Otázky pre RNG, - Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

Re: Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

null@example.com (RNG) — Mon, 05 Mar 2012 02:14:13 +0000

Normalna spotreba priemerneho cloveka je okolo 1600 mg draslika pri spravnej diete.
Podla mnohych lekarov zelatelne je az 4000 mg, a domorodci v amazonskom pralese maju prijem z ovocia a korienkov az 7600 mg.
Takze hovorit o predavkovani draslikom je len bezne bububu proti potravinam a potravinovym doplnkom, ktore systematicky prameni z farmaceutickeho a lekarskeho priemyslu na podporu svojich liekov a ziskavanie co najviac zakaznikov.
Ja osobne pouzivam zmes, co si sam miesam, pol a pol KCl a nerafinovanu morsku sol, na to aby som dostal viac draslika, nemusel setrit solou zo zdravotnych dovodov, ako to odporucaju lekari dnes, a dostal aj rozne stopove prvky, ktore su dnes intenzivnym obhospodarovanim pody z nej vytiahnute alebo zmyte do mori.

Re: Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

null@example.com (RNG) — Sun, 04 Mar 2012 22:39:46 +0000

Nuz niekomu to zrejme pomoze.
Su desiatky stopovych prvkov, ktore mozu jednotlivcom pomoct, preto je dobre pouzivat napr nerqafinovanu morsku sol, ktora ich mnozstvo obsahuje.Co sa v tele odohrava a ako, to je zatial este velmi malo prebadane.Velka vacsina penzi na vyskum sa dava na patentovane chemicke lieky, na potraviny, ziviny a procesy v tele ide relativne dost malo z toho.
Prekvapive vysledky dosiahli najma s jodom,selenom, borom, stronciom, chromom a vanadiom, indium je zatial len okrajova zalezitost, ale nemozno povedat, ze by nepracovala, najma na niektore endokrinne zlazy(hormonalne)
Najviac ma uistilo, ze to asi pracuje, ked to vo viacerych krajinach zakazali a to bez akehokolvek vyskumu dokazujuceho skodlivost odporucenych davok, s ktorymi viaceri dosiahli pozitivne vysledky.
Skus a napis.
Ja som osobne pouzival indium vo vyskume(1968 na SAV), ako polovodic vo forme naparenych amorfnych vrstiev indium antimonidu a tiez ako kontaktny material.
SamoZrejme v literature ho popisuju ako jedovaty, samozrejme bez uvedenia hodnot napr LD50, takze neviem posudit, co je naozaj skodlive a ake je z neho predavkovanie. Nakoniec aj na jodovu tinkturu, co bezne pouzivam kreslia smrtky, co samozrejme neznamena, ze jodu nepotrebujeme ovela viac, nez oficialne odporucene denne davky
Reklamne popisy hovoria asi toto
http://www.nutritional-supplements-heal … ement.html
vysvetlenia zase
http://www.essense-of-life.com/product_A-209/.htm
http://www.essense-of-life.com/moreinfo … QAodQx9BBg
A na trhu je aj supement obsahujuci az 24 mg indium sulfatu
http://www.amazon.com/Indium-Energy-90- … B000BKKUE0
ktory by uz davno stiahli z trhu, keby niekto nasiel co en jedneho cloveka, ktoremu by to uskodilo. Ale nakolko to pomaha a komu, na to je primalo udajov zatial.
Mozno aj ja by som to vyskusal, kedze som stary a mam iste problemy s vyrobou energie, ale zatial to riesim uspesne inymi doplnkami.
A sedive vlasy nosim hrdo ako znak pokrocilosti, cochvila ma budu moct nazyvat staroslovansky, "kmet"

Re: Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

null@example.com (fiona) — Sun, 04 Mar 2012 19:23:37 +0000

ahoj RNG, som sa docitala o celkom zaujimavych vlastnostiach mineralu indium. hovoria o nom, ze jeho uzivanim sa zlepsuje absorcia inych mineralov. ze niektorym ludom sa dokonca obnovila farba vlasov. je to asi pomerne novy mineral ? zvazujem ze by som vyskusala kvoli vlasom, len neviem ci to nie je nadnesene.....

http://www.iherb.com/Indiumease-The-Sil … ode=CUX171

Re: Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

null@example.com (RNG) — Mon, 20 Feb 2012 12:51:10 +0000

Nuz moj zdroj lactobacilu Bulgaricus je najma yogurt, co si sam doma vyrabam. Zacinam z jogutrovymi kvasnicami s obsahom L.b okrem inych , pozri napr na
http://www.iherb.com/Yogourmet-Freeze-D … 11770?at=0
V balicku su miliardy, v mileku sa este znacne rozmnozia
Zakvasam to v 2 litrovej flasi, zakladam do teplej vody v izolovanom hrnci, ked sa to za 36 az 48 hodin dokvasi do pozadovanej hustoty, zakladam to do ladnicky, kde to vydrzi aj tyzden v teplote 2-3 stupone celzia.
Spotrebujem obsah az do poslednej sialky, na to nalejem vlazne mlieko znova a toto opakujem aj zo 10 krat niekedy aj viac, kym sa mi kultura nezdegeneruje a chut zhorsi. Vtedy zacnem odznova , s novou praskovou kulturou.

