Objednávka doplkov iherb.. (Stránka 3 z 6)

Dakujem veľmi za všetky rady.. vážim si to.
http://www.iherb.com/TPCS-Iosol-Formula … 30-ml/4785 - takže tento sa podáva ústne, nie transdermálne, však?

190. A koľko vlastne toho selénu odporúčaš brať pri dennej dávke jodu 3 mg?
čo povieš na tento selén? http://www.healthdesigns.com/source-nat … 20-tablets
alebo tento? http://www.puritan.com/selenium-078/abs … mcg-015930 - rozhodujem sa medzi nimi... ak je ten z puritanu dobrý, zoberiem ho aj s množstevnou zľavou... A ten z puritanu sa mi vidí lepší,lebo to nie sú tablety ale "Softgels" - želatínové tobolky -tak sa to prekladá správne?

Naposledy upravil: Delux (2012-05-01 11:02:07)

No takže selén začnem brať až po ukončení proticandidovej diéty..
191. Inak čo sme sa kedysi o tej regenerácii pokožky a tvorbe kožného kolagénu ... Tak tieto - L-Arginin, L-Lysine, L-Ornithin - ony podporujú tvorbu toho typu kolagénu, ktorýá potrebuje koža (okrem toho zuby, tkanivá, kosti..)? T.j. podporujú typ 1?
192. Ako vznikajú chlamýdie, resp. čo býva príčinou chlamýdii? Je možný kvapôčkový prenos? Ako sa pred nimi preventívne chrániť?
Mám zvláštny kašel, bože, dúfam, že to nie sú chlamýdie.  (Brat ich mal)
193. Ozaj vlastne L-prolín to je akoby taká "nadkategoria týchto troch? Teda tieto L-Arginine, L-Lysin, L-Ornithin sú vlastne akoby jeho "podkategoriou"? Teda tieto 3 sú súčasťou L-prolinu? Alebo sú "rovnocenné"? Už som sa na niečo podobné pýtal, pochopil som to tak, že nie L-prolín nie je ich "nadkategoriou"
194. Do toho domáceho krému si písal, že aj jodovú tinktúru na zafarbenie dávaš.. Môžem dať aj tento jod? http://www.iherb.com/TPCS-Iosol-Formula … 30-ml/4785 Ak áno, tak koľko kvapiek do krému v tom pomere látok ako uvádzaš?
195. Síce už som kúpil z iherb, ale je vhodný do krému napr. http://www.puritan.com/vitamin-e-024/vi … -iu-000810 ?
196. Aký je rozdiel medzi týmito dvoma?
http://www.healthdesigns.com/chromium-c … g-100-tabs
http://www.healthdesigns.com/source-nat … 60-tablets
Jeden je chromium Chelate a druhý Picolinate ..
Aký je tam rozdiel?
Ktorá forma je vhodnejšia?
197. čo povieš na túto ryžu? - http://biolinka.sk/product.php?id_product=54
198. ešte aj toto - http://biolinka.sk/product.php?id_product=55

Naposledy upravil: Delux (2012-05-02 17:17:50)

