351

Re: protikvasinkova dieta

Zasada je, ze cim menej cukru tym viac kvasinky vyhladujes a vynicis. Na druhej streane cucoriedky obsahuju potrebne antioxidanty, takze s mierou ich asi mozes jest.
Tofu neobsahuje cukor.



352

Re: protikvasinkova dieta

Dobrý deň!

Pred časom som mal zdravotné problémy a lekárka mi 2x po sebe predpísala velmi silné antibiotika. Od vtedy mám problémy zodpovedajúce premnoženiu kvasiniek. Chcem preto vyskúšať protikvasinkovú dietu a chcem sa spýtať na nejake potraviny ci ich možem alebo nemožem jest. Kedže nemôžem jest ryžu, zemiaky, cestoviny , pečivo neviem si predstaviť čo si mám dať ako prílohu k mesu, vajciam, rybe. Môžem konzumovať počas diety kukuričné, pšeničné alebo ryžové chlebicku (mám na mysli takéto: http://www.bonavita.cz/files/product-83-10.jpg) Dalej: plnotučné mlieko, mozzarela, feta syr, a celkovo syry? olivy,horčicu, kečup?

Za odpoveď vopred Ďakujem!



353

Re: protikvasinkova dieta

Danndy pozri sem http://rng.nazory.eu/rubriky/c/candida



354

Re: protikvasinkova dieta

Viem, nie je to lahke pre cloveka, ktory je zvyknuty na urcite stravovanie, ale da sa to urobit aj bez cukrov, zrnin a skrobovin. Maso, ryby,vajcia, orechy a rozne olejnate semena  huby a najma hromada zelenin.
Zeleniny su aj sami o sebe rozne pripravene jedlo, aj ako priloha k inym.
Olivy, horcia a koreniny, rozne oleje, najma kokosovy a panensky olivovy,  su samozrejme dobre aj pri tejto diete. Niecim sa musia tie zeleniny ochutit, najma ked si nie na ne zvyknuty jest v takom mnozstve



355

Re: protikvasinkova dieta

Prajem dobry den, uz dlhsiu dobu zapasim s candidou viac menej uspesne smile Hadala som na webe co presnejsie je Uhynova reakcia, kedze som bola nutena dietu dokoncit. prave mam 10 den a vela neduhov ustupilo, dokonca ma prestal palit jazyk. Lahko citim tlak (bolest?) v peceni, podotykam ze alkohol vobec nepijem, a mam hnacku, preto moja otazka je ci by sa mohlo jednat o uhynovu reakciu. Dakujem za odpoved a drzim Vam palce!



356

Re: protikvasinkova dieta

Hnacka znamena, ze mas este stale v crevach nejake neziaducwe kultury, nemusi to byt len candida a jej toxicke vylucky. Takze pokracuj s kopou mikrovlaknin a probiotik.
Casto ludia nemaju uspech v potlacani roznych skodlivych kultur v crevach kvoli pritomnosti roznych parazitov.



357

Re: protikvasinkova dieta

Dobrý večer, chcela by som Vás poprosiť o pomoc,

mám 25 rokov a chcela by som nasadiť protikvasinkovú diétu, keďže už 7 rokov bezvýsledne riešim zdravotné problémy, ktoré sa len nabaľujú a žiadneho lekára som zatiaľ nedonútila k vyšetreniu candidy, okrem gynekológa, kde mám opakovane pozitívny nález...okrem toho mám 8 rokov problémy s difúznou alopeciou, chronicke zahlienenie, problémy s trávením, nafúknuté brucho, zápchy, hnačky, nadmerná kazivosť zubov, biely hrubý povlak na jazyku, výtoky, nespavosť, podráždenosť, únava, lámavé nechty, laktózová intolerancia a najnovšie mi zistili poruchu mikrocirkulácie - Raynoudov syndróm a možnú histamínovú intoleranciu. Myslíte, že by mohla byť na príčine candida?

