Dobry den Ivan,
Chcela by som Vas poprosit o radu ohladne potrebnych doplnkov stravy.
V sucasnosti beriem kyselinu listovu Jamieson 1 mg, dalej od firmy Energy: kvoli vitaminu D VITAMARIN 2 kapsule 2x denne - http://www.energy.sk/sk/menu_x1153x.asp , probiotika PROBIOSAN 2x denne - http://www.energy.sk/sk/menu_x1147x.asp . Z Weledy uzivam Podporny vapnik- http://www.weleda.cz/stavy-sirupy-a-die … nik-i.html
No a vitamin C- bud si zarabam do vacsieho mnozstva vody cca 3 g praskovej kyseliny askorbovej s cca 1/4 mnozstvom sody bikarbony, alebo od Jamieson Vitamin C 1000 mg.
Okrem toho si este davam vacsinou rano i vecer po 2 cajove lyzicky sezamoveho oleja a sem tam lyzicku kokosoveho oleja.
Je mi jasne, ze v tehotenstve potrebujem aj ostatne mineraly a vitaminy a chcela by som Vas poprosit o nazor, ake pripravky este zvolit- myslite ze pre mineraly by bolo toto v max.davkovani postacujuce? - http://www.energy.sk/sk/menu_x1140x.asp
A z vitaminov- existuje nejaky vhodny kombinovany preparat, najlepsi dostupny priamo na SR? Ak nie, moze byt B-komplex a vitamin E? V akom davkovani? Je Jamieson vhodnou volbou?
Este by som spomenula, ze uz niekolko rokov som chudokrvna.
Vopred Vam velmi pekne dakujem.