Nastavenie hľadania (Stránka 2 z 4)

lactobacily co asi vyplyva z ich nazvu potrebuju mliecne produkty, takze bez jogurtov si ja zbytocne pridam tabletku probiotickych kultur, kedze sa mi nemaju na com pomnozit a z coho dalej zit..... cize titeo doplnky len s mliecnym vyrobkom, spravne ?
potom ked sa mi pomnozia staci prebiotikum alebo dalsi jogurt....
z toho mi vychadza ze takyto typ stravy nevyhnutne potrebujeme kazdodenne (vecer? zdroj bielkovin a podpora travenia)

--------------
druha otazka:

tie inhibitory travena z naturalnej ryze sa daju ako odstranit?

ahoj RNG
co je pravdy na tom ze naturalka ryza obsahuje v tej slupke inhibitory travenia sacharidov
tie sa daju ako odstranit ? tepelna uprava ich znici? alebo klicenie, namacanie vo vode?

Kolko gramov Ca, Mg, Zn, ?
D3, K2 ?
to je cele, ci este daco viac pridat na tie kosti ?
mam 66kg / 187cm

Ahoj RNG,
tak chcem skusit Cutlerov protokol, pri ALA sa vraj nemusi zamorenia ortutou prejavit,
az ten Cutlerov protokol - kedze udrzuje hladinu DMSA v tele dost dlho aktivnu a preto dokaze strhnut ortut zo sebou....
sak vyskusam par rund toho protokolu a uvidime,
idem to skusit pretoze uz neviem co mam skusit aby sa mi stitna vratila do normalu, uz som skusil takmer vsetko, a toto uz su posledne moznosti..... uz potom mi ostava len Cchi-kung.

ale kedze som mal cez 10amalgamov v puse roky a roky tak urcite mam v sebe ortut, kazdy ju ma, ci viac alebo menej....
ked sa dostanem na davku 100mg DMSA a nebude to somnou nic robit potom poviem ze to bolo zbytocne, ale aspon som to vyskusal a budem spokojny....
su ludia co robia tento protokol roky.... 2-3roky
mineraly treba doplnat, jasne.... i pocas brania DMSA pretoze ono to berie tie tazke kovy v urcitom poradi, najprv naviaze tie zle ktorych sa chceme zbavit az potom zacne viazat vapnik napriklad..... a aby sa na miesto vytrhnutej ortute dostal spravny prvok musime pocas chelacie doplnat mineraly... aspon tak som to zatial pochopil ja.

a co je urcene primarne na odmorenie od Olova? EDTA?
dakujem.

ahoj RNG
skusil som teraz spravit ten koriander s cesnakom a orieskami a kokosovym olejom plus korenie a sol,
no nejako sa mi to asi nepodarilo, nieje to slavna chut....
skus od zeny vytiahnut co v akom pomere tam miesa mozna ze dalsi pokus bude lepsi...

este sa chcem opytat ako dlho sa v tele zdrzia esencialne aminokyseliny?
mam jeden komplet dodat v obede, alebo staci kombinacia ranajok a obeda....

dakujem

ALA som bral vramci Br.Berksonov protokolu na pecen a nic to so mnou nerobilo
isiel som podla tej stranky co mas na webe....
cely ten protokol som absolvoval... uz ALA nemam vybral som celu pixlu, bolo to uz asi pre polrokom asi....
cilantro bude tak si kupim a porobim recept tvojej zeny
EDTA a DMPS neviem co je - ale to budu silne chemie a asi iba na predpis? a asi aj pod dozorom lekara, aby mi to neznicilo kosti.... ?

super, dakujem za odpovede,

este mam doma cordyceps - od swansonu aj od Dr.Best, ten si mam ako davkovat?
mam taky vnutorny pocit ze je cas vyskusat aj tento pripravok.....
alebo mam este pockat a vytrvat v davkovani StressB,Oregano, Kelp.... aby telo poriesilo jednu vec a potom pridat cordyceps?