Probioticke kvasinky su povacsine dost tepelne lahko znicitelne, preto na predlzenie zivotnosti pomoze ich chladit, aj ked to priamo vyrobca netvrdi. Vyrobcovi je vhodne predat co najviac, preto chce, aby sa kultura po case znicila.

Osobne v mojom veku uz neznasam laktozu, telo ju nevie spracovat, tak si musim "pozvat" na pomoc tieto uzitocne probiotika, ktore ju premenia na kyselinu mliecnu, tak velmi potrebnu pre telo kazdeho.

Re: Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

null@example.com (devil) — Mon, 20 Feb 2012 12:35:14 +0000

hladam probiotika na iherbe, ktore obsahuju lact. bulgaricus, ktore to su

Re: Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

null@example.com (RNG) — Mon, 30 Jan 2012 01:03:14 +0000

Nuz to je vyhoda doplnkov, ze aj ked ich berieme zbytocne, neskodia.

Re: Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

null@example.com (OLO) — Sun, 29 Jan 2012 20:54:00 +0000

RNG:
Suhlasim, kazdy mame nejaky problemy, ale niekedy berieme vitaminy zo strachu pred chorobou (ako prevenciu), napr. chripkou, aj ked v case ked ich berieme ziadnu potrebu nemame a citime sa fajn.

Re: Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

null@example.com (RNG) — Sat, 28 Jan 2012 21:38:30 +0000

Mozno je to vhodne pre zdraveho, ale koho poznas bez akychkolvek problemov?
Ja musim brat hromadu doplnkov silnejsich na udrzbu zdravia. Taketo vseobecne s malymi obsahmi by mi nestacili.
TJe tam zo vselicoho nieco, nic ale v dostatocnych davkach na ucinnost, a je tam napr umely "vitamin" D, ergokalciferol= "vitamin" D-2

Doplnky treba brat nie ako jedlo, ale podla potreby. A ked mas z niecoho potrebu, tak musis brat ucinne davky, nie male zlomky z nich.

Re: Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

null@example.com (OLO) — Sat, 28 Jan 2012 19:34:59 +0000

RNG:
clovek berie dost tabletiek cez den, vitamin C, A, D, E, zinok, lecitin, nie je lepsie uzivat multivitaminy ak je clovek relativne zdravy? Napr. taketo nieco? http://www.iherb.com/Now-Foods-Total-We … 39118?at=0

Nie je to praktickejsie?

Re: Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

null@example.com (Yannie) — Sat, 21 Jan 2012 12:28:46 +0000

Áno RNG, ďakujem.

Re: Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

null@example.com (RNG) — Fri, 20 Jan 2012 22:22:06 +0000

OK, opatrnost je matka mudrosti. Radsej sa 2 krat spytaj, nez raz urobis chybu....

Re: Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

null@example.com (Yannie) — Fri, 20 Jan 2012 18:16:44 +0000

Ja kludne aj kazdy den, len som sa chcela uistit ci mozem aj ten zinc glycinat brat 50mg.

Re: Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

null@example.com (RNG) — Fri, 20 Jan 2012 17:44:11 +0000

Zatial nepoznam nikoho, co by sa tym predavkoval. Jediny pripad predavkovania poznam od jednej znamej, ktora zula cely den tabletky zinc gluconatu(15 mg zinku, na potlacenie skrabania v hrdle) ako cukriky.
Ked som jej vysvetlil, ze ma brat mac 3 denne, tak sa zhrozila, lebo ona si ich hadzala do pusy ako cukriky. Dodnes nesmie brat doplnok zinku, lebo dostane nan miernu alergicku reakciu.

Inac ked mas obavy, ber ich len obden. Aj to je lepsie, ako nic, lebo z potravy dostanes zialbohu primalo.

Re: Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

null@example.com (Yannie) — Fri, 20 Jan 2012 15:52:36 +0000

RNG,

chelatovane formy mineralov su ucinnejsie ako ine. Tiez denna davka zinku by mala byt 35-50mg. Znamena to, ze zink chelatu nemozem brat napr 50g lebo je silny a prekrocila by som dennu davku? Mam Zinc (from Zinc Glycinate) (Amino Acid Chelate) (TRAACS).

Re: Multivitaminy a mineraly, silne probiotika

null@example.com (RNG) — Sun, 30 Oct 2011 02:20:30 +0000