191.Iste.
Chlamidia pneumoniae sa prenasa kvapockovou infekciou, chlamidia trachomis najma pohlavnym stykom, ale aj inac.
Napr neonatalne/novorodenecke kvapky do oci sa pouzivaju najma proti moznej slepote deti vyvolanej nakazou chlamidie trachomis, prenesenej pri porode na dieta.193, proline nie je ziadna nadkategoria, dokonca nie je esencialna, tj ktoru musi telo dostat, lebo telo si ju je schopne vytvorit.
http://en.wikipedia.org/wiki/Proline
194. jodovu tinkturu som tam daval najma na zafarbenie, Samozrejme mozes pouzit aj Iosol. Pridavaj to velmi pomaly, po kvapkach , dobre miesaj/pretrepavaj, aby si dostal zelatelny odtien farby na kozu.
195, s tym "vitaminom E" si sa opalil, obsah je totiz DL alpha tocoferyl acetate, synteticka forma, tj neprirodna, vitaminu E. Takze by sa vlastne ani nemala nazyvat vitamin, lebo podla definicie  vitaminy su latky, ktore telo potrebuje dostavat pre svoju cinnost z prirody, lebo si ich nevie vytvorit samo.
Takze patentovana synteticka chemikalia, ktora je umelo vytvorena a v prirode sa nenachadza sa vlastne ani nema nazyvat vitamin. To je podvod, ktory prameni vo farmaceutickom priemysle
Jej ucinok je len zlomok ucinnosti zmesi D alfa, beta gama a delta tocoferolov.
196, rozdiel v pouziti je nepatrny, su ludia co maju radsej pikolinat, ale osobne ked je chrom viazany na zmes roznych aminokyselin, nie len jednu, sa mi zda lepsie, hoci len nepatrne.
197, draha Cejlonska celozrnna ryza.
198. Drahe prisladene kokosove mlieko, s pridanim kazeinatu, co to moze urobit nestravitelne pre ludi neschopnych rozlozit mliecnu bielkovinu, kazein.

Naposledy upravil: RNG (2012-05-03 16:34:31)

Puritan to musel zmenit len nedavno, dlhe roky som tam tuto znacku kupoval s obsahom d alpha tokoferolu. Nevsimol som si tu zmenu.
Clovek musi striehnut na tie potvory
Povodne som pracne vytlacal vitamin E z kapsul, kde som kupoval zmes prirodnych tocoferolov. Potom to zacali predavat aj tekute, a ako vidim, snazia sa usetrit s tym ze ludia nevedia rozdiel medzi D a DL alpha tocoferolmi.
Takze teraz odporucam tento
http://www.iherb.com/Now-Foods-E-Oil-32 … 0-ml/11108

Spiny, chcu usetrit tak pouzivaju miestpo praveho potravinoveho doplnku chemicku nahrazku.
Alebo pozri tento so vsetkymi prirodnymi zlozkami.
http://www.swansonvitamins.com/SLG230/ItemDetail?n=0

Znovu tu zdoraznujem moju zasadu, ze ked nieco nie je vhodne na vnutornu spotrebu, tak je to obvykle nie vhodne ani na vonkajsiu koznu aplikaciu, lebop menzie molekuly prestupuju cez kozu a dostanu sa do vnutra.

Naposledy upravil: RNG (2012-05-03 17:59:49)

Nie je to zase az tak tragicke, kozmeticky priemysel a farmacia pouziva tuto fornu uz desatrocia, len ze je menej ucinna nez prava prirodna zmes tocoferolov

201,, ked si to prepocitas, tak 96 x 300 IU je tesne pod 30 000 IU na flasku. To sa da 30 000 jednotiek kupit ovela lacnejsie a menej zriedeny druhymi olejami. Totiz tie druhe oleje sa mozu a nemusia celkom  hodit do toho kremu
Pre to mam radsej take doplnky, kde mas nad 30 000 IU vitaminu E v jednej unci(OZS=28,6 gm), tj menej pridavnych olejov.
Ked hovoria 296 davok , ale davka je 100 IU,  samozrejme je to viac davok. Kebyn si bral nie 5 ale 15 kvapiek=300 IU vitaminu E, tak je to len okolo 98 davok.,
Takze tento, koncentrovany je asi najlepsia forma a najlacnejsia na obsah 32 000 IU d alpha tocoferolu v jedlej kvalite.
Ceny ale dost prudkom stupli, kedysi si mohol dostat 32 000 IU prirodneho vitaminu  E pod 6 dolarov.
Ja som do asi 200 ml zmesi na krem dal 32 000 IU tekuteho vitaminu E
202. osobne odporucam od 200o do 400 IU vitraminu E, pri rekreacii pri mori s vela ulterafialoveho ziarena na telo beriem 800 az 1200 IU niekolko dni, aby som regeneroval kozu od poskodenia ultrafialovym ziarenim. To iste plati na hory, kde je ziarweni ovela silnejsie, 4 az 8 x tolko, ako pri hladine mora. A tam si zakryvam hlavu klobukom, nielen natieram ochrannym kremom. Lebo pri poteni sa po case krem odplavi, ale klobuk, ktoreho filtracny faktor je nad 20 na hlave zostane. Minule som zabudol klobuk a aj napriek kremu s faktorom okolo 30 som si pri celodennom vylete spalil hlavu. Ale 4 dni brania 1200 IU vitaminu E to prakticky cele vyhojilo .Ale druhy raz veru klobuk nezabudnem!