Obsah pripravkov cordyceps:
swanson:
200mg cordyceps mushroom (7% cordyceps acid)
200mg Reishi
200mg Shitake

DrBest:
750mg codryceps mycedium (8% cordyceps acid = 60mg)
30mg Ginko biloba leaf
30mg Artichoke extract

pridavat k tomu nejaky doplnok na zvysenie ucinnosti?
na co si pri tom davat pozor?
treba napr citrusove modifikovane pektiny alebo mineraly navyse, alebo nieco ine pridat?

dakujem.

velke porcie nejem
s jedlom nepijem
ovocie jem len samostatne - jasna vec.
jedine kontroverzne su polievky.....
pitie a casy dodrziavam ale nie 3hodiny lebo to by som fakt ani jest nevedel, mam 2hod. (ale vsetko podla jedla ktore skonzumujem), 3hod sa neda a vsetky casy, skusal som to a to clovek ani nevie kedy moze jest alebo pit, vazne pri malych porciach a dodrziavani3hod by som schudol este viac a chudnut uz nechcem vobec, skor naopak - chcem pribrat.
napijem sa a 20minut mininalne nejem, dodrziavam vacsinou 30min
no teraz beriem tie serazymi, tak 2hod po jedle a 2hod pred jedlom to traba vziat, takze 4hodiny v dni su uz bez jedla len na vode - ine ako voda nepijem uz rok a pol (z reverznej osmozy) cize desiatu nemam uz....

i tak mi je cudne ze ma bolelo ztej tbl oreganovej brucho a na druhej strane  ze sa mi entericka tbl pankreaticka pred nedavnom nerozpustila - bola cela v stolici.....
tie 2veci idu proti sebe aspon podla mna, alebo to stale nechapem....

skusim este dnes NOWcarvacrol s nejakym tuhym jedlom na osvedceny obed po ktorom mi je fajn stale....
dam vediet

Tradicna ciska medicina mysli hlien TAN v stitnej zlaze ze je nahromadeny a nevie odtial odist....
este mam ajurvedu knihu uz cca mesiac, mal by som ju preluskat ake moznosti tento indicky smer ponuka....

ja myslim ze candidu nemam - absolvoval som klistyry, aj tu kuru bez cukrov na ktorej som bol aj cez 40dni (co som prepiskol).... to bolo pred 3/4rokom, cukry v priamej podobe nejem odftedy vobec, iba to co je v prirodzenej strave, ryzi (hlavny zdroj mojej stravy), amaranth, quinoa, a teraz co som sa docital o goitrogenoch tak uz nejem pseno, proso, a lepok som tiez obmedzil jacmen, psenica, ale dam si sem tam ovsene vlocky na ranajky 1x za tyzden, chlieb jem uz rok spaldovy z kvasku celozrnny (jedna pani mi pecie) ale 0,5kg mi vystaci bohate na tyzden, niekedy mi pride v pondelok novy chlieb a zo stareho este mam.... ale mam velmi rad pohanku-ta tiez ale ovplyvnuje cinnost Stitnej zlazy.... tak snazim sa ju obmedzit no mavam ju kazdy druhy den.... to asi nieje dobre ze?

vcera mi bolo po oreganovej tablete zle/tazko na zaludku, takze dnes to skusim este raz s 1tbl na obed -ci to nebolo niecim inym..... (ale mal som ju s fazulovou polievkou a kuskom spaldoveho chleba) to je cele, a potom som 2hodiny nejedol lebo mi bolo tazko, tak som zacal krajat jablka na kolac pre rodinu - a po hodine cistenia a slintania mi to preslo   no este som si dal taku hodku pauzu-soferoval som....

