1

Téma: chronicka zapcha

Zdravim, moja mama ma chronicku zapchu myslim ze aj priznaky priotravenia z toho...ma vyrazky na tele ktore ju svrbia, bolesti hlavy, nafukovanie...
Kazdy den uziva psyllium a dnes som jej poradila spirulinu a olivovy olej na rano...myslis ze jej to pomoze?
RNG čo mi radis...moja mama to ma roky a nevie si pomoct...



2

Re: chronicka zapcha

Nezabudaj na hodne vody, psylium inac vysusi creva a dokonca spomali peristaltiku/motilitu/pohyb v crevach.
Travenie je vec kyselin, enzymov, vlaknin a probiotik. Vsetko, co chyba treba doplnit.
A nezabudnut, ze pala je dosledok NEDOSTATKU, zaludocvnych kyselin, tak isto nafukovasnie casto, a zamorenie tela z nedostatkov enzymov.



3

Re: chronicka zapcha

a co konkretne mi odporucis ?? ake doplnky doplnit...mame asi chyba vsetko berie vela liekov na tlak na astmu....ma operovany zlcnik...ma potravinovu intoleranciu na mlieko na muku a pod.



4

Re: chronicka zapcha

Nuz na potravinove intolerancie treba dodat prave tie enzymi, co telu chybaju a pre co tir intolerancia(zamorenia tela) vlastne ma.
Navrhujem brat s jedlom napr tuto zmes  s jedlom na zaciatok:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Super-En … s/857?at=0
A tiez si precistit telo(tj brat enzymi na prazdny zaludok, BEZ KYSELIN !)
ako napr tuto zmes rastlinnych
http://www.iherb.com/Now-Foods-Digest-P … 21321?at=0
Pripadne aj ine, specificke na lepok a mlieko(Dairy enzymes), lebo ma telo tymito iste znacne zamorene
http://www.swansonvitamins.com/SWU363/ItemDetail?n=0
http://www.swansonvitamins.com/SWU445/ItemDetail?n=0



5

Re: chronicka zapcha

dakujem rng...skusim to nejak objednat..inak mam este ejdnu otazocku...mojej mame sa zvyrazni zapcha ked zoberie vapnik...napr chlorella (nie spirullina som sa zmylila) ta obsahuje vapnik a mojej mame sa to zhorsilo...teraz uziva len psyllium a olivovy olej...preco jej vapnik robi problem ? ved chlorella by jej mala byt prospesna ale namiesto toho dostala este horsiu zapchu



6

Re: chronicka zapcha

daju sa take enzymy zohnat aj u nas v lekarnach ? pozerala som si to lepsie a zistila som ze som neznalec na nakup na internete sad nevyznam sa v tom vobec a mame by som rada pomohla nejako sad



7

Re: chronicka zapcha

Zijeme v globalnom svete, nemozno si prtedstavovat, ze vsetko dostanes na Slovensku, ktore tvori rozlohou a obyvatelstvom sotva 0.1 % sveta.
Nakupovat cez internet nie je problem, musis mat na to ale z banky kreditkartu.
Nevidim ziadny dovod na vapnik, ze by mal sposobit zapchu. Ale doplnky ,vysusene  koncentraty, brane s nedostatkom vody veru mozu celkom slusnu zapchu vyvolat.



8

Re: chronicka zapcha

No tak si budem musiet nejako poradit...noo ale s tym vapnikom je to tak stale brala caltrate a musela prestat ma nedostatok vapnika a potrebuje ho doplnit ale nemoze lebo ako nahle ho vezme tak je to horsie



9

Re: chronicka zapcha

Caltrate je zla forma vapnika, najma pre starsich ludi. Je to calcium carbonate=kamen ,vapenec.
Dobre formy su citrat, maleat, proteinove chelaty a podobne. Tie sa absorbuju a zabuduju az 10 x tak dobre. A jedine to pomoze kostiam, ked sa v tele naraz nachadzaju vsetky potrebne materialy na kosti a to v spravnom pomere a forme.
Takze hovorit len o nedostatku vapnika a snazit sa do nej dat mlety kamen asi nie je riesenie, vsakze?
Pozri na zlozenie napr tohoto, co by som jej odporucil   2 kapsule+ 2 tablety spiruliny , s jedlom.
http://www.swansonvitamins.com/SWC037/ItemDetail?n=0
A samozrejme yam na upravenie hormonov, co taky problerm casto sposobuju u zien po prechode.



10

Re: chronicka zapcha

o tom caltrate som to nevedela...a to som ho brala urcity cas i ja...takze vapnik inou formou...dakujem rng velmi pekne za rady



11

Re: chronicka zapcha

Nie len vapnik, ale vsetky potrebne mineraly na kosti. Telo nie je skladiste, ked nemas v krvi vsetky potrebne mineraly a vitaminy v spravnej forme a pomeroch, tak sa akykolvek prebytok po case vyhodi a nezabuduje.
Moze ti chybat napr len bor(toho napr treba len 3 mg denne, ale bez neho sa nic nedeje co sa tyka budovania novej kostnej hmoty) alebo stroncium, a uz sa ti tie mineraly nemozu zabudopvat do kosti.
Lekari to z nedostatku porozumenia celeho procesu casto redukuju len na vapnik, ale keby trochu pohli rozumom, tak si musia uvedomit, ze kosti sa skladaju z roznych mineralov a ich pomer a forma je nevyhnutna na tvorenie novych kostnych buniek.



12

Re: chronicka zapcha

Vapnik by nemal sposobovat zapchu a horcik naopak v roznych formach posobi skor purgativne, tj proti zapcham.
Jest dostatok vlaknin je relativne. Ak neberies extra mikrovlakniny, tak nemas dost vlaknin v potrave.
"Creva treba vymastit" hlasila uz moja stara mama. Mozno mas primalo tukov v potrave, tj tukov v spravnej neznicenej forme, ako panenske(virgin) alebo vo forme zivocisnych alebo v orechoch a olejnatych semenach rozneho druhu.
Ten sucasny tah proti tukom je nezdrava tendencia na creva. mal by byt proti prebytocnym cukrom a skrobovinam.