Predavkovanie vitaminom E nie je jednorazova zalezitost, ale dlhodobo branie nad 1600 IU. Vitamin E je tukorozpustny a tak sa v tele zbiera/akumuluje. Skodlive ucinky sa ukazu az pri dlhodobej akumulacii.
Podobne je to aj s vitaminom A dokonca  aj s  vitaminom D-3 kde skodlive davky su dlhodobo brane 50 000 IU na oba.

Obvykle je to alebo zazivaci problem, alebo hnacka.
Na skutocne poskodenie nepoznam davky, len teoretizujem, ze to musi byt radove viac, nez ludia beru bezne ako doplnok

204.Skusal som to, niektore su na to OK, ine chutia hrozne. Ale pokusam sa stale a stale.
Dnes si davam do flasky na pitie glucomanan alebo arabinogalactan, ester C prasok, steviu, ovocny koncentrat(napr ceresnovy alebo cierne ribezle, 20 ku 1 a nesladene, vyborny zdroj antioxidantov). Zena dava do polievok a beztukovych omaciek plno lecitinu, obcas aj glucomaman na zahustenie. Uvedeny vitamin E je oznaceny "for external use only" tj nie je dostatocne cisty na ustnu spotrebu. Takze ja osobne by som volil radsej jedly.

Ked uz chces usetrit, tak Healthdesignes ma v sucasnosti lacnejsie postovne a aj ester C palmitat je tam v dobrej cene
http://www.healthdesigns.com/source-nat … 00-mg-4-oz
A maju aj kupon pre noveho zakaznika, pozri na http://rng.nazory.eu/
Praskovy vitamin E nie je, to je vsetko olejovita latka, nanajvys to nasiaknu do nejakych e-ciek
A vytlacat vitamin E z kapsul ta vide iste drahsie.
To nie je obycajny krem, podobne zlozenia, nie vsak az take dobre sa predavaju az za $50 za 3 ozs=112 ml.
Aj ja ho pouzivam pomerne malo sam, hoci to nie je pridrahe, ked spocitam vsetky doplnky do toho  a porovnam z vacsinou kozmetickych znaciek, na objem.

Ja vobec pouzivam dost malo kozmetiky.Nevidim na to ziadny dovod. Nanajvys na prazdninach sa par dni natieram tym kremom s filtrom, co si sam vyrobim.

212. Na kolagen treba niekolko gramov tych aminokyselin, aj vyrobca uvadza 4 kapsule ako odporucenu dennu davku.
213. delene davky su ucinnejasie nez jednorazova skoro vzdy.
214. Melatonin nie je draha latka a je tam len 100 x 3 mg dokopy. Kedze je to US vyrobok, zabudni na podozrievanie, nikto si tu netrufa davat nieco na trh, kde by obsah nesedel na +- 5% toho co je na flasi napisane.
215. V poslednych rokoch si cistim zuby pastou zriedkavo, pouzivam najma antimikrobialne roztoky ako roztok GSE a probioticke cukriky a jem jablka na noc. Ale pred rokmi som pouzival zubnu pastu s tea tree olejom a sodou bikarbonou, zlozenim podobnu ako napr  tato
http://www.healthdesigns.com/tea-tree-t … -soda-5-oz