uz mi ine doplnky netreba uzivat? ...lebo fakt toho mam plnu skrinu.....
staci stressB, kombu, oregano, serazymes?
(stymi dalsimi enzymami co mam: bromelain, papain, pancreatic - nekombinovat so serazymes?)(serapeptazu nemam)

troska som sa zlakol stym mnozstvom kombu co pojem,
pomaly dalej zajdem.... asi si to teda rozdelim na 15x aspon..... predsa niesom japonec.... ale nebadam problem zatial....
zato ked by som si dal jod pod pazuchu po par hodinach ma tlaci v krku.... a na druhy den tiez aj rano
po riase toto nemavam a rano mam super pocit niekedy az taky ze mi to zmizlo - no pohlad do zrkadla mi povie potom nieco ine...

dakujem.

Ahoj RNG
serrazymes 20000units mam v skrini od swansonu -cize to zjem na desiatu 1kus pisu 2hod po jedle a 2hod pred jedlom
aj oregano od NOW mam doma - to si dam s obedom
s ranajkami pridam stressB tam je v tej tablete cecko aj hcl
na obed si davam do ryze morsku riasu Kombu do varenia - kedze je to vyvazene prirodne, selen uz netreba?
este nieco mam brat?

tie vytazky zo zliaz
  skusim zohnat najskor oblicky zo zvierat a pripravit vo forme jedla....
viac sa mi paci takato forma nez tabletkova....

co tej mojej difuznej uzlovej strume vadi, - zaberie to oregano a serazymes? msylis ze rok po plno ocistnych kurach mam furt nejake hliny a zanesenie, ja myslim ze uz nie....
podla cinskej mediciny mam riesit oblicky a tym vyliecim stitnu zlazu, aj podla diagnostiky jazyka mi to sedi na oblicky

ZA AKY CAS BUDEM VIDIET VYSLEDOK? ....ako dlho sa mam takto dopovat?
ja drzim tak 30-40dni a ked nevidim vysledok ziaden tak stym koncim a skusam nieco ine, najviac ma oslovili prirodne cesty zdravou stravou, bez doplnkov s bio potravinami, tuto cestu slapem uz pekne dlho no tiez nic,
asi je pravda ze ked mi zle travi - mozem do seba davat cokolvek moje telo si z toho nevezme to co si vziat ma.....

alebo idem na to cely rok zle.... a stale robim nieco zle, a neviem prist na to co....

Ahoj RNG
toto mi jeden chlapik naordinoval,
chcem sa poradit ci je to dobra rada:
Velice vhodné by bylo na tlumení zánětu brát pravidelně acylpyrin cca 2 x denně čtvrt tablety, dále L-tyrosin 2x-3x denně 0,5-1g cca 20 min před jídlem. Hodně pomáhá i vitamín B3 niacinamid, zabírá již od 50 mg denně, ale můžete dávat daleko více.

na ten acylpirin mi napisal este toto:
Třeba například ten aspirin hojí záněty, snižuje obsah bakterií ve střevech a tím snižuje tvorbu serotoninu, snižuje kortizol a tím podporuje tvorbu T3 z T4.

1>Rng, este sa ta chcem opytat - je mozne ze mam zapal uz rok?
2>existuje nieco prirodne co ma podobny ucinok ako acylpirin (cesnak? nieco ine?)?
3>Berksona som uz vybral pred polrokom, to mam este raz ? - ziaden rozdiel som nezbadal,
4>tiez som po antiparazitnej kure trojcatko.... nevidim rozdiel
5>L-tyrosine to ma aaky suvis so stitnou zlazou?

prosim odpoved na tych 5otazok, popripadne na ten hore recept. dakujem.

stramak,
vazne davaj bacha, ja som nevladal vyjst po schodoch k vytahu z vlastnej hluposti a hladovky...
rng ti napisal svatu pravdu: "Telo potrebuje byt silne a hladovky ho oslabuju."
stranka ktora mi pomohla zistovat ako som na tom s kaloriami behom dna: www.kaloricketabulky.cz
zaregistrujes sa a zdarma si vedeis dennik, funguje to....

