Nie ste prihlásený. Prihláste sa, alebo zaregistrujte.
Otázky pre RNG, » Príspevky od Motyl
Stránky 1
Beriem uz betain Hcl, enzymy aj probiotika, mikrovlakniny mam v strave a na spanok 5-Htp. Napriek tomu ten stres na mna dost vplyva, som velmi unavena a slaba. Travenie sa mi dost zlepsilo pri uzivani betainu Hcl ale su dni kedy mi proste netravi, som nafuknuta a je mi strasne zle od zaludka aj ked tieto doplny beriem. 5htp ma zas dost uspava aj cez den, znizuje mi tlak, takze opat sme pri slabosti.
Co by ste mi poradili pri dlhodobej vycerpanosti, fyzickej aj psychickej zatazi a mozno aj pri syndrome vyhorenia? Som uz niekolko mesiacov nadmerne vycerpana, mam aj psychosomaticke symptomy, bolesti hlavy, uzkosti, padanie vlasov, zle travenie a pod. Zacala som brat panax zensen s materskou kasickou, zatial velmi necitim ucinok... Dakujem!
Ja by som sa tiez chcela poradit. Po uplynulom velmi vycerpavajucom a dlhotrvajucom stresovom obdobi sa u mna zacala prejavovat nespavost, obcasna uzkost, depersonalizacia, celkove nervove napatie a unava. Nasadila som si 5-HTP vecer 200 mg, co mi pomaha na spanok ale cez den som z neho tiez dost spava a mam malo energie. Okrem toho beriem b komplex vitaminov a naviac B12 1000 mg, Niacin 1000 mg, B1 200 mg, Horcik 500mg, omega 3 500mg. Co by ste mi este poradili? Preco sa u mna htp zrejme premiena skor na melatonin ako na serotonin?
Dobry den,
Bol mi diagnostikovany reflux zlce a kyseliny. Kedze konzervativna liecba mi nezaberala, zacala som brat betain HCl a enzymy. Po par dnoch sa citim sice lepsie ale pocitujem nadmerne slinenie a reflux zlce je stale pritomny. Beriem 3 tbl betainu pred jedlom. V com moze byt problem, je to slinenie normalne?
Stránky 1
Otázky pre RNG, » Príspevky od Motyl