Zdravim p.RNG,

doplnil som vitaminy a mineraly, ktore ste mi poradili.

Momentalne beriem:

selen - 50 mcg
zinok - 15 mg
jod - 325 mcg
Dolomit - 2 tabletky denne (jedna tabletka obsahuje horcik - 56,9 mg a vapnik - 109,8 mg)
vitamin C - 250 mg dvakrat denne, celkovo 500 mg
vitamin D - 800 UI dvakrat denne, celkovo 1600 UI
vitamin E - 400 mg
B-komplex - 1 tabletka denne (obsahuje vitamin B1 - 2 mg, vitamin B2 - 2 mg, vitamin B6 - 1 mg, niacin - 20 mg a kyselinu pantothenovu - 3 mg)
Pangamin - trikrat denne 4 tabletky, celkovo 12 tabliet
lecithin - trikrat denne 522,8 mg, celkovo 1568,4 mg
Omega 3 Classic - 3 tobolky denne (jedna tobolka obsahuje 995 mg rybieho oleja, v ktorom je 18% EPA a 12% DHA a este aj vitamin E 5 mg)


Chcem sa spytat ci su uvedene davky podla Vas dostatocne alebo treba nieco zvysit.

Uz som si objednal aj serrapeptazu:

http://www.ebay.com/itm/Best-High-Poten … OC:US:3160

A este som si tam kupil aj kolostrum:

http://www.ebay.com/itm/Colostrum-800-B … OC:US:3160

Dakujem.

Zdravim Selinka,
dakujem za Tvoj prispevok. Aj ja som si nejaky cas myslel, ze je to vsetko z psychiky, ale po tom, co som bral lieky proti uzkosti si to uz nemyslim. Narobili viac skody ako uzitku. Na tie moje stavy nemali velky vplyv. Teraz som na seba nahnevany, ze som ich vobec bral, lebo som si isty, ze nervozita a napatie by bolo preslo aj bez nich a bez ich vedlajsich ucinkov.
Rovnako som bol presvedceny aj o tom, ze to musi byt z chrbtice, ale tu uz tiez nevidim priamu suvislost, pretoze to by sa aspon z casu na cas nieco zlepsilo, aspon nakratko.
Momentalne si myslim, ze je to mozno nejaka porucha CNS, pripadne poskodenie niektorych nervov alebo maskovane virusy ci infekcie. Este musim vylucit aj alergiu. Dufam ze mi nejake doplnky zaberu a budem o nieco mudrejsi.
Drzim Ti palce, aby si tiez zistila a hlavne vyliecila svoju diagnozu najma preto, ze mas male dieta a to potrebuje zdravu a silnu mamu, fyzicky aj psychicky.

Dobry den p.RNG,
velmi pekne Vam dakujem za Vase odpovede a povzbudenie. Cesta k diagnoze bude zrejme dlha, ale niekde treba zacat. Preto mam na Vas vela dalsich otazok. Chcel by som spytat kolko mam brat tych vitaminov C, E a D a prvkov, ktore spominate (selen, zinok, jod) na moju vahu cca. 95 kg. Vitamin D3 som si kupil uz vcera, ale K2 mi nechceli predat, lebo je iba na predpis. Mozem brat vitamin D3 aj bez toho alebo si ho mam kupit zo zahranicia?
Dalej co by ste mi poradili na zaciatok na zvysenie viralnej imunity? A este by som chcel vediet co odporucate na remyelinizaciu poskodenych nervovych vlakien. Zatial som si kupil Omega 3 classic od Dr.Maxa a planujem si objednat norsky rybi olej.
Nakoniec este k tej serrapeptaze, aku znacku odporucate a kde by som si ju mal objednat? Pripadne na co si dat pozor?
Vopred dakujem.