216. Niet takeho doplnku, na ktori by rozni prestizni ludia zaplateni farmaciou(ta plati vacsinu vyskumu, a samozrejme aj ten, co "dokaze" to co sa im hodi) nenapisali nieco skodlive, na odradenie ludi. Takze podla nich davat na kozu naftove produkty a jedovate chemikalie je OK, ale askorbyl palmitat, ktory je potrebny na vyrobu kolagenov je "nebezpecny, hahaha.
Retinol osobne nedavam, dostavam dostatok karotenoidov v potrave a doplnkoch a tie sa dostanu vsade v tele, kedze ich netreba na vahu az tolko a mnohe su aj vodoropustne, aj tukorozpustne a telo si z nich vie vyrobit aj tukorozpustny retinol.
219 ? Hod si kocku,, bez dat sa clovek nemoze rozhodnut. Produkty NOW su pomerne velmi dobre, ja by som bral NOW pred  pre mna neznamou znackou.
220. nie
221 mi nic neukazuje, tj NO COMMENT

Stiplava paprika je dobra na cirkulaciu, moja zena ju pridava dost casto do roznych jedal.
Tie vsetky sluby o tych uspesnostiach treba brat s mierou.Uz som skusal viacero z tych "zazrakov" ale zialbohu aj ked su ciastocne uspesne, na moje vysoke hladiny(povodne az vys ako  25mmol/l) to sice znizilo o par bodov, ale rozhodne to nebolo ziadne "zazracne vyliecenie".
Zatial najlepsie na moj cukor boli skorica, gymnenicka kyselina, glucomanan, banaba a teraz skusam aj vysokoucinne vytazky z bitter melonu(7% bitters) a berberine.(2 x 400 mg ?)
Chrom vanadium a morusove listy na mna posobili mjinimalne. Samozrejme najucinnejsie je dobra prechadzka, aspon 5 km kazdy den. To ubere vela tych bodov dole.

224 Nevyliecil som sa , ale moje hladiny cukru su polovica toho, co boli na zaciatku a ani po dlhych rokoch nemam este ziadne typicke cukrovkarske poskodenia, oci mam dobre, rozne ustroje v tele OK. U ostatnych ludi sa to casom zhorsuje, nech robia cokolvekpodla lekarskych rad beznych lekarov.
225. Samozrejme poznam dr Roberta Younga, a to prekyslenie tela a mechanizmus spalovania v bunkach u cukrovkarov je uz davno znama vec. Inac najviac dobrych rad na to som dostal od dr Johnatana Whittakera a dr Davida Wiliamsa.
Ale aj tito, ked hovoria o vylieceni hovoria o ludoch s hladinami cukru pod 10 , co nie je moj pripad.Aj vtedy vyliecenie neznamena 100% pacientov, len pomerne znacna cast z nich. A to vsetci ucilovne cvicia vyse hodiny denne, na co ja zatial nemam cas.
226, bitrer melon ma ucinne latky rozne horciny=bitters., alebo tiez nazyvane bitter principle. Vacsina doplnkov ma okolo 2% bitter principle, ja som nasiel jeden z 7% a prave ten momentalne pouzivam( firma Nutrigold)
Uvidime o mesiac...Ale toto je pomerne dost pravdepodobne, lebo jedna sa o staru ayurvednu bylinu, casom osvecenu, ale v pomerne vacsich davkach, co som nebol schopny pre odpornu chut zjest. Takze som velmi uvital takyto koncentrat v kapsuli, co mi nespodobuje ziadne problemy prehltnuit. Ani v zaludku som necitil ziadnu reakciu, hoci som si dal do pomerne prazdneho zaludka tri 400 mg kapsule.
227. na sporty nepozeram, nemam na to cas a okrem toho po dlhych rokoch ma to uz viacmenej nudi. Vynimka je olympiada a obcas krasokorculovanie, co pozeram spolu so zenou.
Ja osobne som nikdy nebol fanusik, beriem hru ako je a ocenim kazdeho dobreho hraca, bez ohladu na to, odkial pochadza.
Som rad, ked sa krajania ukazu v dobrom svetle kdekolvek, ale zase nie som fanatik.
Ja sam sa snazim podporit dobre meno Slovakov v USA, v tomto zmatku roznych narodov, ale v konecnom dosledku sa zjednocujucich do znacnej miery po case pod menom American.