Som ovo vegetarián a mám viacero nejasností čo sa môže konzumovať a čo nie:

- ako dlho by mala trvať diéta resp. prvá fáza?
- na raňajky je vhodná čerstvá šťava s dužinou z grapefruitu?
- z orechov sa môžu jesť len mandle alebo aj vlašské orechy?
- môžem jesť ľanové a konopné semiačka resp. oleje, biely nelúpaný a čierny sezam?
- konzumujem kváskový chlieb bez droždia, ten sa asi tiež neodporúča?
- strukoviny ako hrach, fazuľa, šošovica, cícer, sója ?
- doma naklíčené klíčky ( mungo, adzuki?)
- sójové kocky, sójové mlieko a sój. smotana?
- nelúpaná pohánka a pšeno?
- knackebrot z žitnej múky?
- a ako je to s kyslou kapustou?

Kedže nekonzumujem mäso, ani mliečne výrobky, neviem si predstaviť čo by som mohla jesť okrem surovej alebo dusenej zeleniny, preto Vás prosím o rady, nech sa už z tohto kolotoča môžem vymotať, ďakujem krásne za Vašu odpoveď



358

Re: protikvasinkova dieta

Nuz nieco musis jest a ked nemozes ziadne skrobovite  zrniny, lebo to podporuje candidu obsahom skrobu, neviem si predstavit , co vlastne mozes jest, okrem zelenin a olejnatych semien, hub a strukovin.
Takze odpoved na tvoje otazky
- ako dlho by mala trvať diéta resp. prvá fáza?   Nezname, kedze mas tu dietu bez masa a ryb.
- na raňajky je vhodná čerstvá šťava s dužinou z grapefruitu?   OK
- z orechov sa môžu jesť len mandle alebo aj vlašské orechy?   Vsetky orechy
- môžem jesť ľanové a konopné semiačka resp. oleje, biely nelúpaný a čierny sezam?     Vsetky olejnate semena
- konzumujem kváskový chlieb bez droždia, ten sa asi tiež neodporúča?   Ziadny chlieb so skrobovitych zrnin
- strukoviny ako hrach, fazuľa, šošovica, cícer, sója ?  OK
- doma naklíčené klíčky ( mungo, adzuki?)                   OK
- sójové kocky, sójové mlieko a sój. smotana?            OK
- nelúpaná pohánka a pšeno?                                    NIE
- knackebrot z žitnej múky?                                        NIE
- a ako je to s kyslou kapustou?                                 OK

Co tak aspon vajcia? Mas dietu prilis obmedzenu.  A pokazene travenie, tj aj podvyzivu na mnohe ziviny.



359

Re: protikvasinkova dieta

Ďakujem pekne za rýchlu odpoveď,

vajcia môžu byť, tými strukovinami ste ma potešili, teda by nemal byť problém zvládnuť to bez toho pečiva a škrobovín smile odkedy som vegetarián, tak sa mi zlepšil krvný obraz, v podstate som podľa lekárov zdravá, len mi niečo špatí v organizme, na čo nevedia prísť, ale neviem ako im mám vysvetliť, aby mi urobili odbery alebo kultiváciu na candidu, očividne veľmi nevedia o čo ide...

A čo sa týka vyšetrenia kolonoskopie a gastroskopie, dá sa tým zistiť candida? laebo môže tieto kvasinky lekár prehladnuť?
A ešte by ma zaujímalo ako je to s fermentovanými výrobkami, tie pokiaľ som sa správne dočítala, sú zakázané?
Ešte by ma zaujímalo, či sa u nás na trhu nachádza dobrá literatúra o tomto probléme, čo hovoríte na knihu od Andrzeja Janusa?

ďakujem



360

Re: protikvasinkova dieta

Zialbohu lekari vedia o strave, traveni a absorbcii a crevnej flore zalostne malo. Candida je bezna bakteria v crevach, problemy robi, len ked sa premnozi podporovana skrobami a cukrami, pripadne ked jej vybiju nepriatela, nase uzitocne probiotika pouzitim atb.
Fermentovane vyrobky sa velmi neodporucaju, lebo su to produkty kvasenia a obsahuju niekedy podobne latky v sebe, ako vylucuje aj kvasne mikroby candidy, len ani zdaleka nie tak skodlive.Takze to stazuje odmorovanie tela od toxinov candidy. Zase len udajne, lebo naozaj nie je na to nikde poriadna studia, ale su to len nepotvrdene nazory.
Ale opatrnost je matka mudrosti, radsej to dodrzim tych par tyzdnov, nez by som riskoval omyl.