Ahoj RNG,
skusam tu antiparazitarnu kuru,
sledujem stolicu ci daco nevyliezlo a nasiel som tam pankreatin entericky pokrytu celu tabletu od swansonu.....
nebudem mat daco s travenim kedze sa mi nerozpustila? ako to napravit?
preco sa mi nerozpustila ked uz bola v creve? (po zaruke to nieje, stolica nebola riedka, ale sulok makky)
bol som za jednym maserom pred cca 3-4mesiacmi a pvoedal mi vsetko cezomna iba prechadza a ze sa mi velmi malo z toho vstrebe do tela ze som cely stuhnuty.....
dakujem.

Ahoj
tak vypada to super ten balicek, dakujem.
este kedze som stale spravil nejake chyby, tak predtym chem este toto vediet:
na co si tu davat pozor? brat probiotika/nebrat? dvat si nejake vitaminy, mineraly? robit nieco ine popritom programe?
dakujem za odpoved....

Dajme tomu ze tam mam nejakeho parazita, alebo nejake bakterie co mi napadaju stitnu zlazu....

co som vypatral tak doporucujes:
pouzijem NAC - co je to za skratka?

serapeptazu nemam
mam serrazymes 20000units od swansonu - kolko, kedy?

a protiparazitne - tie mi ale zabiju vsetky parazity v tele? aj dobre bakterie? musim obnovovat potom crevnu mikrofloru? kedy?
citricidal-toto uz sa da kupit ucinne?, berberine, extrakt z olivovych listov(oleuropine) samento, banderol ,coumanda. 
co mam doma je oreganovy olej v kapsuliach
mam tiez aj graviolu, ine z toho co odporucas tu na forach tak  nemam v zasobe....
este to samento by som tu vedel asi kupit v obchode....

dakujem

a pomoze to i na autoimunnu chorobu stitnej zlazy?
lebo ze sa mi tam zblaznila folikula stitnej zlazy a pracuje nezavisle na nej....
lebo ja to nemam na nej ale ona sama tvori ten hrvol.
dakujem

si to predstavujem tak ze je vela folikul co su male ale jednej z nich preskocilo
a nafukla sa do obludnych rozmerov.....

ahoj RNG

mam vysledky novych merani na ft3....

datum 3.9.2013:
tsh= 1,06 ft4=13,3 tyreoglobulin=311,7

datum 26.2.2014:
tsh= 1,76 ft4=11,79 tyreoglobulin=530,3

datum 12.6.2014:
tsh= 1,53 ft4=10,92 tyreoglobulin=437 ft3=4,22

tyreoglobulin je stavebny kamen pre stitnu zlazu a ked ho mam zvyseny, nebudem s dotovanim jodu este viac stimulovat stitnu zlazu = dodavat jej viac stavebneho materialu na vyssiu produkciu?

zaver merani - normalna funkcia stitnej zlazy
ale mam strumu stale, a som trpezlivy dost no je to uz pomaly rok.... a ziadne zlepsenie naopak zhorsenie....

vsetko mam ok, okrem toho tyreoglobulinu
dakujem

tak kupil smo si Sushi-Nori riasu
pisu na obale ze 10Sheets 27g
obsah jodu v 100g je 15mg ---> 1list 0,4mg jodu
a este som sa docital ze tie listy zvyknu oprazit a preto maju nazelenkavu farbu, inac ze su tmave az cierne....
mam ti elisty zelene ale nikde nepisu ze by to prazili.... tak neviem comu sa da verit uz....
tak asi prejdem znovu len na tu tinkturu a na selen v tabletkach
dakujem.

