1

(11 odpovedí, zaslaných do Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia)

Čiže pri ovčom syre ani laktózu nemusím riešiť, keď tak len pri mlieku?
A je teda jeho častá konzumácia v poriadku? Sľubujem si od toho hlavne podporu rastu svalovej hmoty.. ale ak má aj iné benefity, určite sa len poteším cool ovčie jogurty (z nepasterizovaného mlieka a bez pridania akýchkoľvek škodlivín) by mohli byť fajn na črevnú mikroflóru - mohlo by to byť dobré proti miernemu premnoženiu kandidy? (mám taký drobný biely povlak v zadnej časti jazyka)

2

(11 odpovedí, zaslaných do Témy, ktoré nespadajú medzi ochorenia)

Zdravím RNG, chcel by som sa spýtať na tvoj názor na čerstvý ovčí syr (priamo zo salaša zo spoľahlivého zdroja) a jeho účinky na organizmus. Je jeho častá konzumácia v poriadku? Zaujal ma hlavne vysokým obsahom bielkovín, uvádza sa až 23g/100g. Kravské mlieko som vylúčil už pred rokmi, nerobilo mi dobre, bezlaktózové bolo bez problémov, zrejme mám slabšiu toleranciu laktózy, pri ovčom syre žiadne príznaky intolerancie laktózy nepociťujem, je laktóza v ovčom mlieku iná, ako v kravskom? Resp. ak by sa neskôr nejaké nepríjemnosti vyskytli, dalo by sa to riešiť formou doplnku - pridaním enzýmu laktáza? Ďakujem vopred za odpoveď