1 Tému vytvoril karolina

Téma: vitamin c

Dobrý večer,čítala som,že dávky viac ako 10g vitamínu C pomôžu znížt očný tlak,mám s tým problém a liečbu beta blokátormi netolerujem.Môžte poradiť.Očný tlak mám v rozmedzí 21-30 Ďakujem



2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: vitamin c

Mozno. Ale skor by som pouzival lecitin a kvapky roztoku MSM (10% vo vode)na cistenie lymfatickych ciest, a samozrejme nattokinazu na zlepsenie cirkulacie krvi.Mozno aj antioxidanty, co celkove zlepsuju cirkulaciu v hlave by ti pomohli, pozri napr na
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … ex-60-caps
co okrem ineho zlepsuje pamat tym ze zlepsi cirkulaciu krvi v hlave. To pomoze nielen na pamat, ale aj na oci a sluch.



3 Odpoveď zaslal radim

  • radim
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: vitamin c

Ahoj RNG.

Idem si prvý krát objednať Ester C zo zahraničia, ideálne by to malo byť z i-herbu. Aký konkrétne by si mi doporučil - je mi jedno, či to bude tabletová forma alebo prášková. Samozrejme nejakú dobrú kombináciu kvality + ekonomickej varianty.

Ďakujem za radu.



4 Odpoveď zaslal Pietro

  • Pietro
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: vitamin c

Pozri na tuto kapsulovu formu: http://www.iherb.com/American-Health-Es … l&ic=4
alebo praskovu formu: http://www.iherb.com/American-Health-Es … l&ic=8



5 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: vitamin c

Detto



6 Odpoveď zaslal radim

  • radim
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: vitamin c

Ak to dobre pozerám, tak na celkový objem Vitamínu C v jednom balení sú obe varianty na tom cca rovnako. V kapsuliach je to 240 x 0,5 g = 120 g Vitamínu C, a v prášku je to 83 dávok x 1,5 g = 124 g Vitamínu C.

Rozdiel vidím v Bioflavonoidoch, kde pri prijatí 1 g Vit. C v kapsuliach dostanem zároveň do tela 400 mg Biofl., kdežto pri práškovej forme pripadá na 1 g Vit. C len 100 mg Biofl.

V prípade týchto 2 produktov je cena a celkový objem Vit. C cca rovnaká, avšak v kapsuliach získam až 4 násobne vyššiu dávku Bioflavonoidov. (ak som správne počítal...).

Druhá vec je Calcium, kde na 1 g v kapsuliach pripadá 110 mg, a na 1 g prášku pripadá 157 mg...čo ale nie je až taký rozdiel, ako v prípade tých Bioflavonoidov.

smile

-pekný víkend-



7 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: vitamin c

OK



8 Odpoveď zaslal Trixter

Re: vitamin c

Ahoj RNG,
nemoze ester C pri vyssom davkovani napr. nad 2000 mg sposobovat zapchy u ludi s pomalou peristaltikou? Lebo ak som spravne pochopil, tak Ester je forma askorbatu vapenateho a ten sa vyraba z uhlicitanu vápenatého a uhlicitan preukazatelne pri vacsom davkovani sposobuje zapchy. Mam s tym skusenost, preto hladam suvislost. vdaka



9 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: vitamin c

Uhlicitan vapenaty sposobuje zapchy u niekoho, lebo je vodonerozpustny.
Ester C obsahuje len 10% vapnika a to vo forme dobre rozpustnej vo vode.



10 Odpoveď zaslal ZlatyStaf.

Re: vitamin c

http://eu.iherb.com/Now-Foods-Sodium-As … -227-g/795
Rng je toto dobra forma sodika ? ak nie ktora forma sodika je najlepsia ?
A co ten vitamin c , co znamena ze Buffered prelozilo mi to ze pufrovany ? Videl som Calcium/Sodium Ascorbate to su buffered formy celkom dobre vyzeraju .

Dakujem pekne

Naposledy upravil: ZlatyStaf. (2015-11-25 13:38:47)



11 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: vitamin c

Vyborna forma, samozrejme forma ako askorbat draselny(potassium ascorbate) a ties ester C, co je askorbat vapenaty su este lepsie. Totiz vapnika a draslika maju mnohi nedostatok, ale sodika nie.



12 Odpoveď zaslal ZlatyStaf.

Re: vitamin c

RNG napísal(a):

Vyborna forma, samozrejme forma ako askorbat draselny(potassium ascorbate) a ties ester C, co je askorbat vapenaty su este lepsie. Totiz vapnika a draslika maju mnohi nedostatok, ale sodika nie.

lebo je to za super cenu proti esteru a aj davku su tam pekne smile



13 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: vitamin c

Nuz ester C zostava c tele vyse 5 krat tak dlho  ako askorbat sondnuy alebo kyselina askorbova, takze ma svoje vyhody.



14 Odpoveď zaslal ZlatyStaf.

Re: vitamin c

RNG napísal(a):

Nuz ester C zostava c tele vyse 5 krat tak dlho  ako askorbat sondnuy alebo kyselina askorbova, takze ma svoje vyhody.

A Vitamin c z ascorbate calcium ?
http://eu.iherb.com/Rainbow-Light-Super … 3-4-g/8328
Tento produkt tam ma este par veci navise vyzera to dobre ale tie davky neviem ci niesu male ze to vyzera dobre len na oko .
Pisal si ze este je ascorbat kalcia , toto je teda ten isty druh ako este C ale neudrzi sa v tele 5 hodin tak ?

A co znamena to buffered ?



15 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: vitamin c

calcium askorbate, to nie je ester C Okrem toho je tam tych bioflavonoidov malicko. Tu mas skor 2 x tolko, ale s viac bioflavonoidmi a je to ester C nie len calcium ascorbate
http://eu.iherb.com/American-Health-Est … 6-8-g/9937



16 Odpoveď zaslal ZlatyStaf.

Re: vitamin c

Rng moze byt calcium alebo magneziu ascorbate prirodne ? ci prirodny vitamin c moze byt len klasicky kyselina ascorbova ?
pufracia je synteticky proces ?



17 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: vitamin c

Vsetky su bioidenticke, tj na nerozoznanie s prirodnymi.
Pufracia je len rychle rozpustenie, kde sa pridavaju latky ako soda bikarbona a podobne.



18 Odpoveď zaslal ZlatyStaf.

Re: vitamin c

RNG napísal(a):

Vsetky su bioidenticke, tj na nerozoznanie s prirodnymi.
Pufracia je len rychle rozpustenie, kde sa pridavaju latky ako soda bikarbona a podobne.

Dakujem takze bioidenticke su take ktore su presne ako napriklad vitamin e z orechov alebo vitamin c z citrona ?



19 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: vitamin c

Aspon tak na ne telo reaguje, tj nedaju sa nijak rozlisit.