Dobry den, chcel by som Vas poziadat o radu a o pomoc. Uz od juna minuleho roku sa citim zle. Je to podobny pocit ako po opici, akurat bez zaludocnych tazkosti. Ten pocit sa da este prirovnat k tomu, ked na Vas ide chripka a mate teplotu alebo ked dlho cestujete autobusom. Permanentne som unaveny, v praci sa citim, ako by som v noci ani nespal, vdaka tomu som aj dost nesustredeny. Niekedy pocitujem aj neistotu pri chodzi. Krvny tlak mam v poriadku, ako z ucebnice. Pracujem v administrative, pracu zatial zvladam, ale stoji ma to viac namahy ako predtym. Mam este len 40 rokov, ale citim sa na 80. Inac alkohol nepijem uz 5 rokov. Aby ste si o mne nemysleli, ze som nejaky hypochonder, tak do svojich 39 rokov som bol uplne zdravy, obrazne povedane nemal som ani chripku. Potom mi doslova zo dna na den zacali problemy s krcnou chrbticou a po necelom roku prislo vsetko toto.
Ked mi to v juni zacalo, tak ma hospitalizovali na infekcnom oddeleni s podozrenim na boreliozu, pripadne encefalitidu aj ked teploty som nemal. Urobili mi vsetky mozne odbery a vysetrenia vratane lumbalnej punkcie, ale nic nezistili okrem vyssej zrazanlivosti krvi. Potom sa to asi na mesiac zlepsilo a citil som sa takmer v poriadku, ked mi zacali problemy s nervami. Z nicoho nic som mal take navaly nervozity a napatia ako pred skuskou bez zjavnej priciny. Pred spanim som maval busenia srdca. Dal som si urobit aj testy na hormony stitnej zlazy, ale takisto bolo vsetko OK. Zacal som brat lieky na uzkost a nervozita presla, ale vratili sa mi tie stavy ako po opici a tie mam prakticky az dodnes. Dalo by sa to nazvat aj ako neustale zavraty, mierna migrena a unava. Niekedy je to lepsie, inokedy horsie. Najprv som to pripisoval mojim problemom s krcnou chrbticou, ale teraz si myslim ze je to skor nejake ochorenie CNS. Na chrbticu cvicim denne take natahovacie cviky a dvakrat tyzdenne chodim na bankovanie.
Vo februari ma kvoli tej unave neurologicka poslala na MR mozgu s podozrenim na sklerozu multiplex. Nasli mi jednu blizsie nespecifikovanu hyperintenzivnu demyelinizacnu leziu v bielej hmote temporalneho laloka v pravej hemisfere. V sprave bolo napisane, ze pokial je bez klinickych korelat, pravdepodobne ide o nahodny nalez. Ale doktorka ma poslala pre istotu na vysetrenie VEP (evokovane potencialy), ktore dopadlo zle. Pritom subjektivne problemy so zrakom nemam, nenosim ani okuliare. Teraz mam ist na ocne vysetrenie, aby sa vylucil problem s ocami, o dva mesiace znova na VEP a o pol roka zasa na MR mozgu aj s kontrastnou latkou. Vraj sa nemam bat, lebo ta lezia nie je na mieste kadial vedu zrakove nervy, takze vysledok z VEP s tym nalezom z MR udajne nesuvisi. A vraj nie je podstatny ani tak nalez, ale progres, t.j. ako sa to dalej vyvija. Samozrejme bojim sa diagnozy SM, ale takisto sa bojim, ze to bude nieco ine a lekari nebudu vediet zistit co to je. Zatial chodim normalne do prace, ale takto sa neda fungovat donekonecna. Trva to uz tristvrte roka.
Chcel by som sa Vas opytat, ci ste sa uz s takymto pripadom stretli. Nemoze ist o nejake skryte zapalove ochorenie ci uz bakterialne alebo virusove? Alebo je to nedostatkom nejakych vitaminov a mineralov? Pripadne nemoze ist o alergiu alebo o otravu? Pred par mesiacmi som bol prvykrat na gastroendoskopii, lebo som mal po jedle pocit palenia zahy aj zaludka. Brali mi aj krv, vsetko bolo v poriadku okrem dvoch ukazovatelov, ktore boli niekolkonasobne prekrocene. Doktor mi povedal, ze to su zvysene alergeny pravdepodobne na prach a roztoce, ale neskor ma napadlo ci to nemoze byt aj alergia na nieco ine. Problemy so zaludkom mi presli asi za dva tyzdne, takze blizsie to uz neskumali.
Teraz uz ziadne lieky neberiem, na tie moje vselijake tociace stavy mi lekari predpisovali iba analgetika, kedze predpokladali, ze je to z chrbtice. Ale ja bolesti chrbta nemam, takze vobec nezaberali. Z doplnkov beriem multivitamin s mineralmi Spectrum, Pangamin, Dolomit, denne lyzicku vcelieho pelu a niekedy aj zensen s materskou kasickou. Teraz som este zacal brat aj lecitin, dvakrat denne 522,8 mg a hrst susenych plodov Goji raz denne. Cital som Vase prispevky ohladom doplnkov stravy a chcel by som vyskusat doplnit vitamin D3 aj K2, brat nieco na odmaskovanie aj na zapaly a na doplnenie myelinu.
Preto by som Vas chcel poprosit o radu, pretoze v doplnkoch sa nevyznam, co vsetko by ste mi odporucili a zostavili mi taky "jedalny listok" doplnkov stravy. Najlepsie konkretne pripravky aj s mnozstvami a vysvetlenim ako ich kombinovat. Ked sa mi uz aj nepodari zlepsit stav, potreboval by som aspon co najviac diagnoz vylucit. Vopred dakujem za pomoc.