cholesterol (Stránka 1 z 2)

Policosanol, 2x20 mg
Tu mas napr dobru zmes s antioxidantami
http://www.iherb.com/Now-Foods-Policosa … /6491?at=0

Lecitin neznizuje cholesterol, len cisti cievy a je potrebny pre mozgovu cinnost.

Je stara vec, ze alkalicke telo vseobecne lepsie pracuje. To je jeden z dovodov, preco sa zdoranuje tolko jedenie zelenin a bojuje sa proti prilisnemu mnozstvu masa a cukrov/jemnych muk.
Nepresedalvaj z lecitinu, ten tak ci tak potrebujes ako na cistenie ciev, tak proti ukladaniu tukov v cievach a samozrejme na mozgovu cinnost.Len si pridaj policosanol
Policosanol poznas asi po 3-4 tyzdnoch na krvnom, obraze. Znizi sa ti LDL, mierne zvysi HDL a znizia triglyceridy.

OK

Raz dvakrat tyzdenne staci. Ale nie trochu ale celu polievkovu lyzicu.

na prvy krat odporucam dat si max pol lyzice lecithinu, nie viac, lebo reakcia moze byt velmi prudka, od brnenia v hlave, pichanie pri srdci, az po mravencenie v prstoch na rukach. A to je dost neprijemne, da sa na to zvyknut a pripravit, casom, uz ovela vacsie mnozstvo nema takto prudky ucinok.

Zasadne vsetky nove nezname jedla, doplnky a lieky treba zacat brat od mensich daviek a dat telu moznost si na ne zvyknut, pripadne znizit mozne reakcie.To som tu opakoval mnohokrat, ale ako vidim, ludia to nejak nechcu vidiet, z neznamych dovodov.
Policosanol sa moze brat kedykolvek a akokolvek. Je to v podstate len polyo l(cukrove alkoholy, vysokomolekularny), zadrzi dost dlho  sa v peceni a tam moduluje/ovplyvnuje tvorenie tukov(triglyceridy) a tukovobielkovinnych latok(cholesteroly). Ber jednu rano a jednu vecer, aby si si zabezpecila rovnomerny  celodenny ucinok
B-6 sa berie v davkach 25 az 100 mg, obvykle v spojeni s inymi B-vitaminami,, kedze tieto vzajomne akosi "spolupracuju"
Odporucam najma zmes pod menom Stress B plus C, ktoru aj ja beriem obcas, prave proti stresu.
Slzy stipu poranene alebo nejak nakazene oko. Skus si davat kvapky roztoku GSE alebo striekat koloidnu striebornu vodu. Oboje je vyborne na oci, koloidna strieborna voda dokonca odstrani syndrom sucheho oka, co som sam mna sebe mal moznost vyskusat a odvtedy samozrejme opakujem, lebo herpesy, co to sposobuju z tela zialbohu dostat uplne nevieme a tak ich treba aspon zatlacit, ako sa len da.
Pozri na temu herpes

Na nanesenie infekcie do oci staci jedno brhlenie oci, tj dotyk rukami, na ktorycyh mas vzdy nejake mikroby, pokial si ich tesne pred tym nesterilizujes. A ked mas smolu, tak je tam aj taky mikrob, proti ktoremu nemas dostatocnu obranu.

Neviem , o akom dopplnku konkretne hovoris, ale vitaminy B , ktore spominas pomahaju sa telu zbavit homocysteinu, produktu travenia, ktory zdrsnuje vystelky ciev a tak umozni na nich usadzovanie znicenych tukov a tukovobielkovinnych latok=cholesteroly.
Na znizenie cholesterolu je Policosanol a Red Yeast Rice. Ale najma jedenie menej volnych cukrov.
Na cistenie ciev je lecitin a lipaza.

