1

Téma: probiotika

Dobry den. Chcela by som vediet či sú pre telo dôležitejšie bifidobakterie alebo lactobacili. Dakujem.



2

Re: probiotika

Eva , v crevach sa nachadza vyse 2000 rozlicnych druhov bakterii, niektore uzitocne, niektore neskodne a niektore skodlive.
Zatial zistili okolo 100 roznych uzitocnych, pravdepodobne je ich viac.
Bifidobakterie a lactobacily su bezne kultury na kvasenie jogurtov  a ineho a boli prve, ktore boli identifikovane ako probiotika.
Dnesna dobra probioticka zmes ma 10 a viac roznych kultur,kazdu v milierdach, vsetky su na nieco uzitocne v tele, ci uz pomahaju travit, vyrabaju obranne latky pre telo alebo vyrabaju rozne potrebne latky a vitaminy, ktore telo potom absorbuje a zuzitkuje.

Lactobacily vyrabaju z rozlicnych latok kyselinu mliecnu, ktora je potrebna na vnutorne (mitochondrialne) procesy pri vyrobe energie v tele, v kazdej bunke.
Takze tie su asi najdolezitejsie pre nas, lebo bez mliecnej kyseliny neexistuju v tele procesy vyroby energie.

Inac otazka je skoro typu: "co je dolezitejsie pre nas, sol alebo voda" kde odpoved je: obe su pre nas nevyhnutne.

Naposledy upravil: RNG (2010-09-13 22:36:23)