Nuz ja mam pevnu vieru, ale zdravu pochybnost o akomkolvek tvrdeni. Aj ti najlepsi lekari vyskumnici sa mozu seknut, a rozhodne nie som ochotny prijmet reklamy vyrobcov ako fakty.
Ten uvedenyn produkt nutrigold som vcera pouzil prvy krat, 2 x 3 kapsule, a veru ranajsi cukor, ktory je u mna spravidla najvyssi, lebo neskoro vecer mam hlavne jedlo, som mal napriek plnu ryze a quinoy na veceru relativne velmi nizky. Ocakaval som vyse 250(14) a bol len 180(10) A to som este predvcerom na Slovenskom dni zjedol plno zakuskov , 5 knediel so segedinskym gulasom tj naozaj som ocakaval ovela vyssie hodnoty.
Takze zrejme zatial to na mne pracuje(spolu s gymnenickou kyselinou, banabou, ALA  ubiquinolom a najnovsie znizovacom glycemickeho indexu, glucomananom, ktoreho beriem 3-4  gramov denne, v litre vody spolu s praskom esteru C a ovocnym koncentratom, spravidla nesladene 20: 1 koncentrovane,(visnova, ribezlova, granatovo jablkova alebo cucoriedkova)
A beriem aj L carnosine proti skodlivym glykacnym procesom 3 x 500 mg(ked nezabudnem...)

229, ziadny rozdiel okrem toho, ze druhe uvadza ceny na 2 ozs, pozri si tie male stvorceky dole
230. Kyselina askorbova ma polcas zivota v tele len asi 1/2 az 1 hodinu, preto je dobre ju dat do roztoku a pit postupne cely den. Ester C ma zivotnost v tele az 5 nasobnu, ale aj tak som sa rozhodol,ho brat vo forme roztoku, tj je v mojej vodnej flaske, z ktorej pijem cely den. Obcas tam dam aj ine, ako GSE, teraz glucomanan a prichucujem to nesladkymi ovocnymi koncentratmi.
Ci to bude predavat aj niekto iny, to ti neviem povedat, to je ich rozhodnutie a ochota firmy NutriGold to dodavat inym predajcom za znizene ceny vo velkom.

Aspon nazorne vidis, ze sa oplati hladat roznych distributorov, lebo kazdy si na nakupnu cenu nahodi inu marzu. Tiez mozu mat rozne nakupne ceny od vyrobcu, podla toho ako sa dojednaju a aku kvantitu kupuju.
Ja som to povodne kupil tu
http://www.swansonvitamins.com/Search?k … 25&y=3
takze aspon vidis nazorne, pre co si volim Swansona. Skoda, ze ma vysoke postovne na Slovensko. Pouziva letecke garantovane dorucenie cez USPS Express.
Posledny moj nakup bol ale 32 ozs balenie, ktore som prilezitostne kupil od distributora udavajuceho cenu 55 dolarov.
Dnes ale zacinaju od 80 dolarov, co je este stale znacne lacnejsie.
Kupil som to povodne tu
http://www.allhealthtrends.com/grapefru … egory.html
co ako vidis je este stale najlacnejsi zdroj a s hromadou verzii GSE.