Najlepsia je zmes mikrovlaknin, 15 gramov denne. Moze sa skladat z inulinu, psylia, modifikovanych citrusovych pektinov , s vyborne rozpustnych arabinogalaktanov ba dokonca aj glucomananu.
Odporucam brat samozrejme kazdemu aj jod, selen zinok, vitaminy C E D-3/

Kazdy si ma doplnat vitaminy B, pokial ma problem s vysokym homocysteinom, lebo inac ma zdrsnene vystelky ciev, na ktore sa nasada vseliake svinstvo, typicky rozxbor ukazal 80% stvrdnutych znicenycyh oxidovanych a polymerizovanych olejov(najma rastlinne polynenasytene), 15% su najma nizkomolekularne cholesteroly, tiez oxidovane a 5% su mineralove usadeniny, najma vapnik/kalcifikaty, co su pozostatky po zapaloch.
Na forme lecitinu nezalazi, moja zena ho dava do zeleninovych polievok a kym sda zelenina uvari, lecitin je dokonale rozpusteny, takze hotam  nijak nepoznat.

Vysoky tlak je casto zo stesu, niekedy zo zapchatych ciev, niekedy z prihustej krvi. Stres treba odstranit co najviac a casto pomoze okrem ineho brat aj zmes vitaminov Stres B plus C, co sa zaroven postara o ten homocystein.
A nezabudni na cistenie ciev lecitinom, co odporucam kazdemu bez vynimky, ale to sa da urobit aj bez jeho vedomia, ked pridas pri vareni do jediel bez tuku 2-3 lyzice  lecitinu. V zeleninovej polievke sa rozvari bez stopy a nezmeni chut. A odporucam to kazdemu, lebo v starsom veku zomiera vyse 50% ludi na dosledky zapchatych ciev(porazky, infarkty, zapaly ciev, zlyhanie nedokrvenych organov...)

Mate stastie, ze vam staci pouzivat len zopar doplnkov, ja v mojom veku ich musim pouzivat doslova na hrste (cukrovka  DM2 a jej nasledy=periferalna neuropathia, kysle telo, zla cirkulacia krvi a lymfy atd.
A okrem toho samozrejme bezne doplnky, na extra energiu, kedze pracujem vyse 60 hodin tyzdenne v mojom pokrocilom penzijnom veku a chcem to vydrzat este dlhe roky.

Statiny su skodlive, to dnes vie kazdy, co ich pouziva.Oberu cloveka o energiu a spomalia rozmyslanie, lebo rozne cholesteroly sa podielaju na konstrukcii nervov a tiez su potrebne na rozne hormony a neurotransmitery.
Preto treba upravovat/potlacit nie vsetky cholesteroly ale len LLDL LDL, a HDL je naopak treba zvysit.
A na to staci polyol z listov cukrovej trstiny, ktory toto dokaze v davke uz 2 x 20 mg, alebo Red Yeast rice, 2 x 1 gram, co je dobre aj na problemy napr so srdcom nejakym sposobom.

Neviem, ale je to mozne.

Nuz ale taku jednoduchu metodu, ako regulaciu tvorenia cholesterolov v peceni napr policosanolom(cukrovy polyol), co je velmi lacne a efektivne, to nechcu vidiet. A v peceni sa z prebytocnych cukrov, najma vfruktozy vytvara az 80% vsetkych cholesterolov, co mame v tele. A lekari sa sustreduju na to co dostavame v potrave....
Alebo na predpisovanie liekov, skodlivych chemikalii, halabala.
Na usadenie sa oxidovanych cholesterolov na steny ciev musia byt tieto najprv zdrsnene homocysteinom, na hladke steny si dokopy nic nemoze sadnut. A o homocysteine a jeho regulacii sa viacmenej mlci. lebo to sa da jednoducho dosiahnut doplnkom lacnych vitaminov B-6, B-9 a B-12, ktore su potrebne na proces metylacie, cim telo okrem ineho skodliveho  odstanuje aj skodlivy homocystein.
Boze moj, kolko penazi sa zmarni na zastieranie znamych faktov, len aby mohli co najviac zarobit farmaceuti a cely lekarsky priemysel!! A to na ukor zdravia a penazeniek pacientov.

