a vycerpany. doktor mu predpisal Sytron oral suspension. neviem ci mu to mam dat. ja by som preferovala chlorellu a spirulenu v tabletkach (to mu chuti) ale neviem na jeho vek spravne davkovanie. a tiez mu este davam cesky doplnok Dologran (prirodny horcik a vapnik). co ty o tom myslis a co by si odporucal ty? dakujem. PS: byvame v uk a nie na slovensku.
Sytrol sice obsahuje zelezo,, lale ako farmaceticky vyrobokm je to plne rpznycyn chemikalii
https://www.medicines.org.uk/emc/medicine/1040
Dologran obsahuje mlety kamen, dolomit co je zmes uhlicitanov vapanatych a horecnatych. Je to velmi slaby zdroj vaponika a horcika, lebo uhlicitany nie su vodorozpustne a v zaludku sa zmenia na chloridy, ktore sa tak sisto slabo zabudovavaju do kostry.
Odporucam Easy iron na zelezo, doplnok vitaminu B=-12(sublingual=pod jazyk) a ked mineraly na kosti, tak dobru zmes na kosti ako napr
http://www.iherb.com/Now-Foods-Iron-18- … Caps/10481
http://www.iherb.com/Now-Foods-Bone-Str … psules/437
http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-B … -60-ml/419
Dakujem RNG za radu.urcite kupim. A co hovoris na chlorellu mam z firmy pure pink a chlorellu a spirulinu od firmy edenpharma.
A druha otazka ake davkovanie pre synceka odporucas pre tie produkty co si pisal , prosim.dakujem
Aby ste mohli prispievať, musíte sa prihlásiť alebo prejsť procesom registrácia.