Ahoj RNG,
bol som na kontrole vcera, meranie ukazalo ze mi struma o dost narastla,
asi robim daco zle,
zacal som ale pred 6tyzdnami posilnovat aby som nabral nieco na vahe....
po treningu si dvam sojovy protein 92% nemoze tento sposobit to ze mi struma narastla?
o 20mm priblizne....
samozrejme moze to byt cokolvek kedze mam kontroly cca po 5mesiacoch....
(z 85kg vaha dole 21kg (64kg)po anerobnych cviceniach a doslova prezierani sa +5kg aj narast svalov(69kg teraz) )
dakujem

...ja som znizenu motilitu poriesil spravnou stravou bez ziadnych doplnkov,
zacinal som klystirmi a ocistnym postom,
vela vlaknin, a nemiesam bielkoviny so sacharidmi,
vyse 20rocna znizena motilita je prec..... (vobec neprehanam tych 20rokov)
ziadna zazracna pirulka tu nepomoze, treba sa zamysliet nad tym ako sa k crevam chovame....
...mozna ze to dakomu pomoze moja osobna skusenost....

treba sa zamysliet o co tu v tomto pripade ide....
ja som len amater, s amaterksym pohladom
lymf. system su zlazy s vnutornym vylucovanim a na to aby fungovali spravne sa musi odmorit cele telo, chemo ho podla mna zamori poriadne, na to aby sa odmorilo telo potrebuje detox creva a pecene, to je zaklad.... bez tychto 2veci sa motame iba v bludnom kruhu.... ja som teraz 28dni na berksonovom protokole (v 3/4 berksona citim posun k lepsiemu), potom vyskusam este pridorne ocisty pecene s glauberovou solou a potom si dam nejaku citronovu kuru (cez 120citronov pocas mesiaca), zacal som sat olej rano... treba si precitat aj prirodne sposoby lebo aj vit.doplnky je tiez len biznis....
po chemo dostane pecen poriadne na frak..... ziadne extremisticke diety nerob, ja som sa na tom popalil a doteraz sa neviem z tej chyby poriadne spamatat.... zelam vela zdaru.

Ahoj RNG,
da sa tu zistit ktore z tychto je najvyhodnejsie cenovo a ktore naucinnejsie?
alebo je to rovnake? ako zistim kolko tej latky ucinnej je v tom roztoku?
http://www.amazonas.sk/page.php?ins=det … 20PRODUKTU
na tejto stranke predavaju aj samotne listy na pripravu caju....
(slovenska stranka = rychla dostupnost)

http://www.iherb.com/NutraMedix-Samento … l&ic=1

http://www.iherb.com/Amazon-Therapeutic … l&ic=1

http://www.iherb.com/Amazon-Therapeutic … l&ic=6

dakujem.

959touareg
sory ze sa ti tu do toho miesam,
skus aj ty jest taku istu stravu ako budes davat svokre, viem co pisem - sam som na vlastnej kozi skusil menit stravy, a to som nepodstupil ziadne chemosky a som bol z toho hotovy, este furt sa spamatavam - razny zlom u mna nastal cca po 4-5mesiacoch..... takze aby si jej dobrym zmyslanim neposkodila.....
ZIADNE HLADOVKY NIESU ZDRAVE, ZDRAVY JE IBA POST a jje v tom poriadny rozdiel.....
tak len tolko odmna....
maj sa krasne, ak som sa ta dotkol, tak prepac nechcel som... len mi to nedalo..... snazil som sa len odovzdat moju osobnu skusenost....

Ahoj RNG,
este tie dalsie cierne otazky poprosim....
Selen a sylimarin, to sa ako dlho zdrzi v tele?

s jedlom, alebo bez jedla?
Moj rozvrh: je to dobre, alebo by si to dal inac?

Este sa chcem opytat, nejaka potravina mi nebude blokovat vstrebavanie tychto doplnkov?
(jem vela surovej zeleniny, obiloviny (ryza, pohanka, psenica menej uz), strukoviny(sosovica, fazula), tofu, troska prazma(biela ryba), ine maso nejem vobec-ani vyvary z masa)

dakujem za ten sylimarin, aby som sa nepredavkoval....