361

Re: protikvasinkova dieta

No, s tymi lekarmi, je to zialbohu pravda sad
Ďakujem za Vaše rady, teraz sa mi bude postupovať oveľa ľahšie, a len pre informaciu, aby som bola opäť o niečo múdrejšia, aký je rozdiel medzi tými fermentovanými výrobkami a kyslou kapustou? keďže ja ako laik mám pocit, že tá kapusta tiež prechádza procesom kvasenia a môže sa...

Veľmi pekne ďakujem smile



362

Re: protikvasinkova dieta

Vsetky kvasene produkty, vcitane kyslej kapusty, potrebuju na kvasenie kvasne kultury. Kedze tieto su zriedkavo kontrolovane, spoliehaju sa casto na nahody, tak tam je zmes roznych, nielen dobrych probiotickych, ale mozno aj skodlivych, ba dokonca mozno aj candida albicans a rozne hnilobne kultury. Takze sa to vseobecne pri proticandidovej intenzivnej diete neodporucuje.
Tam sa odporucaju z kvasnych mikrobov len tie, ktore su zarucene laboratorne vypestovane len probioticke druhy.



363

Re: protikvasinkova dieta

Takže, teraz som opäť trošku zmätená, teda radšej vysadiť aj kyslú kapustu? ak by to malo spomaliť liečbu, je lepšie asi vysadiť aj tú?

Ďakujem



364

Re: protikvasinkova dieta

Pri protikvasinkovej diete je dobre vysadit produkty s nekontrolovanym kvasenim.



365

Re: protikvasinkova dieta

Pri hubeni plesni a kvasnych kultur vcitane kandidy sa telo zamori. Som sa docital, ze kvoli tomuto odporucas aj cistiace enzymy. Bude stacit tento cistiaci enzym? http://www.iherb.com/Solgar-Pancreatin- … l&ic=1



366

Re: protikvasinkova dieta

To je silny a pomerne lacny enzym na cistenie tela. Vrele odporucam.



367

Re: protikvasinkova dieta

Cize ten bohate staci? Netreba este nejake specialne cistiace enzymy?



368

Re: protikvasinkova dieta

Pokila nema nejake specializovane zamorenie, ako mliecne alebo lepok, tak ti  entericky pokryty pancreatin bohate staci
Su ludia aj s inymi zamoreniami, na ktore su specialne enzymy, ale to je relativne velmi zriedkave.



Re: protikvasinkova dieta

Dobrý deň, RNG, chcela by som sa Vás ešte spýtať na vhodné orechy a olejnaté semená. Nie je mi jasné, ktoré z nich sú  vhodné a ktoré vôbec nie. Napr. slnečnicové semená -obsahujú aj dosť veľa sacharidov, dyňové semená... a z orechov sú vhodné lieskové orechy alebo vlašské? A ja mám rada kešu orechy, ale netuším, či sú vhodné. Vaše stránky sú výborné a aj to, že s ľuďmi komunikujete, veľká vďaka za to!



370

Re: protikvasinkova dieta

Vsetky orechy su vhodne, tie s vysokym obsahom sacharidov ale menej vhodne, ale nie nevhodne.



Re: protikvasinkova dieta

Dobrý deň, ešte by som sa chcela spýtať na inulín. Kúpila som si ho v prášku, ale je to polysacharid - nebije sa to s protikvasinkovou dietou? A v niektorych probiotikach je FOS, alebo pritomny inulin - ono je to fajn, lebo to krmi tie spravne bakterie, ale nekrmia sa tym zaroven dobre aj candidy? Nebolo by lepšie užívať prbiotiká bez FOS? A ešte ma trápi, že si neviem dobre predstaviť výživné raňajky pri tejto diete. Varím si vajíčka, jem šalát, ale nenasýti ma to dostatočne...



