Dobrý deň,
už dlhšiu dobu ma trápi moje trávenie. Neviem, či sa to úzko neviaže priamo s potravinovými doplnkami a šťavami, pretože vždy, keď ráno zoberiem doplnky a vypijem šťavu je mi chvíľu akosi zvláštne, cítim sa veľmi slabo. Častokrát musím rýchlo utekať na záchod.
Aby som uzrejmila svoj zdravotný stav: občas sa mi stáva, že odpadnem, prvýkrát som odpadla v 15tich, mali podozrenie, že trpím epilepsiou, ale našťastie sa nič nepotvrdilo. Záverom bolo psychické i fyzické vyčerpanie. Odvtedy som odpadla cca 5krát, často to bolo úzko spojené so stresom, menštruáciou a angínou. Naposledy som odpadla v apríli tohto roku, ale to som mala pred maturitnou skúškou a prijímačkami na VŠ, takže opäť psychické napätie. Momentálne netrpím žiadnymi ťažkosťami (teda okrem (zrejme) zlého trávenia)
Aj tieto okolnosti ma priviedli k zdravému životnému štýlu a zmene stravovania. Ale paradoxne, vždy, keď trochu zanedbám svoje návyky (nie som na seba veľmi prísna, ale väčšinou sa snažím jesť menej mäsa, sladkého a dopriať si farebné jedlá, aby bolo všetko pestré na tanieri a hýrilo farbami), nemám problémy s trávením. Naopak, väčšinou ráno, keď zoberiem potravinové doplnky (4x za týždeň), trápia ma hnačky.
Dnes ráno sa cítim chorá a zle vyspatá (spala som až do 9:30, takže to môže byť i tým), ešte pred "ranným rituálom" som musela rýchlo utekať na záchod. Okrem iného som už aj zvracala a mám menštruáciu, takže sa cítim, akoby som sa mala čo chvíľu rozpadnúť. Mám pocit, akoby na mňa niečo liezlo, presne ten stav, kedy človek nevládze ani ruku zdvihnúť, ani nič povedať. Rozmýšľala som, že by som sa riadila tvojimi radami v sekcii hnačka (probiotiká, collostrum, vláknina) a zvýšila si imunitu esterom C a extraktom z olivových listov. Čo by si mi doporučil ty?
Je lepšie nechať si to poslať po častiach, aby som nemusela platiť clo alebo ako to je? Snažila som sa prečítať si to tu na fóre, ale iba som sa v tom ešte viac stratila. Ďakujem za pomoc a rady