Dobry den RNG, mam 39 rokov, vaha 60 kg, vyska 174 cm, pred tyzdnom som si zlomil driekovy stavec L1, kompresna zlomenina po pade z kona. Stavec ma stlacenie len 20%, bez akychkolvek ulomkov alebo poskodenia miechy. Lezim doma iba v korzete, chodit mozem bez problemov, aj lezat, nesmiem len sediet. Mam objednane Bone Essentials + D3 (2,000 IU) + K2 (100 mcg) a mam doma aj spirulinu. Okrem toho uzivam ProfiZym a makovy olej, tvaroh so zltkom, na noc kostihoj. Kedze sa jedna o lahku zlomeninu, kontrola a rtg vysetrenie je uz o mesiac. Otazka: stacia mi uvedene pripravky a myslite si, ze viem po 8 tyzdnov, ak bude kontrolne rtg o.k. zhodit korzet a zacat plavat? Dakujem