372

Re: protikvasinkova dieta

Candida necie stravit inulin, aj napriek tomu, ze je inulin na chut sladkasty.  Na podporu probiotik treba nielen inulin ale aj ine mikrovlakniny, tj pestru zmes.
Nezabudaj na maso, ryby, orechy a olejnate semena, kokosovy olej atd.
Na "bezsacharidovej "diete sa da aj stlstnut, hoci tazsie. Skor je to redukcna dieta.



Re: protikvasinkova dieta

Ďakujem, tak ho môžem smelo užívať. Ešte by som sa chcela spýtať na miešanie citricidalu, nie je mi to jasné. Kúpila som si tento koncentrát http://www.hoogle.sk/CITRICIDAL-bio-che … l-d539.htm

Je to 29,5 ml koncentrát, môžem aj jeho použiť tak, že 60 kvapiek do litra vody? A na potieranie zvonku s kokosovym olejom tých 6 kvapiek? Plus koľko by malo byť toho kokosoveho oleja na to jedno potretie? Užívam ho inak podľa Vašich rád trikrát denne lyžicu. Mám aj oregano kapsule od now, ešte musím zohnať iné druhy vlákniny... Ďakujem.



374

Re: protikvasinkova dieta

Kedze je to 60%, tak odporucam 35 kvapiek na liter vody na pitie  a kvapiek do oci, a;ebp v pripade kvapiek do nosa 4 kvapky na deci kokosoveho oleja alebo v pripade
Silnejsi roztok je uz prilis horky alebo drazdivy, hoci mozes kludne skusit aj 2 krat taku koncentraciu bez problemov.
Vyssie koncentracie ale uz mozu potlacit aj niektore z probiotik, preto ich velmi neodporucam. Preto aj odporucam pit tento roztok postupne, v malych glgoch pocas celeho dna.

Naposledy upravil: RNG (2014-08-28 16:31:30)



Re: protikvasinkova dieta

Ďakujem. A keď píšete, že to môže potlačiť aj niektoré z probiotík pri vyššej koncentrácii, to znamená, že inak to pôsobí len na kvasinky a dobré probitiká sú v "bezpečí"? A to isté platí aj pre oreganové kapsule? Napr. ak hypoteticky nemám kvasinky v črevách, nenaruším si tým svoju dobrú mikrobiálnu flóru?



376

Re: protikvasinkova dieta

Na stastie mnohe skodlive mikroby su ovela citlivejsie na citricidal, nez uzitocne probiotika. Takze je to selektivny  a sirokospektralny antimikrobialny porostierdok, nie ako atb, co napadnu skoro vsetrky bakterie rovnako a znicia aj probiotika, ale pri tom maju rozne vynimky, lebo nenapadaju ani plesne, ani candidy, ani L-formy, ani mykoplazmy ani virusy.
Neptredavkuj sa citricidalom, aj mensie davky stacia a roztiahnut ich na cely den.



Re: protikvasinkova dieta

To je dobre, že citricidal takto selektuje, a ešte sa predsa raz spýtam na ten oreganový olej, aj on takto selektuje? Alebo on už ovplyvňuje aj "dobrú" mikroflóru? Ďakujem za všetky rady, nemám sa to ako inde dozvedieť.



378

Re: protikvasinkova dieta

Kazde antimikrobialne doplnky vo velkych davkach mozu ovplyvnit crevnu mikrofloru. Preto je dolezita davka, ktora je sice ucinna na mnohe skodlive ,mikroby ale neznici probioticku  crevnu mikrofloru.
Oreganovy olej je velmi ucinny na mnohe plesne a candidy, pricom vacsinu uzitocnych probiotik v odporucenej davke neovplyvni.



379

Re: protikvasinkova dieta

RNG,

pôsobí candex v celom organizme, ide do krvi a narúša bunkovú stenu cancidy všade???? Alebo len v črevách?
Mám to chápať tak, že pôsobí ako liek Flukonazal??

