1

Téma: avocado oil

Dobry den, pan RNG. Co poviete na tento avokadovy olej? http://www.swansonvitamins.com/SWE054/ItemDetail



2

Re: avocado oil

Kvalita je iste dobra, ale kapsulove formy su drahe.
Ked ja odporucam zjest 2 avokada tyzdenne, je to vyse 200 gramov, co obsahuje 15% avokadoveho oleja, tj 30 gramov
tj 30 tych uvedenych kapsul to by bolo denne vyse 4.
Ja kupujem avokadovy olej ako panensky  flaskovy olej na varenie
2 -3 lyzice toho oleja sa tyzdenne strati vo vareni bez problemov.

Ale ja som si uz po rokoch zvykol aj na tie mastne blata=avokada.
Spravne pripravene, s citronovou stavou, ciernym korenim , jemne nasekanou cibulkou a podobne je to vyborna priloha k jedlu alebo ako dip.
Zacalo to s mexickymi jedlami, kde davali casto prilohu guacamole.Najprv som sa do toho musel nutit, zakryvat to smotanou a podobne, ale postupne som si za 20-30 rokov na to zvykol, hahaha.
Pozri napr na
http://simplyrecipes.com/recipes/perfect_guacamole/
http://allrecipes.com/recipes/appetizer … e/top.aspx



3

Re: avocado oil

no dobre, vzdavam sa. Tak ja to vyskusam, co uz. Inak, zacali sme varit na masti, doma vytapanej, ze vraj je to zdrave. hehe, mna budu musiet v 100-vke odstrelit jak skodnu, tolko sa teraz staram o seba



4

Re: avocado oil

ten magnetic pad este neprisiel, dnes som tam volala, ze to sa vyraba na objednavku, tak buduci tyzden.



5

Re: avocado oil

Bezny trik vyrobcov, nic nedrzia na sklade, aby nemali drahu inventuru.
Takze predavaju to, co nemaju...."na objednavku"