Zdravím cora73, neviem presne čo to máš za diagnozu?? inak to avokado je aj pre mňa hnus je mi na vracanie už pri pomyslení...aj keď viem ,že je zdravé, no ja som toho názoru,že telo vie čo potrebuje a nie mu dávať nasilu niečo. ja by som Ti odporučil vybrať si také potraviny čo Ti chutia a potom kombinovať hladať ktoré s nich budú na pomoci. už dlhšie sledujem ,že RNG tu píše stále nejaké doplnky ktoré sú zo zahraničia, to mám ísť akože kde si ich kúpiť?? to USA či kde?? ja som našiel tu na SK perfektne účinné enzýmy napr. http://www.kingkong.sk/product/295749 - sú pre tvrdo trenujucich športovcov čo sa dávia velkými dávkami stravy, pre normálneho človeka stačí 1tabl.denne. je to komplex a kvalita zaručená,mám ich odskúšané, používam ich už 2 roky samozrejme nie nonstop, ale tak 1-2mesiace v roku a je mi fajn.
probiotiká vám stačia napr. colon dophilus - načo objednávať kdesi z USA zbytočne. aj to intenzivne pearls je dobré, mal som ho a je fajn.
A to najlepšie čo by som všetkým poradil // a nemusím byť ani nejaký znalec na výživu// je SANOGEL : http://noe.sk/sanogel a zbavíte sa takmer všetkých chorob, 1-2x ročne spraviť očistu a je to. može sa užívať pri akomkolvek lieku.
Inak ešte malú poznámku: mám v rodine biochemika, takže nekecám -ked ide o probiotiká, tie máte aj v jogurtoch... v 1grame sa nachádza okolo 100 milionov v 200g jogurte to máte 20miliárd baktérii a keď budete Jogurty papať rozumne, tz. vždy na lačno, tak vám aj budú k užitku. a nebudete potrebovať kupovať nejaké kombinované probiotické tabletky. lepšie kupovať tie kde niesú stabilizátory a É-čka...ak zjete jogurt po jedle tak začne kvasiť a hniť prijatá potrava a to sa týka aj kombináci bielkovina -škroby, no to si už naštudujte sami-viď- delená strava-správne kombinácie potravín.
ešte k tomu pánovi RNG...čo som si vyhladal nejaké príspevky na stránkach tak tie rozne oleje a mms a ešte neviem čo všetko,tak to je len pre tých čo nemajú celé dni čo robiť a len sedia na zadku a na internete aby vyhladávali tie jeho preparáty,čo sa ani nedá vačšinou nikde na svk kúpiť... ludia je to zbytočné kupovať rozne druhy doplnkov, pokial nemáte očistený traviaci trakt napr. sanogelom -vtedy sa vám ani tie najkvalitnejšie doplnky nebudú vstrebávať a peniaze idú tak do ZM. a na to zábúda aj znalec výživy RNG. každému poradiť v prvom rade črevnú očistu. pokial máte čisté črevá nepotrebujete potom žiadne doplnky užívať,lebo črevo si to už samo vstrebáva zo stravy-všetky tie prvky nájde v zelenine,orechoch,ovocí atď..všetky oleje máte v semienkach orechoch prirodzene a pokial spravíte očistu telo už ani nebude potrebovať tie obrovské dávky ,čo tu píše RNG.