ďakujem

Naposledy upravil: Mik (2014-08-30 09:53:14)



380

Re: protikvasinkova dieta

Candex obasahuje enzymy, ktore sa vstrebaju aj do krvi, tj ked ho nejes s nicim obsahujucim vlakniny, lebo inac sa na ne spotrebuje.
Fluconazole potlaca rozne plesne a candidy, ale neviem ti povedat na akom zaklade pracuje Je jasne dokazane, ze pracuje, ale po case nan plesne vraj sa stanu odolne, aj candidy. Na zvysenie ucinnosti fluconazolu je napr doplnok berberine, co je aj na rozne ine crevne a urinarne infekcie.
http://en.wikipedia.org/wiki/Fluconazole



381

Re: protikvasinkova dieta

RNG,

Ďakujem za odpoveď, keď sú v krvi zvýšené protilátky na Candidu ako to riešiť? Alebo ako by ste to riešil?

Ď



382

Re: protikvasinkova dieta

Pozri na
http://rng.nazory.eu/rubriky/c/candida
A vseobecne kazdemu radim prejst na menej cukrov, , vyrobkov z jemnych bielych muk a na sacharidy sa obracat najma na celozrnne produkty, s nizkym glycemickym indexom.



383

Re: protikvasinkova dieta

chcel by som sa spytat, ze co sposobuje to, ze telo tvori malo probiotik na potlacenie kvasiniek (pokial neberiem ziadne antibiotika) ? a tiez, ze co okrem probiotik s vlakninou este pomaha telu sa zregenerovat a ziskat spravnu mikrofloru ? dakujem



384

Re: protikvasinkova dieta

Telo NEMA  ziadnu schopnost vytvarat probiotika, len spravnou vyzivou a nasadzovanim do tela si ich mozeme vypestovat v crevach.Vyziva co potrebuju je pestra zmes mikrovlaknin, hlavne pozeraj na psylium, inulin, pektiny, modified citrus pectines, arabinogalactans a glucomannan.

Niektore veci pomahaju probiotikam sa rozmnozovat tym, ze potlacaju ich konkurenciu, skodlive mikroby.
Odporucam najma cistiacu triphalu a Berberine



385

Re: protikvasinkova dieta

Ahoj,

prosim Ta, mozu sa jest CHIA semienka, pocas protiplesnovej diety?

Naposledy upravil: Pietro (2014-10-01 09:32:26)



386

Re: protikvasinkova dieta

Asi ano, kedze maju glycemicky index len pod 10, tj neuvolnuje sa z nich cukor a naviac su vyborny zdroj mikrovlaknin/rozpustnej celulozy.



387

Re: protikvasinkova dieta

RNG,

chcem sa spýtať ak má človek pozitívne protilátky na candidu neznamená to , že ju má v krvi.
Znamená to, že aj keď niekomu vyjde test zo slín pozitívny, podľa mňa bude mať určite zvýšené protilátky IaA, IgG, IgM, lebo organizmus bojuje s candidou v črevách, ústach, žalúdku...
Ak by bola v krvi bola by to invazívna forma, písal ste to, že by bol problém s kostnou dreňou, asi by ten človek ležal na ARO a to by mal pozitívny Candida antigém AG v krvi?


Alebo ako to je, Váš názor?

Ďakujem

Naposledy upravil: Mik (2014-10-01 21:12:22)



388

Re: protikvasinkova dieta

RNG,
chcem sa spýtať ak má človek pozitívne protilátky na candidu neznamená to , že ju má v krvi.
Znamená to, že aj keď niekomu vyjde test zo slín pozitívny, podľa mňa bude mať určite zvýšené protilátky IaA, IgG, IgM, lebo organizmus bojuje s candidou v črevách, ústach, žalúdku...
Ak by bola v krvi bola by to invazívna forma, písal ste to, že by bol problém s kostnou dreňou, asi by ten človek ležal na ARO a to by mal pozitívny Candida antigém AG v krvi?

