1 Tému vytvoril john22

  • john22
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Téma: Zvýšená viskozita spg

Zdravím,
pri kontrolnom vyšetrení spermiogramu mi zistili zníženú pohyblivosť spermií a zároveň vysokú viskozitu !! .
Dá sa znížiť viskozita pomocou nejakých výživových doplnkov.


Na zvýšenie pohyblivosti momentálne beriem Zinok, Selen, Vitamin E, C, L-Karnitin, L-arginín, Q10.  Aké množstvá týchto vitamínov je vhodné brať ?

Naposledy upravil: john22 (2010-04-28 18:19:58)



2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Zvýšená viskozita spg

Zinok 25 az 50 mg
selen 200az 800 mikrogramov
Vitamin C 3 gramy
Vitamin E 200 az 800 IU
Aminokyselin niekolko gramov
CoQ-10 podla formy od 100 mg(Ubiquinole)do 400 mg (praskovy)
Na znizenie viskozity pomoze viac pit (tj vody!!!!) a najma zinok a selen, ktore podporuju cinnost prostaty. Mal by si brat aj extra jod, pozri na temu Jod