Naposledy upravil: RNG (2013-11-20 14:30:20)

Zase do nekonecna opakovane temy, kde cholesteroly davaju za jedinu pricinu zapchatych ciev.
Ale rozbory na pr na oberiach/vojakoch uz z Desert Storm potvrdili , ze nanosy na cievach su 80% stvrdnute oxidovane hydrogenizovane rastlinne tuky, 15% oxidovane cholesterolu(LDL a najma LLDL) a 5% mineralove usadeniny=kalcifikaty, pozostatky roznych zapalov.
A to vsetko je samozrejme mozne len ked su velmi hladke a neprilnave vystelky ciev zdrsnene homocysteinom, o com drviva  skupina "proticholesterolovych" akosi mlci.
Podobne mlcia okolo doplnkov, co upravuju cinnost pecene(to je zdroj 80% vsetkych cholesterolov v krvi, tiez sa o tom viacmenej mlci a hovori sa len o cholesteroloch v jedle), ktrore vedia priaznivo upravit mnozstvo asj pomer cholesterolov a dokonca aj triglyceridov, ktore sa oboje vytvaraju z prebytocnych jednoduchych cukrov,
A o tom sa tiez viacmenej mlci ale broji sa voci "skodlivemu cervenemu masu" a nasytenym tukom.
Nuz nasytene tuky neoxiduju ani sa neviazu do tvrdych polymerov,su stabilne zo strany chemie a oxidacie,  takze bezne rozsirovana teoria, ze zapchavaju cievy je totalna hlupost.
A su nevyhnutne pre mozog, ktory obsahuje drvivu vacsinu stabilnych=nasytenych tukov.  Takze utok na nasytene tuky je zaroven utokom na mozog a jeho funkciu.

Nuz ale lekarov neucia samostatne mysliet a dat 2 a 2 dokopy, tak toto je vysledok...

Naposledy upravil: RNG (2014-01-31 12:57:32)

Vdaka za uvedenie. Ja som od dr Sinatru aj inych uz davno cital okolo ohlupovania lekarov aj celkove ludi okolo cholesterolu, ale zialbohu to boli vsetko informacie z periodik, ktore som tu nemohol pre autorske prava kopirovat.

Dr Sinatra tam nespomina vobec ale homocystein, produkt travenia, kltory poskodzuje tkaniva a zdrsnuje aj vystelky ciev, na ktore si potom mozu rozne lepkave latky nasadat permanentne. A z pitiev jue zname, ze rozbor tych usadenim je 80% oxidovane a polymerizovane rastlinne nenasytene tuky, a len 15 % su to nizkomolekularne(LDL rozneho druhu)oxidovane cholesteroly, tj tukovo bielkovinne zluceniny.
Ale zdoraznuje, ze ten boj proti zvonku dodavaneho cholesterolu v potravinach je loz, kedze velka vacsina cholesterolov v krvi(az 80%) sa tvori v nasej peceni z prebytku cukrov, kde najhorsia je fruktoza, ktora sa az na 95% zadrzi v peceni.

A zdoraznil skodlive ucinky statinov, medzi ktore patri znizenie energie potlacanim hladin CO Q-10 a cinnosti mitochondrii a spomenul vyskumy, kde prilisne potlacanie hladin cholesterolov boli rovnako, dokonca viac skodlive pre srdce, ako vysoke hladiny cholesterolov.

Pouzivaj  2 x 20 mg policosanolu.
AST a ALT mozu byt zvysene pri napadnutej peceni, ale aj pri uraze svalov. V kazdom pripade odporucam z casu na cas si precistit pecen protiokolom dr Berksona. pecen sa moze zamorit z roznych dovodov tj cistenie a regeneracia je dobra prax.

Zvysene AST a ALT mozu byt z presilenia svalov. Opatrne s tym sportovanim.
Pohyb je velmi dobry pre telo, zlepsuje cirkulaciu krvi aj lymfy, ale pretazovanie je skodlive.

Naposledy upravil: RNG (2014-08-19 17:55:54)

Suhrn propagandy, tj toho, cim by nas ti, co spoza opony vedu svet chceli oblaznit.

Chybička sa vlúdila takže ešte raz.

Nemal by sa za tie X-ročné bludy aj niekto verejne ospravedlniť a kajať sa? A výrobcovia statinov poslať nejakú tú miliardu na charitu alebo tak nejako?

http://www.celostnimedicina.cz/choleste … le-ano.htm

http://www.novinky.cz/zena/363577-lek-n … rovku.html

RNG ocino bral vyse mesiaca policosanol a red yeast rice v davkach ako odporucas .
Braval statiny a cholesterol mava 6 , tie vysadil a zacal brat tieto doplnky co som pisal a cholesterol ma 13 .
Co odporucas ? Cholesterol sa znizuje postupne alebo kde moze byt chyba este ?

Nechapem. Na drvivu vacsinu to po case  pracuje.