Alebo ako to je, Váš názor?
Ďakujem



389

Re: protikvasinkova dieta

Test zo slin je velmi nepresny, bol vymysleny vyrobcami doplnkov, co chceli zvysit predaj roznych proticandidovych.
Inac candida je bezna kvasna kultura a len Candida albicans je pre nas jedovata.
Inac ked sa dostane candida albicans alebo rozne plesne do krvi , tak je to hrozna patalia, lebo v krvi je vzdy dostatok cukru na jej vyzivu.
Imunoglobuliny nie su extra specificke co sa tyka roznych nakaz, su skor vseobecne na urcite typy nakaz
http://en.wikipedia.org/wiki/Antibody



390

Re: protikvasinkova dieta

RNG,

dobre ak je teda Candida antigen AG negatívny a protilátky sú mierne pozitívne, mám to chápať tak, že imunitný systém bojuje, bojoval s candidou možno v črevách , ale nie je to v krvi - lebo antigen na DNA candida je negatívny?
Veľa ľudí s tým má problém pochopiť to.

Ďakujem

Naposledy upravil: Mik (2014-10-02 09:03:33)



391

Re: protikvasinkova dieta

Nie vzdy sa vie telo dostatocne branit, tj testy na antigeny mozu byt klamlive. Jediny test, ktory sa ale velmi zriedka prevadza je kompletny rozbor stolice a kultivacie z krvi.
V crevach sa totiz dosial napocitalo vyse 33 000 roznych mikrobov, vcitane stoviek roznych candid a plesni, nie vsetky su samozrejme skodlive. A rozne na  DNA zalozene testy su zatial este " v plienkach"
A najlepsie, ako tie problemy adresovat je napravit si travenie, tj dostatok kyselin enzymov, pravidelne brat mikrovlakniny a nasadzat si kvalitne probiotika.
Spravne nasadene probiotika nam vyrobia az 70% vsetkych protilatok, tj ovela viac, nez je samotne telo schopne. A rozne neziaduce mikroby jednoducho vytlacia. A teda im musime pomoct nasadzanim a podporou, tj krmenim ich zmesou mikrovlaknin.



392

Re: protikvasinkova dieta

RNG, mozu sa uzivat nesladene ovocne koncentraty pocas protiplesnovej diety?



393

Re: protikvasinkova dieta

Samozrejme ze, najma ked ich pouzivas minimum, tj ciste na dochucovanie a ako zdroj antioxidantov. Tym samozrejme myslim nie sladke ako hroznova stava, ale ribezle, cernice, brusnice , cucoriedky.



394

Re: protikvasinkova dieta

A aka davka sa moze uzivat toho nesladeneho ovocneho koncetrantu pri tej protiplesnovej diete? Vies rozmyslam, ze si to kupim, pretoze by som si chcel ochutit tu vodu s citricidalom, aby to lepsie chutilo, lebo je to dost horke.



395

Re: protikvasinkova dieta

Nuz neviem ci sa ti to podari, Ja pouzivam najma koncentrat z visni, a cucoriedok, vy tam mate moznost vraj dostat aj koncentrat z ciernych nribezli.
Ja do pol litrovej flasky dam asi 1 lyzicu toho koncentratu



396

Re: protikvasinkova dieta

Vdaka, vsak snad to trochu vylepsi chut tej vody s citricidalom. Este raz dakujem smile



397

Re: protikvasinkova dieta

OK. Inac po case po niekolkych mesiacoch si aj na tu odpornu horku chut citricidalu clovek navykne, bol by si prekvapany. Podobne , ako si ludia navyknu na chininovu vodu/quinine soda



398

Re: protikvasinkova dieta

Dakujem smile



399

Re: protikvasinkova dieta

OK



400

Re: protikvasinkova dieta

Ahoj, mam taku otazku. Som na protiplesnovej diete vyse 2 tyzdne uzivam samozrejme aj citricidal professional. Pijem ho tak ako odporucas, 35 kvapiek do litra vody a popijat po malych glgoch cez den. Vies, ale teraz mi robi problem vypit ten 1 liter vody s citricidalom, dost mi vadi ta horka chut. Tak som rozmyslal, ze nakvapkam citricidal do pol litra vody, cize to vychadzanejakych 18 kvapiek. Takze, ked dam 18 kvapiek citricidalu do pol litra vody bude to dost ucinne pri tejto diete. Alebo treba radsej ten 1 liter vody vypit?