1 Odpoveď zaslal katy321

(6 odpovedí, zaslaných do Choroby močovej a pohlavnej sústavy)

A tu vlakninu mam jest iba vecer s probiotikami?




Pietro napísal(a):

Mozes aj kludne tri. Ale podla mna je to zbytocne plytvanie, staci aj jedna. Nestaci len nazadzat probiotika, ale velmi dolezite je ich zivit mikrovlakninami, aby sa mohli rozmnozovat a tak postupne plne osadit creva.
Denne treba dodat aspon 10 az 20 gramov mikrovlaknin.

Prejsť na fórum: Choroby močovej a pohlavnej sústavy

2 Odpoveď zaslal katy321

(6 odpovedí, zaslaných do Choroby močovej a pohlavnej sústavy)

dakujem pekne za odpoved. Mam laktobacily ktore obsahuju 6 miliard bakterii, mozem uzivat dve tablety naraz? Pripadne tri. Pisu na obale ze 1-2 tablety denne tak neviem.

Pietro napísal(a):

Ak si myslela tento oreganovy olej: http://www.iherb.com/Now-Foods-Oregano- … l&ic=1 tak ten treba uzivat 3x200mg karvakrolu, t.j. 3x2 kapsule denne s jedlom.
Este by som odporucal aj nejake odmaskovace ako je NAC alebo serrapeptaza. Citricidal je tiez velmi pomocny pri tejto nakaze, ten ucinny este najdes tu: http://www.hoogle.sk/CITRICIDAL-bio-che … l-d539.htm davkovanie je 35 kvapiek na 1 liter vody, pijes ho po malych glgoch v priebehu dna, ale takato koncentracia sa moze pouzit aj na vyplachy ale aj ako kvapky do nosa, usi a oci.
Taktiez este moze pomoct aj berberin, ktory je velmi napomocny na crevne nakazy a na nakazy v mocovom ustrojenstve. Najdes ho naprklad tu: https://www.swansonvitamins.com/swanson … mg-60-caps davka je 2x1 gram denne.

A co je este dost dolezite napravit si crevnu floru, t.j. nasadzovat silne probiotika a podporovat ich zmesou mikrovlaknin, pretoze probiotika nam vytvaraju az 70% protilatok do celeho tela.
Probiotika: http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Pr … l&ic=3 dobre je ich uzivat na noc spolu s jablkom alebo s kuskom jablka. Ale neuzivaj ich spolu s antimikrobialnymi doplnkami, ale daj medzi ne odstup aspon 3 hodiny.
Mikrovlakniny mas napriklad pysllium, inulin, modifikovane citrusove pectiny, arabinogalaktany, glucomannan ale aj ovsenu vlakninu.
Psyllium, inulin a ovsenu vlakninu najdes aj tu: http://www.aspsk.sk/eshop/category/48-vlakniny
ostatne menovane tu:
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … grams-pwdr
http://www.swansonvitamins.com/swanson- … -8-oz-pwdr
http://www.swansonvitamins.com/now-food … -8-oz-pwdr

Prejsť na fórum: Choroby močovej a pohlavnej sústavy

3 Tému vytvoril katy321

(6 odpovedí, zaslaných do Choroby močovej a pohlavnej sústavy)

Dobry den chcem sa spytat ako riesit nalez enterokoka faecalis v moci. Pridruzene su aj gyn. Zapaly. Atb zaberaju len nachvilu. Chcela by som riesit gyn aj uro problemy naraz. Da sa to nejakou vhodnou kombinaciou potravinovyvh doplnkov? Mam kupene oregano kapsule od now a beriem aj uhlie kvoli cisteniu. Chystam sa kupit propolis, psyllium. Co by mohlo este pomoct? Dakujem pekne za odpoved

Prejsť na fórum: Choroby močovej a pohlavnej sústavy