Naposledy upravil: RNG (2012-05-09 13:25:56)

Urobil som sam 2 pokusy, napisal som priemo Lee Swansonovi, ale oznamili mi, ze nebudu pouzivat lacne sluzby, lebo tam nie je dorucenie zaistene a ze im to nestoji za mozne problemy.
230, Dl alpha nie je skodlivy, len je menej ucinny,tjk nie je bioidenticky, a  uvadzaju az menej, nez polovica ucinnosti. O skodlivosti zatial nie je rec.
Takze na rovnaky  ucinok ho treba 2 x tolko a teda prirodne zmesy D-alpha  su nakoniec lacnejsie na rovnaky ucinok, aj ked sa zdaju drahsie.

232, staci jedna kapsula, ves sa to dobre zivene rozrastie. Po nierkolkych dnoch to ani nemusis brat, lebo v crevach z nich uz mas mozno sto krat viac, rozmnozene. Ale odsporucam brat znova 2 dni po hnackach a aspon 3-4 dni po atb.
233, samzrejme hovorim o nesladenej kokosovej dreni, nie sladenych do pecenia.
234, to je asi jedno.
235, koreniny nie je dobre brat na prazdny zaludok. Ale tato forma sa aj tak nerozpusta v zaludku, ale az v crevach(entericka kapsula)
236. mozes
237. nie, ja beriem oreganovy olej spolu s hrstou inych doplnkov, co potrebujem na cukrovku, na regeneraciu, protizaspalove a rozne antioxidanty, krill olej a podobne.
Jedine, co nesmies miesat spolu su rozne antimikrobialne s probiotikami

238Kokosova dren obsahuje minimum sacharidov, obsahuje ale kokosovy olej a hodne vlakniny na cistenie criev
239, pythias versicolor a candidy su uplne rozdielne mikroby. Neviem ci sa podporuju vzajomne, ale pochybujem o tom. Leda ak cez potlacanie imunity a probiotickej flory v crevach candidiou sa vyrama probiotikami o tolko menej materialov na boj proti fungalnym .
Viac najdes o tom na   http://en.wikipedia.org/wiki/Tinea_versicolor
Kokosovy  olej a par kvapiek GSE  do neho pouzite na noc to ucinne potlacia.
Kedysi som pouzival na tineu a ine plesne  na nohach aj 2% oreganovy olej, ba dokonca aj tea tree olej, ale obidva znacne pachnu, takze dnes pouzivam len GSE

Nuz je ti vyborna cena , ale nakoniec nediv sa, je to len bezna chemikalia vyrabana vo velkom, velmi pravdepodobne z Ciny a Healthdesigns a Thompson obaja sa snazia ziskat trh nizkymi cenami. Vo velkom som videl ceny aj nizsie, nehovoriac o tom, ako lacno to mozes dostat rovno z Ciny na tony.
http://www.msm-msm.com/store/agora.cgi? … QAodP2XFUg
Od Twinlab mam a ja napr Stress B-complex

Pozor na kvalitu, aby bola potravinova! Predava sa totiz aj tzv laboratorna aj technicka kyselina askorbova.

v BA v predajni AFT v Ruzinove sa da kupit 1kg liekopisnej kyseliny askorbovej za 16,70 Eur bez dph...

Aha, takže aj ester C je potom chemikália a každý príjem vitamínu C je potom vlastne "chemikália" asi okrem vnútrožilového podávania, alebo aj to nie je až také neškodné?
Tak aký vlastne odporúčaš zdroj kyseliny askorbovej, ked ten od Thompsona je nevhodný?  Nemyslím teraz ester, ale obyčajnú kyselinu askorobovú..
A čo je z tohto hľadiska potom lepšie, teda menej chemicky zmenené? Prášok, kapsule alebo tablety s vitamínom C (ascorb acid, teda kys. ask.), poprípade tekutý vit. C?.. Alebo medzi nimi nie je rozdiel žiadny okrem formy?

Teda od Thompsona nemám kupovať nič?

Naposledy upravil: Delux (2012-05-11 21:59:19)