1 Tému vytvoril kachita

Téma: Ashwagandha a AD

Ahoj RNG,

chcela by som sa opytat, ci mozem uzivat produkt, ktory obsahuje  Withania Somnifera (Ashwagandha) & Matricaria Recutita (German Chamomile) spolu s AD z rady SNRI.

Nerada by som sa dopracovala k zlym stavom alebo niecomu inemu. Na nete som nasla rozne nazory a preto sa pytam na ten tvoj.

Dakujem.



2 Odpoveď zaslal RNG

  • RNG
  • Užívateľ
  • Neprítomný

Re: Ashwagandha a AD

Hoci vseobecne neodporucam chemikalie a potravinove doplnky dokopy, lebo potom lekari zvyknu za neprijemne skodlive nasledky chemickych liekov okamzite obvinovat neskodne potravinove doplnky, nevidim ziadny dovod, pre co by si to nemohla brat. Ci ti to pomoze, pochybujem, lebo menovane nie su antidepresiva, len mierne ukludnovace.
SSRI/SNRI ucinok z prirodnych maju vytazky z lubovnika bodkovasneho, menovite narazova davka musi obsahovat 3 mg hypericinu a 30 mg hyperforinu. Ucinok je asi za 2 hodiny a trva vyse 8 hodin.
A nie je to navykove, tj staci to brat, ked ocakavas nejaku stresovu situaciu, kde sa serotonin, norpinephrin a GABA spotrebuvaju prilis a potom nastava nedostatok a depresia.