1 Tému vytvoril Carbon16

(7 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Ahoj RNG chcel by som sa stebou poradit ohladom toho co brat na svoj problem.
Uz asi 10 rokov trpim na socialnu fobiu - v spolocnosti ludi sa citim neisto a mam velmi nepriemne pocity, neviem vyjadrit svoj nazor pred ludmi, prilisne potenie atd atd...
V zaciatkoch som to mal horsie..momentalne uz mavam aj pekne dni kedy sa to az tak neprejavuje.Pripisujem to mozno aj tomu ze pravidelne beriem velke davky B-komplexu, plus magnezium a slnecny vitamin D3 a taktiez pijem zeleny caj.mam vsak pocit ze to stale nieje uplne ono lebo priblizne raz do mesiaca mam par dni takych ze neviem co so sebou- vratia sa mi nepriemne pocity, najradsej by som sedel len doma a nikam nechodil.
Preto som sa rozhodol pridat nejaky dalsi doplnok.Nasiel som toto:

http://www.nowfoods.com/Mood-Support-90 … psules.htm

Su to vlastne takmer vsetke latky ktore odporucas vo svojich prispevkoch v jednom pripravku.Myslis ze by to mohlo byt dobre ?

A taktiez by som rad poznal tvoj nazor na rastlinku Kava Kava...k nej si sa hadam dosial este nevyjadril..Ludia pisu ze je dobra na fobie,stres a podobne no mne to pride uz takmer ako nejaka droga..skus mi prosim napisat svoj nazor.


Dakujem za tvoje odpovede.

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

2 Odpoveď zaslal Carbon16

(15 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Dakujem pekne za odpoved ...tak neviem no ..vyskusam ten gs anxiolan a skusim ho brat podla rady ..to znamena narzaovo pred nejakou stresovou situaciou ktora ma behom dna caka ...ak to nebude zaberat tak si objednam nieco z usa ...inak aky je Vas nazor na vitaminy ?...nicin thiamin napr ?...myslite ze to ma nejaky efekt na psychicke problemy?...niektori ludia vravia ze im branie samotnych  vitaminov  skupiny B velmi pomaha...podla mna to funguje najskor ako nejake placebo smile...inak ak sa smiem opytat , Vasa zena trpi tiez na socialnu fobiu ?

a este jedna otazocka na ten valerian ...uspava to znamena ze je premna prospesny ?...zaspatie a unava sa  u cloveka rovna  otupeniu zmyslov a to je asi ziadany efekt pri mojom ochoreni ze?..vychadzam aj z vlastnych skusenosti ...ked vstavam rano do prace , to je tak o 4 rano ..tak sa citim omnoho pohodovejsie , ked sa v tom case (tak do hodiny po prebudeni ) rozpravam s nejakym clovekom nepocitujem svoj klasicky neklud , nervozitu,  necervenam sa atd atd

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky

3 Tému vytvoril Carbon16

(15 odpovedí, zaslaných do Otázky na konkrétne potravinové doplnky)

Dobry den pan RNG, rad by som sa Vas opytal ci tieto dve rastlinky respektive vytazky z nich mozu pomoct pri liecbe fobii...konkretne trpim socialnou fobiou ...pokial viem na liecbu fobii rozneho druhu sa pouzivaju antidepresiva a tak by ten lubovnik mal byt ok ..no pri valeriane lekarskej si niesom uplne istyci to je vhodne  ...myslite ze je to vhodne na liecbu mojho problemu ?.

Z ponuky slovenskych lekarni som si vybral tieto doplnky : (z usa zatial neobjednavam , vyskusam to co mame doma)
Valerian 400 - valeriana lekarska  400mg
felisio 425 - lubovnik 425mg
deprim  - lubovnik 60mg - pride mi slabe
persen - valeriana, medovka lekarska ,mata prieporna-  neviem koncentraciu v jednej tabl
gs anxiolan ..horcik 50mg, b6 1.6mg , lubovnik 150mg, valeriana 250 mg - tento doplnok sa mi najviac pozdava

tu je link na ten anxiolan - http://www.grswan.cz/index_sk.php?id=21&produkt=132   skuste prosim Vas pozriet ze ci by to mohlo byt vhodne na liecbu mojho problemu popripade mi odporucte ktory z hore vypisanych sa pozdava viac Vam  . Dakujem smile

Prejsť na fórum: Otázky na konkrétne potravinové doplnky