Rada by som sa spytala co mozem robit s candidou pocas dojcenia, resp. comu sa radsej vyhnut.
Asi pred pol rokom mi drobec rozkusal bradavky (bolo to len jeden krat, inak nemame s prisanim problemy), objavili sa ragady a chytila sa mi tam kvasinkova infekcia. Aspon predpokladam, ze to boli kvasinky, podla popisu na internete to sedi, u lekara som nebola. Nakoniec sa to zahojilo, ale trvalo to dobrych par mesiacov bolesti. Teraz ziadne akutne problemy nemam, ale myslim, ze som sa candidy nezbavila. Pomaly zaciname uvazovat o dalsom dietati a ja by som sa pred tehotenstvom rada dala dokopy.
Len nedavno som narazila na vase stranky a popisanu protikvasinkovu dietu. Chcela by som to skusit, ale nechcem ohrozit dojcenie svojho syna. Preto by som chcela vediet, ci je to vhodne aj v tomto obdobi.
Chcem si k tomu objednat nejake doplnky z iherb.com, vyhliadnute mam
http://www.iherb.com/Now-Foods-Oregano- … s/731?at=0
http://www.iherb.com/Pure-Essence-Cande … /3195?at=0
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Pr … 19518?at=0
Kokosak mam doma tento
http://www.purityvision.sk/p/bio-kokosovy-olej.html
Kupujem v DM-drogerie.
Nevyuzite mi tu doma stoji toto (pisu na tom 60% extrakt, 30% glycerin)
http://www.nobilis-tilia.eu/nte0123.html
Mozem to pouzit miesto odporucaneho GSE? Chut to ma priserne horku, ak by som mala kupovat nieco nove, tak to asi radsej kapsule, nech necitim tu chut.
Tieto su dobre? http://www.iherb.com/NutriBiotic-Defens … 4707?at=0,
Momentalne uzivam vitamin C (praskova kys. askorbova z DM-drogerie) cca 3 gramy denne, Pangamin http://pangamin.cz/skpok/vitalita-b12.php a sem-tam obcas nepravidelne lecitin http://www.nobilis-tilia.eu/nts2000.html (lecitin zvysuje viskozitu mlieka a tym pomaha predchadzat upchatiu mliekovodov). Este by som chcela pridat http://www.iherb.com/Nutrex-Pure-Hawaii … /9942?at=0
Mozno este vlakninu. http://www.vemica.sk/psyllium.php?sekce=10 a http://www.vemica.sk/vlaknina_inulin.php?sekce=22
Je to dobry vyber? Nieco pridat, nieco ubrat, pripadne ake davkovane zvolit?
Najviac sa aj tak bojim, ze ked zo stravy vyhodim sacharidy, nepodari sa mi ustriehnut dostatocny kaloricky prijem a telo zareaguje znizenim tvorby mlieka. Ja teraz toho pri mojej vahe 55kg pojem viac ako moj vyse 100kg vaziaci manzel. 
Stale nieco pojedam a stale som hladna, nepriberam ani nechudnem, drobec vycucne.
